Einträge von h20
Rad fahren
WP-2 Standard Plus vor der Arbeit und bis auf den bösen Wind, super Bedingungen, bis auf das Arbeiten danach ;)
Datum
02.11.2017
Dauer
150 min
10
Punkte
Rad fahren
So muss WP: kalt, nass, windig, dreckig und . . . langsam ;)
Datum
30.10.2017
Dauer
270 min
18
Punkte
Rad fahren
zum höchsten Berg Niedersachsens, Torfhaus, incl 30km TdESpeed-Training zu Dritt :eek:
Datum
25.03.2017
Dauer
380 min
25
Punkte
Rad fahren
Drei Wälder Tour: Kaufunger-, Reinhards- und Bramwald, mit max 19% und einer geschlossenen Fähre, was mich eine Stunde flachen Umweg bei GEGENSTURM gekostet hat, wo ich doch müde war . . .
Datum
21.03.2017
Dauer
360 min
Distanz
148,0 km
24
Punkte
Rad fahren
MPG Training 46 Originalstrecke der TdE bei REGEN
Datum
19.03.2017
Dauer
150 min
10
Punkte
Rad fahren
TdE 100er im Original, zu Dritt mal gegen mal mit dem Wind
Datum
16.03.2017
Dauer
210 min
14
Punkte
Alternative Sportarten
Volleyball Training verkürzt, Knie/Wade will noch nicht so ganz ;(
Datum
14.03.2017
Dauer
60 min
2
Punkte
Rad fahren
TdE 100er im Original, alleine mal gegen mal mit dem Wind
Datum
14.03.2017
Dauer
230 min
15
Punkte
Rad fahren
auf verschlungenen Wegen zum Klüschen Hagis, kaum Wind aber Wellen satt ü 2000 HM
Datum
11.03.2017
Dauer
375 min
25
Punkte
-
waren 152 km
Alternative Sportarten
Volleyball Training nach rettender Bodenarbeit ein leicht gezerrtes Knie :(
Datum
07.03.2017
Dauer
90 min
2
Punkte
Rad fahren
Brevet-Training, 2 Stunden flach gegen den Wind und nen 11km langen Rollerberg hoch. Zurück ein paar Höhenmetern und Rückenwind ;) Nächstes Mal anders herum
Datum
07.03.2017
Dauer
315 min
Distanz
136,0 km
21
Punkte
Rad fahren
MdRzO @Stephan Start bei 14 Grad :)
Datum
04.03.2017
Dauer
105 min
Distanz
47,0 km
7
Punkte
Rad fahren
Zu dritt gegen Wind und Höhenmetern (1000 auf 60km) und zurück: Asphaltsegeln! @Stephan Start bei sonnigen 12Grad :)
Datum
03.03.2017
Dauer
210 min
Distanz
90,0 km
14
Punkte
Alternative Sportarten
Volleyball Training, man war ich schlecht . . . .
Datum
28.02.2017
Dauer
90 min
2
Punkte
Rad fahren
Gegen den Wind an die Weser auf den Spuren der TdE, zurück gab es Asphaltsegeln :love:
Datum
28.02.2017
Dauer
225 min
Distanz
85,0 km
15
Punkte
Rad fahren
mit Kai in den welligen, einsamen Osten, der Wind hätte uns fast gekilled
Datum
25.02.2017
Dauer
210 min
14
Punkte
Rad fahren
Mit Horst gegen den kalten Nord West-Sturm und dabei dem Schneeschauer entkommen, aber Home ohne Rückenwind :(
Datum
24.02.2017
Dauer
225 min
15
Punkte
Rad fahren
auf Nebenwegen in den Osten, Himmigerode - eine Welt, die noch nie ein Mensch zuvor beradelt hat! Einsam und schön :love:
Datum
21.02.2017
Dauer
225 min
15
Punkte
Rad fahren
MPG-Training und ne kleine Runde alleine drangehangen. Es gab sogar etwas Sonne!
Datum
19.02.2017
Dauer
240 min
Distanz
80,0 km
16
Punkte
Alternative Sportarten
2. Punktspiel gegen direkten Tabellennachbarn, beim Stand von 2:1 Sätzen liegen wir 14:22 hinten und gewinnen mit 27:25 Satz und Spiel; Kinders, das war wie ein Ötzi unter 10 Stunden!
Datum
18.02.2017
Dauer
100 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
1. Punktspiel gegen Tabellen Zweiten, 1:3
Datum
18.02.2017
Dauer
90 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Volleyball Training, jetzt bin ich total platt!
Datum
14.02.2017
Dauer
90 min
2
Punkte
Rad fahren
Mit Kai auf den Spuren der TdE - in praller S O N N E
Datum
14.02.2017
Dauer
195 min
13
Punkte
Alternative Sportarten
Nachholspiel gegen die jungen, Monsterklopper, 1:3 mehr war nicht drin
Datum
13.02.2017
Dauer
60 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Aufwärmzirkel Spieltag, Nachholspiel
Datum
13.02.2017
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
MdR zum frisch Werden mit Artist auf den Spuren der TdE gewandelt
Datum
12.02.2017
Dauer
180 min
12
Punkte
Alternative Sportarten
Volleyball Training und Mist, jetzt hab ich ne Zerrung im Quadrizepsansatz am Knie . . .
Datum
07.02.2017
Dauer
60 min
2
Punkte
Rad fahren
Pathfinder MdR, ups plötzlich waren es 100, mit dem ersten Platten des Jahres und dabei habe ich festgestellt, dass meine Pumpe im Arsch ist . . . .
Datum
04.02.2017
Dauer
255 min
17
Punkte