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Einträge von
Dauerläufer
Dauerläufer
23.02.2009 21:18
0
Rad fahren
von arbeit-->nach hause
Datum
19.02.2009
Dauer
30 min
2
Punkte
Dauerläufer
23.02.2009 21:17
0
Rad fahren
zur arbeit
Datum
19.02.2009
Dauer
31 min
2
Punkte
Dauerläufer
23.02.2009 21:17
0
Rad fahren
von arbeit->nach hause
Datum
18.02.2009
Dauer
30 min
2
Punkte
Dauerläufer
23.02.2009 21:16
0
Rad fahren
zur arbeit
Datum
18.02.2009
Dauer
30 min
2
Punkte
Dauerläufer
23.02.2009 21:16
0
Laufen
11km locker, Puls148, Nauheim--Hegbachsee--GG--Odenwaldhütte--Nauheim--Königstädten
Datum
17.02.2009
Dauer
60 min
3
Punkte
Dauerläufer
15.02.2009 17:25
0
Laufen
ca 25km langsamer DL, Puls137,->Nauheim->Mönchbruchmühle/Wiesen->Rüs.Waldweg->Horlache->Tieheim->WFB->Königst. --7Grad in den Sonnenaufgang
Datum
15.02.2009
Dauer
141 min
7
Punkte
Dauerläufer
13.02.2009 19:34
0
Rad fahren
von arbeit-->nach hause
Datum
13.02.2009
Dauer
27 min
1
Punkt
Dauerläufer
13.02.2009 19:34
0
Rad fahren
zur arbeit
Datum
13.02.2009
Dauer
30 min
2
Punkte
Dauerläufer
13.02.2009 19:33
0
Laufen
11km,locker DL, Puls 145,
Datum
12.02.2009
Dauer
60 min
3
Punkte
Dauerläufer
13.02.2009 19:30
0
Rad fahren
von arbeit-->nach hause
Datum
12.02.2009
Dauer
30 min
2
Punkte
Dauerläufer
13.02.2009 19:30
0
Rad fahren
zur arbeit
Datum
12.02.2009
Dauer
31 min
2
Punkte
Dauerläufer
13.02.2009 19:29
0
Rad fahren
von arbeit-->nach hause
Datum
11.02.2009
Dauer
25 min
1
Punkt
Dauerläufer
13.02.2009 19:29
0
Rad fahren
zur arbeit, starker wind
Datum
11.02.2009
Dauer
32 min
2
Punkte
Dauerläufer
13.02.2009 19:28
0
Rad fahren
von arbeit-->nach hause
Datum
10.02.2009
Dauer
30 min
2
Punkte
Dauerläufer
13.02.2009 19:27
0
Rad fahren
zur arbeit
Datum
10.02.2009
Dauer
30 min
2
Punkte
Dauerläufer
08.02.2009 12:36
0
Laufen
ca. 20 km laangsamer DL mit leichter erkältung,Puls141:Nauheim->Mörfelden->Mönchbruchmühle->Mönchbr. Wiesen->Waldstr.->Horlache->Tierheim->Königstädten
Datum
08.02.2009
Dauer
120 min
6
Punkte
Dauerläufer
08.02.2009 12:33
0
Laufen
8,5 km zügiger DL, Puls 152
Datum
05.02.2009
Dauer
44 min
2
Punkte
Dauerläufer
08.02.2009 12:32
0
Rad fahren
von arbeit --> nach hause
Datum
04.02.2009
Dauer
32 min
2
Punkte
Dauerläufer
08.02.2009 12:31
0
Rad fahren
zur arbeit
Datum
04.02.2009
Dauer
32 min
2
Punkte
Dauerläufer
08.02.2009 12:30
0
Rad fahren
arbeit --> nach hause
Datum
03.02.2009
Dauer
25 min
1
Punkt
Dauerläufer
08.02.2009 12:29
0
Rad fahren
zur arbeit
Datum
03.02.2009
Dauer
27 min
1
Punkt
Dauerläufer
08.02.2009 12:29
0
Rad fahren
von arbeit-> nach hause
Datum
02.02.2009
Dauer
31 min
2
Punkte
Dauerläufer
08.02.2009 12:28
0
Rad fahren
zur arbeit
Datum
02.02.2009
Dauer
30 min
2
Punkte
Dauerläufer
01.02.2009 21:36
0
Laufen
ca.13km langsam, WFB-Tierheim-Horlache-Tierheim-Königstädten, 0Grad, Ostwind brrrrrr
Datum
01.02.2009
Dauer
82 min
4
Punkte
Dauerläufer
01.02.2009 21:33
0
Rad fahren
arbeit-nach Hause, a...kalter ostwind
Datum
30.01.2009
Dauer
30 min
2
Punkte
Dauerläufer
01.02.2009 21:32
0
Rad fahren
zur arbeit
Datum
30.01.2009
Dauer
30 min
2
Punkte
