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Eintragen
Einträge von
jonsy
jonsy
25.02.2014 20:10
0
Rad fahren
kleine Feierabendrunde
Datum
25.02.2014
Dauer
127 min
8
Punkte
jonsy
24.02.2014 21:00
0
Alternative Sportarten
cx
Datum
24.02.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
jonsy
24.02.2014 20:44
0
Rad fahren
Datum
24.02.2014
Dauer
60 min
4
Punkte
jonsy
23.02.2014 20:50
0
Rad fahren
....und ich war noch in Winterklamotten unterwegs....
Datum
23.02.2014
Dauer
210 min
14
Punkte
jonsy
22.02.2014 23:23
0
Rad fahren
frühmorgendliche ruhige Runde
Datum
22.02.2014
Dauer
150 min
10
Punkte
jonsy
20.02.2014 21:08
0
Alternative Sportarten
Rückenfitness CX
Datum
20.02.2014
Dauer
90 min
2
Punkte
jonsy
19.02.2014 23:57
0
Rad fahren
Datum
19.02.2014
Dauer
99 min
6
Punkte
jonsy
18.02.2014 20:51
0
Rad fahren
Arbeitsweg und kleine Runde ins Nachbarland
Datum
18.02.2014
Dauer
125 min
8
Punkte
jonsy
17.02.2014 22:02
0
Alternative Sportarten
Cx und pump
Datum
17.02.2014
Dauer
90 min
2
Punkte
jonsy
16.02.2014 21:00
0
Rad fahren
heute war's schon besser...trotz Regenschauer, starkem Wind
Datum
16.02.2014
Dauer
210 min
14
Punkte
jonsy
16.02.2014 20:50
0
Rad fahren
Datum
15.02.2014
Dauer
105 min
7
Punkte
jonsy
15.02.2014 09:24
0
Rad fahren
spinning
Datum
14.02.2014
Dauer
90 min
6
Punkte
jonsy
12.02.2014 19:33
0
Rad fahren
viel zu schnell....
Datum
12.02.2014
Dauer
127 min
8
Punkte
jonsy
11.02.2014 19:59
0
Rad fahren
Kleine Runde ins Nachbarland
Datum
11.02.2014
Dauer
135 min
9
Punkte
jonsy
10.02.2014 23:11
0
Alternative Sportarten
CX und Pump
Datum
10.02.2014
Dauer
90 min
2
Punkte
jonsy
09.02.2014 20:35
0
Rad fahren
....ich hab' noch mehr abgekürzt....
Datum
09.02.2014
Dauer
60 min
4
Punkte
jonsy
08.02.2014 18:15
0
Alternative Sportarten
CX
Datum
08.02.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
jonsy
08.02.2014 18:14
0
Rad fahren
Spinning
Datum
08.02.2014
Dauer
75 min
5
Punkte
jonsy
07.02.2014 22:14
0
Rad fahren
Spinnig
Datum
07.02.2014
Dauer
100 min
6
Punkte
jonsy
06.02.2014 21:09
0
Alternative Sportarten
Rückenfitness Cx Pump
Datum
06.02.2014
Dauer
140 min
2
Punkte
jonsy
06.02.2014 21:09
0
Rad fahren
Datum
06.02.2014
Dauer
50 min
3
Punkte
jonsy
04.02.2014 23:40
0
Rad fahren
heute 2 Platten (vorne+hinten) + Pumpe hinüber, aber suuuper Tour.....
Datum
04.02.2014
Dauer
135 min
9
Punkte
jonsy
03.02.2014 23:26
0
Alternative Sportarten
Cx und Pump
Datum
03.02.2014
Dauer
90 min
2
Punkte
jonsy
02.02.2014 19:52
0
Rad fahren
aua...
