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Einträge von
Shirley
Shirley
05.01.2020 17:23
0
Rad fahren
WWBT 1. Lauf
Datum
05.01.2020
Dauer
182 min
Distanz
52,0 km
Höhenmeter
192 m
Sonstiges
12
Punkte
Shirley
05.01.2020 17:23
0
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
04.01.2020
Dauer
95 min
Distanz
14,6 km
Höhenmeter
46 m
Sonstiges
4
Punkte
Shirley
05.01.2020 17:23
0
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
01.01.2020
Dauer
71 min
Distanz
12,6 km
Höhenmeter
47 m
Sonstiges
3
Punkte
Shirley
05.01.2020 17:23
0
Laufen
Mittagslauf
Datum
26.12.2019
Dauer
55 min
Distanz
9,0 km
Höhenmeter
45 m
Sonstiges
2
Punkte
Shirley
05.01.2020 17:23
0
Laufen
Dienstagsrunde mal Mittags
Datum
24.12.2019
Dauer
110 min
Distanz
18,2 km
Höhenmeter
114 m
Sonstiges
5
Punkte
Shirley
05.01.2020 17:23
0
Laufen
Sonntagsrunde
Datum
22.12.2019
Dauer
73 min
Distanz
11,0 km
Höhenmeter
64 m
Sonstiges
3
Punkte
Shirley
05.01.2020 17:23
0
Skilanglauf/Skitouren
Langlauf
Datum
15.12.2019
Dauer
114 min
Distanz
13,6 km
Höhenmeter
106 m
Sonstiges
7
Punkte
Shirley
05.01.2020 17:23
0
Skilanglauf/Skitouren
Lauf am Nachmittag
Datum
14.12.2019
Dauer
62 min
Distanz
8,0 km
Höhenmeter
50 m
Sonstiges
4
Punkte
Shirley
05.01.2020 17:23
0
Skilanglauf/Skitouren
skaten
Datum
14.12.2019
Dauer
77 min
Distanz
11,9 km
Höhenmeter
100 m
Sonstiges
5
Punkte
Shirley
05.01.2020 17:23
0
Skilanglauf/Skitouren
Lauf am Morgen
Datum
14.12.2019
Dauer
57 min
Distanz
7,3 km
Höhenmeter
42 m
Sonstiges
3
Punkte
Shirley
05.01.2020 17:23
0
Skilanglauf/Skitouren
Lauf am Morgen
Datum
13.12.2019
Dauer
138 min
Distanz
16,5 km
Höhenmeter
126 m
Sonstiges
9
Punkte
Shirley
05.01.2020 17:23
0
Skilanglauf/Skitouren
Lauf am Nachmittag
Datum
12.12.2019
Dauer
63 min
Distanz
7,0 km
Höhenmeter
76 m
Sonstiges
4
Punkte
Shirley
05.01.2020 17:23
0
Skilanglauf/Skitouren
Lauf am Nachmittag
Datum
11.12.2019
Dauer
42 min
Distanz
5,1 km
Höhenmeter
64 m
Sonstiges
2
Punkte
Shirley
05.01.2020 17:23
0
Skilanglauf/Skitouren
Lauf am Nachmittag
Datum
10.12.2019
Dauer
51 min
Distanz
6,7 km
Höhenmeter
70 m
Sonstiges
3
Punkte
Shirley
24.11.2019 18:45
0
Alternative Sportarten
Indoor-Training
Datum
24.11.2019
Dauer
60 min
2
Punkte
Shirley
24.11.2019 18:44
0
Rad fahren
nach Heerdt und dann wieder zurück
Datum
24.11.2019
Dauer
30 min
Distanz
9,5 km
2
Punkte
Shirley
24.11.2019 19:45
0
Laufen
durch den Wald schleichen
Datum
23.11.2019
Dauer
80 min
Distanz
10,5 km
Höhenmeter
165 m
Sonstiges
4
Punkte
Shirley
24.11.2019 19:45
0
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
21.11.2019
Dauer
45 min
Distanz
6,4 km
Höhenmeter
30 m
Sonstiges
2
Punkte
Shirley
19.11.2019 23:01
0
Laufen
Dienstagsrunde
Datum
19.11.2019
Dauer
69 min
Distanz
11,3 km
Höhenmeter
65 m
Sonstiges
3
Punkte
Shirley
17.11.2019 21:58
0
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
16.11.2019
Dauer
107 min
Distanz
37,1 km
Höhenmeter
322 m
Sonstiges
7
Punkte
Shirley
17.11.2019 21:58
0
Rad fahren
Mittagsradfahrt
Datum
15.11.2019
Dauer
107 min
Distanz
37,4 km
Höhenmeter
334 m
Sonstiges
7
Punkte
Shirley
17.11.2019 21:58
0
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
14.11.2019
Dauer
65 min
Sonstiges
4
Punkte
Shirley
17.11.2019 20:59
indoor
Shirley
17.11.2019 21:58
0
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
14.11.2019
Dauer
81 min
Distanz
11,8 km
Höhenmeter
107 m
Sonstiges
4
Punkte
Shirley
17.11.2019 21:58
0
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
