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Einträge von
imi
imi
02.01.2021 08:41
0
Rad fahren
Warmup Richmond
Datum
31.12.2020
Dauer
16 min
Distanz
7,7 km
Höhenmeter
24 m
Sonstiges
1
Punkt
imi
30.12.2020 05:27
0
Rad fahren
Schwellenintervalle 3 x ( 5:00 / 1:30)
Datum
29.12.2020
Dauer
91 min
Distanz
42,7 km
Höhenmeter
334 m
Sonstiges
6
Punkte
imi
29.12.2020 12:21
0
Rad fahren
VO2max 10 x 30/30s +Z2
Datum
28.12.2020
Dauer
76 min
Distanz
36,7 km
Höhenmeter
278 m
Sonstiges
5
Punkte
imi
27.12.2020 17:47
0
Alternative Sportarten
Traditionelles Krafttraining
Datum
27.12.2020
Dauer
33 min
Sonstiges
2
Punkte
imi
27.12.2020 17:47
0
Rad fahren
Warmup - Yorkshire
Datum
27.12.2020
Dauer
15 min
Distanz
6,8 km
Höhenmeter
85 m
Sonstiges
1
Punkt
imi
25.12.2020 17:01
0
Rad fahren
Schwellenintervalle 3 x 300 / 90 s
Datum
25.12.2020
Dauer
75 min
Distanz
40,3 km
Höhenmeter
179 m
Sonstiges
5
Punkte
imi
24.12.2020 11:33
0
Alternative Sportarten
Traditionelles Krafttraining
Datum
24.12.2020
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
imi
24.12.2020 11:33
0
Rad fahren
Zwift Routes Challenge - Paris „champs elysee“
Datum
24.12.2020
Dauer
15 min
Distanz
7,5 km
Höhenmeter
42 m
Sonstiges
1
Punkt
imi
23.12.2020 13:19
0
Rad fahren
Watopia
Datum
22.12.2020
Dauer
60 min
Distanz
24,2 km
Höhenmeter
310 m
Sonstiges
4
Punkte
imi
23.12.2020 13:19
0
Rad fahren
VO2max 10 x 30/30s
Datum
21.12.2020
Dauer
45 min
Distanz
21,6 km
Höhenmeter
144 m
Sonstiges
3
Punkte
imi
20.12.2020 04:55
0
Alternative Sportarten
Traditionelles Krafttraining
Datum
19.12.2020
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
imi
20.12.2020 04:55
0
Rad fahren
Warmup - Zwift - Richmond
Datum
19.12.2020
Dauer
15 min
Distanz
7,9 km
Höhenmeter
16 m
Sonstiges
1
Punkt
imi
20.12.2020 04:55
0
Rad fahren
Cooldown
Datum
15.12.2020
Dauer
10 min
Distanz
4,6 km
Höhenmeter
16 m
Sonstiges
0
Punkte
imi
20.12.2020 04:55
0
Rad fahren
FTP-Test (Ramp Test)
Datum
15.12.2020
Dauer
17 min
Distanz
9,9 km
Höhenmeter
16 m
Sonstiges
1
Punkt
imi
20.12.2020 04:55
0
Rad fahren
Allendorf (Eder) / Frankenberg
Datum
11.12.2020
Dauer
39 min
Distanz
11,4 km
Höhenmeter
108 m
Sonstiges
2
Punkte
imi
20.12.2020 04:55
0
Rad fahren
Frankenberg / Allendorf (Eder)
Datum
11.12.2020
Dauer
43 min
Distanz
13,5 km
Höhenmeter
61 m
Sonstiges
2
Punkte
imi
20.12.2020 04:55
0
Rad fahren
Ausdauer Intervalle Z2
Datum
10.12.2020
Dauer
76 min
Distanz
35,2 km
Höhenmeter
205 m
Sonstiges
5
Punkte
imi
20.12.2020 04:55
0
Alternative Sportarten
Traditionelles Krafttraining
Datum
09.12.2020
Dauer
46 min
Sonstiges
2
Punkte
imi
06.12.2020 14:18
0
Rad fahren
Kraftausdauer Z2
Datum
06.12.2020
Dauer
76 min
Distanz
32,5 km
Höhenmeter
258 m
Sonstiges
5
Punkte
imi
05.12.2020 13:07
0
Rad fahren
Frankenberg
Datum
05.12.2020
Dauer
100 min
Distanz
24,5 km
Höhenmeter
432 m
Sonstiges
6
Punkte
imi
03.12.2020 17:19
0
Alternative Sportarten
Traditionelles Krafttraining
Datum
03.12.2020
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
imi
03.12.2020 17:19
0
Rad fahren
Warmup
Datum
03.12.2020
Dauer
15 min
Distanz
7,9 km
Höhenmeter
13 m
Sonstiges
1
Punkt
imi
02.12.2020 10:05
0
Rad fahren
Zwift Academy Tri: Bike Workout 1 | Endurance Strength Development
Datum
02.12.2020
Dauer
65 min
Distanz
22,1 km
Höhenmeter
488 m
Sonstiges
4
Punkte
imi
02.12.2020 10:05
0
Alternative Sportarten
Frankenberg
Datum
01.12.2020
Dauer
15 min
Distanz
1,0 km
Höhenmeter
18 m
Sonstiges
0
Punkte
imi
30.11.2020 17:32
0
Alternative Sportarten
Frankenberg
Datum
30.11.2020
Dauer
48 min
Distanz
4,1 km
Höhenmeter
70 m