Dauerläufer
01.02.2009 21:32
0
Laufen
11km locker DL, Sonne, kalt, Nauheim-Hegbachsee-GG-Odenwaldhütte-Nauheim-Königstädten
Datum
29.01.2009
Dauer
57 min
2
Punkte
Dauerläufer
25.01.2009 13:43
0
Laufen
ca.21km langsamer DL, WFB-THW-Horlache komplett-THW-WFB-Königstädten, --2Grad, Sonnenaufgang später Hochnebel
Datum
25.01.2009
Dauer
120 min
6
Punkte
Dauerläufer
25.01.2009 13:40
0
Rad fahren
von arbeit--> nach Hause, Regen,Wind = schnell ;-))
Datum
23.01.2009
Dauer
25 min
1
Punkt
Dauerläufer
25.01.2009 13:39
0
Rad fahren
zur arbeit, Dauerregen, starker Rückenwind ;--))
Datum
23.01.2009
Dauer
27 min
1
Punkt
Dauerläufer
25.01.2009 13:38
0
Laufen
10 km ruhiger DL im Dauerregen und Wind, stellenweise glatt
Datum
23.01.2009
Dauer
53 min
2
Punkte
Dauerläufer
25.01.2009 13:37
0
Rad fahren
arbeit--> nach Hause
Datum
21.01.2009
Dauer
30 min
2
Punkte
Dauerläufer
25.01.2009 13:36
0
Rad fahren
zur arbeit
Datum
21.01.2009
Dauer
30 min
2
Punkte
Dauerläufer
25.01.2009 13:35
0
Rad fahren
von arbeit--> nach Hause
Datum
20.01.2009
Dauer
32 min
2
Punkte
Dauerläufer
25.01.2009 13:34
0
Rad fahren
zur arbeit
Datum
20.01.2009
Dauer
30 min
2
Punkte
Dauerläufer
18.01.2009 19:00
0
Laufen
ca 18km ruhiger DL, 4 Grad, WFB-THW-Horlache komplett- Tierheim-Königstädten
Datum
18.01.2009
Dauer
100 min
5
Punkte
Dauerläufer
18.01.2009 18:58
0
Rad fahren
Trekkingrad, sehr glatt, --4 Grad
Datum
15.01.2009
Dauer
33 min
2
Punkte
Dauerläufer
18.01.2009 18:57
0
Laufen
8,5 km lockerDL, --3 Grad
Datum
13.01.2009
Dauer
46 min
2
Punkte
Dauerläufer
11.01.2009 12:10
0
Laufen
ca.18km "vor dem Frühstück"- Lauf, erst Nebel dann Sonne, --15 Grad,WFB-Mönchbruch Mühle- Wiesen- THW- WFB-Königstädten
Datum
11.01.2009
Dauer
100 min
5
Punkte
Dauerläufer
10.01.2009 11:08
0
Laufen
8,5 km vor dem Frühstück,ruhiger DL, Sonne(aufgehend), --12Grad
Datum
10.01.2009
Dauer
48 min
2
Punkte
Dauerläufer
10.01.2009 11:06
0
Rad fahren
arbeit-> nach Hause, --11Grad arschglatt
Datum
09.01.2009
Dauer
35 min
2
Punkte
Dauerläufer
10.01.2009 11:05
0
Rad fahren
zur arbeit
Datum
09.01.2009
Dauer
33 min
2
Punkte
Dauerläufer
08.01.2009 23:00
0
Rad fahren
arbeit--> nach Hause, --10Grad und sauglatt ...
Datum
08.01.2009
Dauer
35 min
2
Punkte
Dauerläufer
08.01.2009 22:59
0
Rad fahren
zur arbeit
Datum
08.01.2009
Dauer
33 min
2
Punkte
Dauerläufer
08.01.2009 22:58
0
Rad fahren
Trekkingrad
Datum
08.01.2009
Dauer
40 min
2
Punkte
Dauerläufer
07.01.2009 13:17
0
Laufen
ca 17km langsamer DL, sonnig, --12Grad,WFB-Mönchbruch-GG-Hegbachsee-Nauheim-Königstädten
Datum
07.01.2009
Dauer
102 min
5
Punkte
Dauerläufer
07.01.2009 13:13
0
Rad fahren
arbeit-> nach Hause, --10 Grad
Datum
06.01.2009
Dauer
32 min
2
Punkte
Dauerläufer
07.01.2009 13:12
0
Rad fahren
zur arbeit- auf den Feldwegen S.. glatt!!!
Datum
06.01.2009
Dauer
36 min
2
Punkte
Dauerläufer
06.01.2009 12:38
0
Laufen
12km ruhiger DL im Schnee, -- 6 Grad
Datum
06.01.2009
Dauer
68 min
3
Punkte
Dauerläufer
06.01.2009 12:37
0
Rad fahren
von arbeit-> nach hause, sauglatt
Datum
05.01.2009
Dauer
37 min
2
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