12.11.2019
Dauer
95 min
Distanz
38,6 km
Höhenmeter
257 m
Sonstiges
6
Punkte
Shirley
17.11.2019 21:58
0
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
12.11.2019
Dauer
145 min
Distanz
48,0 km
Höhenmeter
489 m
Sonstiges
9
Punkte
Shirley
17.11.2019 21:58
0
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
11.11.2019
Dauer
9 min
Distanz
3,2 km
Höhenmeter
14 m
Sonstiges
0
Punkte
Shirley
17.11.2019 21:58
0
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
11.11.2019
Dauer
95 min
Distanz
31,7 km
Höhenmeter
355 m
Sonstiges
6
Punkte
Shirley
17.11.2019 21:58
0
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
11.11.2019
Dauer
81 min
Distanz
1,8 km
Sonstiges
5
Punkte
Shirley
17.11.2019 20:58
indoor
Shirley
17.11.2019 21:58
0
Rad fahren
Mittagsradfahrt
Datum
10.11.2019
Dauer
60 min
Distanz
1,2 km
Sonstiges
4
Punkte
Shirley
17.11.2019 20:58
indoor
Shirley
17.11.2019 21:58
0
Rad fahren
Lauf am Nachmittag
Datum
09.11.2019
Dauer
18 min
Distanz
6,9 km
Höhenmeter
52 m
Sonstiges
1
Punkt
Shirley
08.11.2019 18:57
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
08.11.2019
Dauer
40 min
2
Punkte
Shirley
08.11.2019 19:55
0
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
07.11.2019
Dauer
44 min
Distanz
7,2 km
Höhenmeter
56 m
Sonstiges
2
Punkte
Shirley
08.11.2019 18:57
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
06.11.2019
Dauer
45 min
2
Punkte
Shirley
04.11.2019 22:11
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
04.11.2019
Dauer
40 min
2
Punkte
Shirley
03.11.2019 21:29
0
Rad fahren
Matsch sammeln in Weinbergen
Datum
02.11.2019
Dauer
125 min
Distanz
30,9 km
Höhenmeter
333 m
Sonstiges
8
Punkte
Shirley
03.11.2019 21:29
0
Laufen
Abendlauf mit den Rheinpark Runners
Datum
31.10.2019
Dauer
57 min
Distanz
9,9 km
Höhenmeter
56 m
Sonstiges
2
Punkte
Shirley
04.11.2019 22:11
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
31.10.2019
Dauer
40 min
2
Punkte
Shirley
03.11.2019 21:29
0
Laufen
RTG Brückenrunde am Dienstag
Datum
29.10.2019
Dauer
85 min
Distanz
14,1 km
Höhenmeter
81 m
Sonstiges
4
Punkte
Shirley
04.11.2019 22:12
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
29.10.2019
Dauer
40 min
2
Punkte
Shirley
29.03.2019 17:48
0
Laufen
Testlauf
Datum
29.03.2019
Dauer
87 min
Distanz
13,5 km
Sonstiges
4
Punkte
Shirley
28.03.2019 15:19
0
Alternative Sportarten
eGym
Datum
25.03.2019
Dauer
35 min
2
Punkte
Shirley
24.03.2019 16:15
0
Rad fahren
RTF Heinsberg
Datum
24.03.2019
Dauer
204 min
Distanz
75,7 km
Sonstiges
13
Punkte
Shirley
28.03.2019 15:18
0
Alternative Sportarten
athletic training
Datum
24.03.2019
Dauer
60 min
2
Punkte
Shirley
24.03.2019 16:15
0
Laufen
slow motion im Grafenberger Wald
Datum
23.03.2019
Dauer
112 min
Distanz
14,7 km
Sonstiges
5
Punkte
Shirley
21.03.2019 22:05
0
Laufen
stop and go mit ITBS
Datum
21.03.2019
Dauer
68 min
Distanz
10,4 km
Sonstiges
3
Punkte
Shirley
29.03.2019 16:45
0
Alternative Sportarten
schwimmen
Datum
20.03.2019
Dauer
60 min
2
Punkte
Shirley
28.03.2019 15:17
0
Alternative Sportarten
eGym
Datum
20.03.2019
Dauer
40 min
2
Punkte
Shirley
21.03.2019 22:05
0
Laufen
RTG Brückenrunde
Datum
19.03.2019
Dauer
66 min
Distanz
10,5 km
Sonstiges
3
Punkte
Shirley
21.03.2019 21:06
0
Rad fahren
indoor
Datum
18.03.2019
Dauer
60 min
4
Punkte
Shirley
21.03.2019 22:06
0
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
16.03.2019
Dauer
70 min
Distanz
10,5 km
Sonstiges
3
Punkte
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