Sonstiges
2
Punkte
imi
30.11.2020 12:30
0
Alternative Sportarten
Traditionelles Krafttraining
Datum
30.11.2020
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
imi
30.11.2020 12:30
0
Rad fahren
Warmup
Datum
30.11.2020
Dauer
15 min
Distanz
7,3 km
Höhenmeter
40 m
Sonstiges
1
Punkt
imi
29.11.2020 17:21
0
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
29.11.2020
Dauer
141 min
Distanz
45,4 km
Höhenmeter
609 m
Sonstiges
9
Punkte
imi
29.11.2020 17:21
0
Rad fahren
Allendorf (Eder) / Frankenberg
Datum
27.11.2020
Dauer
34 min
Distanz
11,4 km
Höhenmeter
110 m
Sonstiges
2
Punkte
imi
29.11.2020 17:21
0
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
27.11.2020
Dauer
38 min
Distanz
13,4 km
Höhenmeter
76 m
Sonstiges
2
Punkte
imi
24.11.2020 15:12
0
Rad fahren
Allendorf (Eder) / Frankenberg
Datum
24.11.2020
Dauer
34 min
Distanz
11,4 km
Höhenmeter
107 m
Sonstiges
2
Punkte
imi
24.11.2020 15:12
0
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
24.11.2020
Dauer
77 min
Distanz
26,8 km
Höhenmeter
166 m
Sonstiges
5
Punkte
imi
23.11.2020 17:32
0
Alternative Sportarten
Traditionelles Krafttraining
Datum
23.11.2020
Dauer
32 min
Sonstiges
2
Punkte
imi
23.11.2020 17:32
0
Rad fahren
Warmup
Datum
23.11.2020
Dauer
15 min
Distanz
7,3 km
Höhenmeter
14 m
Sonstiges
1
Punkt
imi
23.11.2020 17:32
0
Rad fahren
Brötchen holen
Datum
22.11.2020
Dauer
18 min
Distanz
5,5 km
Höhenmeter
49 m
Sonstiges
1
Punkt
imi
23.11.2020 17:32
0
Alternative Sportarten
Spaziergang am Nachmittag
Datum
21.11.2020
Dauer
48 min
Distanz
4,1 km
Höhenmeter
74 m
Sonstiges
2
Punkte
imi
23.11.2020 17:32
0
Rad fahren
Yorkshire
Datum
21.11.2020
Dauer
15 min
Distanz
5,9 km
Höhenmeter
104 m
Sonstiges
1
Punkt
imi
23.11.2020 17:32
0
Alternative Sportarten
Traditionelles Krafttraining
Datum
21.11.2020
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
imi
23.11.2020 17:32
0
Rad fahren
Warmup
Datum
21.11.2020
Dauer
16 min
Distanz
3,8 km
Höhenmeter
76 m
Sonstiges
1
Punkt
imi
18.11.2020 20:19
0
Rad fahren
Abendradfahrt
Datum
18.11.2020
Dauer
91 min
Distanz
31,0 km
Höhenmeter
265 m
Sonstiges
6
Punkte
imi
17.11.2020 19:30
0
Rad fahren
GoodDirt Tuesday Training Ride (D)
Datum
17.11.2020
Dauer
70 min
Distanz
30,2 km
Höhenmeter
275 m
Sonstiges
4
Punkte
imi
15.11.2020 15:13
0
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
15.11.2020
Dauer
286 min
Distanz
100,7 km
Höhenmeter
857 m
Sonstiges
19
Punkte
imi
15.11.2020 15:13
0
Alternative Sportarten
Frankenberg
Datum
15.11.2020
Dauer
21 min
Distanz
1,8 km
Höhenmeter
26 m
Sonstiges
0
Punkte
imi
14.11.2020 17:10
0
Alternative Sportarten
Wanderung am Nachmittag
Datum
14.11.2020
Dauer
85 min
Distanz
7,0 km
Höhenmeter
156 m
Sonstiges
2
Punkte
imi
14.11.2020 08:12
0
Alternative Sportarten
Traditionelles Krafttraining
Datum
14.11.2020
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
imi
13.11.2020 17:14
0
Rad fahren
Allendorf (Eder) / Frankenberg
Datum
13.11.2020
Dauer
47 min
Distanz
15,2 km
Höhenmeter
108 m
Sonstiges
3
Punkte
imi
13.11.2020 17:14
0
Rad fahren
Frankenberg / Allendorf (Eder)
Datum
13.11.2020
Dauer
49 min
Distanz
15,3 km
Höhenmeter
111 m
Sonstiges
3
Punkte
imi
12.11.2020 19:48
0
Alternative Sportarten
Aktivität am Abend
Datum
12.11.2020
Dauer
35 min
Sonstiges
2
Punkte
imi
12.11.2020 19:48
0
Rad fahren
Warmup
Datum
12.11.2020
Dauer
15 min
Distanz
4,1 km
Höhenmeter
76 m
Sonstiges
1
Punkt
imi
11.11.2020 17:44
0
Rad fahren
Ramp up - Ramp down
Datum
11.11.2020
Dauer
60 min
Distanz
22,1 km
Höhenmeter
396 m
Sonstiges
4
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