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Alternative Sportarten
#vimove
Datum
10.01.2021
Dauer
20 min
Distanz
1,5 km
Höhenmeter
35 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Aerobe Ausdauer
Datum
09.01.2021
Dauer
90 min
Distanz
34,3 km
Höhenmeter
405 m
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
Brötchen holen
Datum
09.01.2021
Dauer
31 min
Distanz
2,8 km
Höhenmeter
41 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Watopia - Alpe du Zwift
Datum
08.01.2021
Dauer
130 min
Distanz
27,5 km
Höhenmeter
1170 m
Sonstiges
8
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang am Nachmittag
Datum
08.01.2021
Dauer
46 min
Distanz
3,3 km
Höhenmeter
72 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang am Nachmittag
Datum
07.01.2021
Dauer
44 min
Distanz
3,6 km
Höhenmeter
68 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
TDZ Stage 1: Longer Ride
Datum
06.01.2021
Dauer
70 min
Distanz
43,5 km
Höhenmeter
142 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang am Nachmittag
Datum
06.01.2021
Dauer
35 min
Distanz
3,1 km
Höhenmeter
69 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Traditionelles Krafttraining
Datum
05.01.2021
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Warmup - Zwift - Paris
Datum
05.01.2021
Dauer
21 min
Distanz
9,7 km
Höhenmeter
65 m
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Spaziergang am Nachmittag
Datum
05.01.2021
Dauer
39 min
Distanz
3,5 km
Höhenmeter
65 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Allendorf (Eder) / Frankenberg
Datum
04.01.2021
Dauer
38 min
Distanz
11,3 km
Höhenmeter
107 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Frankenberg / Allendorf (Eder)
Datum
04.01.2021
Dauer
41 min
Distanz
13,5 km
Höhenmeter
62 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
KRT/KISS 100km Endurance Ride (D)
Datum
03.01.2021
Dauer
135 min
Distanz
72,7 km
Höhenmeter
429 m
Sonstiges
9
Punkte
Alternative Sportarten
Brötchen holen
Datum
02.01.2021
Dauer
31 min
Distanz
2,5 km
Höhenmeter
36 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
VO2max Intervalle 10 x 45s/45s +Z2
Datum
01.01.2021
Dauer
75 min
Distanz
30,3 km
Höhenmeter
505 m
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
Frankenberg
Datum
01.01.2021
Dauer
44 min
Distanz
3,2 km
Höhenmeter
58 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Traditionelles Krafttraining
Datum
31.12.2020
Dauer
35 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Warmup Richmond
Datum
31.12.2020
Dauer
16 min
Distanz
7,7 km
Höhenmeter
24 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Schwellenintervalle 3 x ( 5:00 / 1:30)
Datum
29.12.2020
Dauer
91 min
Distanz
42,7 km
Höhenmeter
334 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
VO2max 10 x 30/30s +Z2
Datum
28.12.2020
Dauer
76 min
Distanz
36,7 km
Höhenmeter
278 m
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
Traditionelles Krafttraining
Datum
27.12.2020
Dauer
33 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Warmup - Yorkshire
Datum
27.12.2020
Dauer
15 min
Distanz
6,8 km
Höhenmeter
85 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Schwellenintervalle 3 x 300 / 90 s
Datum
25.12.2020
Dauer
75 min
Distanz
40,3 km
Höhenmeter
179 m
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
Traditionelles Krafttraining
Datum
24.12.2020
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift Routes Challenge - Paris „champs elysee“
Datum
24.12.2020
Dauer
15 min
Distanz
7,5 km
Höhenmeter
42 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Watopia
Datum
22.12.2020
Dauer
60 min
Distanz
24,2 km
Höhenmeter
310 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
VO2max 10 x 30/30s
Datum
21.12.2020
Dauer
45 min
Distanz
21,6 km
Höhenmeter
144 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Traditionelles Krafttraining
Datum
19.12.2020
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Warmup - Zwift - Richmond
Datum
19.12.2020
Dauer
15 min
Distanz
7,9 km
Höhenmeter
16 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Cooldown
Datum
15.12.2020
Dauer
10 min
Distanz
4,6 km
Höhenmeter
16 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
FTP-Test (Ramp Test)
Datum
15.12.2020
Dauer
17 min
Distanz
9,9 km
Höhenmeter
16 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Allendorf (Eder) / Frankenberg
Datum
11.12.2020
Dauer
39 min
Distanz
11,4 km
Höhenmeter
108 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Frankenberg / Allendorf (Eder)
Datum
11.12.2020
Dauer
43 min
Distanz
13,5 km
Höhenmeter
61 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Ausdauer Intervalle Z2
Datum
10.12.2020
Dauer
76 min
Distanz
35,2 km
Höhenmeter
205 m
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
Traditionelles Krafttraining
Datum
09.12.2020
Dauer
46 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Kraftausdauer Z2
Datum
06.12.2020
Dauer
76 min
Distanz
32,5 km
Höhenmeter
258 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Frankenberg
Datum
05.12.2020
Dauer
100 min
Distanz
24,5 km
Höhenmeter
432 m
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
Traditionelles Krafttraining
Datum
03.12.2020
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Warmup
Datum
03.12.2020
Dauer
15 min
Distanz
7,9 km
Höhenmeter
13 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Zwift Academy Tri: Bike Workout 1 | Endurance Strength Development
Datum
02.12.2020
Dauer
65 min
Distanz
22,1 km
Höhenmeter
488 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Frankenberg
Datum
01.12.2020
Dauer
15 min
Distanz
1,0 km
Höhenmeter
18 m
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Frankenberg
Datum
30.11.2020
Dauer
48 min
Distanz
4,1 km
Höhenmeter
70 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Traditionelles Krafttraining
Datum
30.11.2020
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Warmup
Datum
30.11.2020
Dauer
15 min
Distanz
7,3 km
Höhenmeter
40 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
29.11.2020
Dauer
141 min
Distanz
45,4 km
Höhenmeter
609 m
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
Allendorf (Eder) / Frankenberg
Datum
27.11.2020
Dauer
34 min
Distanz
11,4 km
Höhenmeter
110 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
27.11.2020
Dauer
38 min
Distanz
13,4 km
Höhenmeter
76 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Allendorf (Eder) / Frankenberg
Datum
24.11.2020
Dauer
34 min
Distanz
11,4 km
Höhenmeter
107 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
24.11.2020
Dauer
77 min
Distanz
26,8 km
Höhenmeter
166 m
Sonstiges
5
Punkte