Datum
02.02.2014
Dauer
180 min
12
Punkte
jonsy
01.02.2014 11:48
0
Rad fahren
Datum
31.01.2014
Dauer
45 min
3
Punkte
jonsy
30.01.2014 20:50
0
Alternative Sportarten
Rückengedöns
Datum
30.01.2014
Dauer
50 min
2
Punkte
jonsy
30.01.2014 20:49
0
Rad fahren
Spinnig
Datum
30.01.2014
Dauer
50 min
3
Punkte
jonsy
29.01.2014 23:21
0
Rad fahren
Datum
29.01.2014
Dauer
65 min
4
Punkte
jonsy
28.01.2014 22:00
0
Rad fahren
Datum
28.01.2014
Dauer
60 min
4
Punkte
jonsy
27.01.2014 20:28
0
Rad fahren
Spinning
Datum
27.01.2014
Dauer
50 min
3
Punkte
jonsy
27.01.2014 20:28
0
Alternative Sportarten
Cx
Datum
27.01.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
jonsy
26.01.2014 18:14
0
Rad fahren
......laaaaaaangweilige ruhige Spazierfahrt
Datum
26.01.2014
Dauer
125 min
8
Punkte
jonsy
25.01.2014 22:26
0
Rad fahren
Gaaaaanz ruhige RR-Runde
Datum
25.01.2014
Dauer
126 min
8
Punkte
jonsy
23.01.2014 20:18
0
Alternative Sportarten
Rückenfitness
Datum
23.01.2014
Dauer
50 min
2
Punkte
jonsy
23.01.2014 20:17
0
Rad fahren
Datum
23.01.2014
Dauer
95 min
6
Punkte
jonsy
21.01.2014 21:56
0
Rad fahren
Spinning
Datum
21.01.2014
Dauer
60 min
4
Punkte
jonsy
20.01.2014 20:43
0
Alternative Sportarten
Cx und Pump
Datum
20.01.2014
Dauer
90 min
2
Punkte
jonsy
20.01.2014 20:43
0
Rad fahren
Spinning
Datum
20.01.2014
Dauer
50 min
3
Punkte
jonsy
19.01.2014 14:46
0
Rad fahren
schöne ruhige Runde ins Nachbarland
Datum
19.01.2014
Dauer
191 min
12
Punkte
jonsy
18.01.2014 18:42
0
Rad fahren
Heute über meinen Lieblingstrainingsberg (Waldracherberg), allerdings im Schneckentempo
Datum
18.01.2014
Dauer
205 min
13
Punkte
jonsy
16.01.2014 21:42
0
Alternative Sportarten
Cx und Pump
Datum
16.01.2014
Dauer
90 min
2
Punkte
jonsy
16.01.2014 21:42
0
Rad fahren
Datum
16.01.2014
Dauer
60 min
4
Punkte
jonsy
14.01.2014 23:43
0
Alternative Sportarten
Schwimmen (ich war tatsächlich schwimmen....)
Datum
14.01.2014
Dauer
60 min
2
Punkte
jonsy
12.01.2014 19:44
0
Rad fahren
Ruhige Entgiftungsrunde
Datum
12.01.2014
Dauer
130 min
8
Punkte
jonsy
11.01.2014 16:51
0
Rad fahren
ein ziemlich chaotisches Mädelstraining ;)
Datum
11.01.2014
Dauer
220 min
14
Punkte
jonsy
10.01.2014 19:23
0
Rad fahren
zum Start ins Wochenende kleine RR-Runde ins Nachbarland
Datum
10.01.2014
Dauer
127 min
8
Punkte
jonsy
09.01.2014 21:51
0
Alternative Sportarten
Hardcorestudioabend Rücken,cx,Pump
Datum
09.01.2014
Dauer
140 min
2
Punkte
jonsy
09.01.2014 10:07
0
Rad fahren
bürotour xl
Datum
08.01.2014
Dauer
60 min
4
Punkte
jonsy
07.01.2014 22:45
0
Alternative Sportarten
Pumpen
Datum
07.01.2014
Dauer
60 min
2
Punkte
jonsy
05.01.2014 18:36
0
Rad fahren
Müllertalrunde mit den Jungs
Datum
05.01.2014
Dauer
255 min
17
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