Einträge von RedBull
Rad fahren
kurze Nightriderunde geplant. Dann Pumuckel, Frau.Eder und Krüschen getroffen.
Datum
17.11.2011
Dauer
210 min
14
Punkte
Rad fahren
Fröndenberg - Kettwig: Zuerst Nebel und Temperatur um 0?. Aber kein Bodenfrost. Nachher Sonne. Mentales Training: Ruhig bleiben, wenn die anderen Teams bei einer Reifenpanne mit 3km/h um das Opfer Kreisen. Das hat unser Team nicht nötig.
Datum
13.11.2011
Dauer
300 min
20
Punkte
Rad fahren
Zurück nach Fröndenberg aber vorher die Ruhrquelle gesucht. Losinj beim Radschieben geholfen. Gefühlte 100kg. Habe Angst vor der Winterpokalpolizei und trage mir dafür mal keine Punkte ein.
Datum
12.11.2011
Dauer
300 min
20
Punkte
Rad fahren
Mit Losinj vom Basislager in Fröndenberg nach Winterberg gefahren. Davon 2 Stunden Nightridetraining bei Frost. Zu Trainingszwecken das Gepäck gleichmaßig auf ein Rad verteilt. Danke. Bin beeindruckt.
Datum
11.11.2011
Dauer
360 min
24
Punkte
Rad fahren
Nightride - Crosser getestet - Entweder läuft das Rad nicht oder ich bin platt.
Datum
09.11.2011
Dauer
105 min
7
Punkte
Rad fahren
++ Café Wolff Runde Eisenbahntrasse Kettwig Wülfrath - Angertal - FAST 0 AUTOVERKEHR
www.gpsies.com/map.do?fileI...
Datum
08.11.2011
Dauer
135 min
9
Punkte
Rad fahren
Bahntrasse mit Losinj und Halt bei der Bäckerei Wolff.
Datum
07.11.2011
Dauer
150 min
10
Punkte
Rad fahren
Ab jetzt wird nur noch zum Spaß Rad gefahren. :-)
Datum
27.03.2011
Dauer
135 min
9
Punkte
Rad fahren
höhenmeteroptimierte Tour mit Waltropern und Kettwigern - 72,4kg
Datum
26.03.2011
Dauer
360 min
24
Punkte
Rad fahren
Betlem Mallorca Ergebnis: 2063km 20.942hm 73,5kg
Datum
20.03.2011
Dauer
240 min
16
Punkte
Rad fahren
Alcudia Esporles Galilea Andratx Deia Puig Alcudia 216km 3142hm Königsetappe
Datum
19.03.2011
Dauer
555 min
37
Punkte
Rad fahren
versehndlich beim falschen Teammitglied eingetragen sorry
Datum
09.03.2011
Dauer
1 min
0
Punkte
Rad fahren
Rolle - 75,2kg - keine Zeit, keine Punkte, keine Kondition
Datum
03.03.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
erste CTF in Waltrop. War recht kalt und kurzweilig.
Datum
20.02.2011
Dauer
165 min
11
Punkte
Rad fahren
neue RSC-70er-Runde mit Hin- und Rückfahrt. Tolle Strecke
Datum
19.02.2011
Dauer
225 min
15
Punkte
Rad fahren
TVK-70er RTF + Hin- und Rückfahrt + Ausfahren (750hm) 74,8kg
Datum
17.02.2011
Dauer
165 min
11
Punkte
Rad fahren
Baldeneyseerunde mit dem Crossrad incl. Ausfahren - 75,4kg
Datum
15.02.2011
Dauer
75 min
5
Punkte
Rad fahren
Lockere Runde mit dem RSC über Orsoy. Diverse Plattenstopps. Danach zügiger zum Kutschenweg. :-) Mit 75kg, da fängt das Radfahren an. Mit 75kg, da hat man Spaß daran.
Datum
13.02.2011
Dauer
255 min
17
Punkte
Rad fahren
Radfahren in der Sonne. Langenberger Sender
Datum
12.02.2011
Dauer
195 min
13
Punkte
Rad fahren
doppelte Sonne am Leinpfad - Richtig warm in der Mittagssonne.
Datum
09.02.2011
Dauer
105 min
7
Punkte
Rad fahren
3 Runden um den See, obwohl ich keine Zeit hatte. Alles für das Team.
Datum
07.02.2011
Dauer
150 min
10
Punkte
Rad fahren
RSC-Training nach Venlo. Meine Kraft und Zeit reicht nur bis Wachtendonk.
Datum
06.02.2011
Dauer
255 min
17
Punkte
Rad fahren
Crossradrunde: Cu-bee und pjotr getroffen. Vorher und nachher war es locker.
Datum
05.02.2011
Dauer
165 min
11
Punkte
Rad fahren
Rolle - 163 Watt - 76,0kg (Alles fürs Team)
Datum
03.02.2011
Dauer
135 min
9
Punkte