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triduma
Laufen
Lauftraining 9:35 26 km
Datum
18.01.2015
Dauer
126 min
6
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triduma
Laufen
Lauftraining 15:10 27 km
Datum
17.01.2015
Dauer
128 min
6
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Rad fahren
Radtraining Rolle 17:40
Datum
17.01.2015
Dauer
65 min
4
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Laufen
Lauftraining 15:00
Datum
16.01.2015
Dauer
140 min
7
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Rad fahren
Radtraining Rolle 17:10
Datum
15.01.2015
Dauer
65 min
4
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Laufen
Lauftraining 14:50 30 km
Datum
15.01.2015
Dauer
144 min
7
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Rad fahren
Radtraining Role 17:10
Datum
14.01.2015
Dauer
80 min
5
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Laufen
Lauftraining 15:00 25 km
Datum
14.01.2015
Dauer
122 min
6
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Rad fahren
Radtraining Rolle 17:00
Datum
13.01.2015
Dauer
75 min
5
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Laufen
Lauftraining 14:45 26 km
Datum
13.01.2015
Dauer
123 min
6
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Rad fahren
Radtraining Rolle 17:10
Datum
12.01.2015
Dauer
90 min
6
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Laufen
Lauftraining 15:05 22 km
Datum
12.01.2015
Dauer
105 min
5
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Alternative Sportarten
Krafttraining 15:30
Datum
11.01.2015
Dauer
45 min
2
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Laufen
Lauftraining 8:40 38 km
Datum
11.01.2015
Dauer
182 min
9
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Rad fahren
Radtraining Rolle 17:15
Datum
10.01.2015
Dauer
135 min
9
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Rad fahren
Radtrainine Rolle 16:15
Datum
10.01.2015
Dauer
135 min
9
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Laufen
Lauftraining 9:00 30 km
Datum
10.01.2015
Dauer
144 min
7
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Laufen
Lauftraining 9:00 27 km
Datum
09.01.2015
Dauer
129 min
6
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Rad fahren
Radtraining Rolle 11:05
Datum
08.01.2015
Dauer
60 min
4
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Laufen
Lauftraining 8:55 25 km
Datum
08.01.2015
Dauer
121 min
6
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Rad fahren
Radtraining Rolle 10:00
Datum
07.01.2015
Dauer
75 min
5
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Laufen
Lauftraining 8:50 12 km auf Scheetrampelpfad :-(
Datum
07.01.2015
Dauer
64 min
3
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Rad fahren
Radtraining Rolle 17:45
Datum
06.01.2015
Dauer
75 min
5
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Laufen
Extralanger Trainingslauf 9:10 42 km
Datum
06.01.2015
Dauer
206 min
10
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Laufen
Lauftraining 14:30 14 km
Datum
05.01.2015
Dauer
68 min
3
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Rad fahren
Radtraining Rolle 9:00
Datum
05.01.2015
Dauer
195 min
13
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Rad fahren
Radtraining Rolle 16:30
Datum
04.01.2015
Dauer
125 min
8
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Laufen
Langer Trraiingslauf 9:00 37 km
Datum
04.01.2015
Dauer
184 min
9
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Rad fahren
Radtraining Rolle 17:00
Datum
03.01.2015
Dauer
140 min
9
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Laufen
Lauftraining 8:50 33 km
Datum
03.01.2015
Dauer
161 min
8
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Rad fahren
Radtraining Rolle 16:20
Datum
02.01.2015
Dauer
135 min
9
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Alternative Sportarten
Krafttraining 11:00
Datum
02.01.2015
Dauer
50 min
2
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Laufen
Lauftraining 9:10 14 km wegen Eisregen umgekehrt
Datum
02.01.2015
Dauer
71 min
3
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Laufen
1. Lauf des neuen Jahres. 14:35 21 km
Datum
01.01.2015
Dauer
101 min
5
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Rad fahren
Radtraining Rolle
Datum
01.01.2015
Dauer
185 min
12
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Laufen
Silvesterlauf Amberg
Datum
31.12.2014
Dauer
40 min
2
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Rad fahren
Radtraining Rolle 9:00
Datum
31.12.2014
Dauer
140 min
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Alternative Sportarten
Krafttraining 17:00
Datum
30.12.2014
Dauer
45 min
2
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Rad fahren
Radtraining Rolle 8:50
Datum
30.12.2014
Dauer
195 min
13
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Laufen
Lauftrainining 16:00 22 km durch den Schnee :-(
Datum
29.12.2014
Dauer
110 min
5
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Rad fahren
Radtraining Rolle 9:00
Datum
29.12.2014
Dauer
195 min
13
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Laufen
Lauftraining 14:00 21 km mit Wochenhigscore 186 Lau fkm.
Datum
28.12.2014
Dauer
101 min
5
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Rad fahren
Radtraining Rolle 8:45
Datum
28.12.2014
Dauer
185 min
12
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Rad fahren
Radtraining Rolle 16:30
Datum
27.12.2014
Dauer
140 min
9
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Laufen
Lauftraining 9:00 26 km
Datum
27.12.2014
Dauer
126 min
6
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Rad fahren
Radtraining Rolle 17:00
Datum
26.12.2014
Dauer
120 min
8
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Laufen
Lauftraining 9:00 26 km
Datum
26.12.2014
Dauer
126 min
6
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Rad fahren
Radtraining Rolle 16:30
Datum
25.12.2014
Dauer
125 min
8
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triduma
Laufen
Langer Traininslauf am 1. Weihnachtsfeiertag.
Datum
25.12.2014
Dauer
153 min
7
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triduma
Rad fahren
Radtraining Rolle 15:00
Datum
24.12.2014
Dauer
75 min
5
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