Einträge von Billiejean
Rad fahren
Tag 4 Teide
Datum
13.02.2019
Dauer
440 min
Distanz
142,5 km
Sonstiges
29
Punkte
Alternative Sportarten
Recovery day
Datum
12.02.2019
Dauer
5 min
Distanz
0,1 km
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Recovery Ride
Datum
12.02.2019
Dauer
109 min
Distanz
35,2 km
Sonstiges
7
Punkte
Alternative Sportarten
Core, Stretch & Blackroll
Datum
12.02.2019
Dauer
7 min
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Tag 2 Teide
Datum
11.02.2019
Dauer
345 min
Distanz
117,6 km
Sonstiges
23
Punkte
Rad fahren
Tag 1 Einrollen
Datum
10.02.2019
Dauer
210 min
Distanz
69,6 km
Sonstiges
14
Punkte
Rad fahren
Einrollen ???
Datum
09.02.2019
Dauer
135 min
Distanz
50,6 km
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
Kirchmair Cycling - EB 4x5
Datum
08.02.2019
Dauer
61 min
Distanz
27,6 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Kirchmair Cycling - EB 5x9 OverUnder
Datum
07.02.2019
Dauer
50 min
Distanz
26,1 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Kirchmair Cycling - EB 5x9 OverUnder
Datum
06.02.2019
Dauer
32 min
Distanz
15,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Abs & Core Shona Vertue
Datum
05.02.2019
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Grundlage Steigerungsfahrt
Datum
04.02.2019
Dauer
32 min
Distanz
16,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Grundlage nüchtern
Datum
04.02.2019
Dauer
30 min
Distanz
15,7 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
WTRL Winter Team Race League by TT1 (B)
Datum
02.02.2019
Dauer
93 min
Distanz
60,8 km
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Grundlage mit K1 und K3
Datum
01.02.2019
Dauer
60 min
Distanz
29,5 km
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
31.01.2019
Dauer
33 min
Distanz
0,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Spinning warm up Krafttraining
Datum
31.01.2019
Dauer
21 min
Distanz
0,7 km
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Grundlage nüchtern
Datum
30.01.2019
Dauer
45 min
Distanz
22,0 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Bergische Runde mit Team 0auf60
Datum
27.01.2019
Dauer
212 min
Distanz
81,3 km
Sonstiges
14
Punkte
Alternative Sportarten
Pilates mit Kate und SE
Datum
22.01.2019
Dauer
71 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Grundlage ❄️❄️
Datum
21.01.2019
Dauer
95 min
Distanz
37,3 km
Sonstiges
6
Punkte
Laufen
Winterstaffel Pulheim ☀️❄️ 3:10:25 Platz 34
Datum
20.01.2019
Dauer
23 min
Distanz
5,0 km
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
RTC DSD Club Bahnradtag
Datum
19.01.2019
Dauer
31 min
Distanz
13,6 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Grundlage 215 Watt mit Tf >100
Datum
17.01.2019
Dauer
45 min
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
SST Alpe du Zwift
Datum
13.01.2019
Dauer
90 min
Distanz
28,2 km
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Tf >100 Grundlage
Datum
10.01.2019
Dauer
31 min
Distanz
17,0 km
Sonstiges
2
Punkte