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Eintragen
Einträge von
Tom__
Tom__
28.12.2016 13:13
0
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
28.12.2016
Dauer
35 min
2
Punkte
Tom__
28.12.2016 07:48
0
Rad fahren
Spinning
Datum
27.12.2016
Dauer
60 min
4
Punkte
Tom__
28.12.2016 07:48
0
Alternative Sportarten
Shock Waves
Datum
27.12.2016
Dauer
45 min
2
Punkte
Tom__
28.12.2016 07:47
0
Alternative Sportarten
Rumpf
Datum
27.12.2016
Dauer
35 min
2
Punkte
Tom__
27.12.2016 08:06
0
Laufen
Datum
26.12.2016
Dauer
61 min
3
Punkte
Tom__
27.12.2016 07:51
1
Rad fahren
FTP Test auf dem Ergometer: 20 Minuten mit 342 Watt Durchschnitt. Bei 5% Abzug sollte das ein FTP von 325 Watt sein.
Datum
26.12.2016
Dauer
30 min
2
Punkte
Iron-Tiger
29.12.2016 08:33
und das an Weihnachten... Respekt.. gute Leistung, finde ich, zum jetztigen Zeitpunkt
Tom__
27.12.2016 07:44
0
Alternative Sportarten
Arme
Datum
25.12.2016
Dauer
40 min
2
Punkte
Tom__
27.12.2016 07:44
0
Laufen
Datum
24.12.2016
Dauer
62 min
3
Punkte
Tom__
23.12.2016 13:48
0
Laufen
Laufband
Datum
23.12.2016
Dauer
40 min
2
Punkte
Tom__
22.12.2016 16:29
0
Alternative Sportarten
Arme
Datum
22.12.2016
Dauer
40 min
2
Punkte
Tom__
21.12.2016 16:31
0
Alternative Sportarten
Swim
Datum
21.12.2016
Dauer
40 min
2
Punkte
Tom__
21.12.2016 07:51
0
Alternative Sportarten
Shock Waves
Datum
20.12.2016
Dauer
45 min
2
Punkte
Tom__
21.12.2016 07:51
0
Rad fahren
Spinning
Datum
20.12.2016
Dauer
60 min
4
Punkte
Tom__
21.12.2016 07:51
0
Alternative Sportarten
Kraft
Datum
20.12.2016
Dauer
35 min
2
Punkte
Tom__
19.12.2016 06:38
0
Laufen
Jog
Datum
19.12.2016
Dauer
61 min
3
Punkte
Tom__
21.12.2016 07:50
0
Alternative Sportarten
Studio
Datum
18.12.2016
Dauer
45 min
2
Punkte
Tom__
19.12.2016 06:39
0
Laufen
Rowing/Run Kombie
Datum
15.12.2016
Dauer
45 min
2
Punkte
Tom__
14.12.2016 12:53
0
Alternative Sportarten
Midday Swim
Datum
14.12.2016
Dauer
36 min
2
Punkte
Tom__
14.12.2016 07:50
0
Rad fahren
Datum
13.12.2016
Dauer
60 min
4
Punkte
Tom__
14.12.2016 07:48
0
Alternative Sportarten
Shock Waves
Datum
13.12.2016
Dauer
45 min
2
Punkte
Tom__
14.12.2016 07:48
0
Alternative Sportarten
Studio Kraft
Datum
13.12.2016
Dauer
30 min
2
Punkte
Tom__
14.12.2016 07:48
0
Alternative Sportarten
Monday Swim
Datum
12.12.2016
Dauer
90 min
2
Punkte
Tom__
12.12.2016 11:58
0
Laufen
Laufen
Datum
11.12.2016
Dauer
61 min
3
Punkte
Tom__
12.12.2016 11:58
0
Alternative Sportarten
Ski
Datum
10.12.2016
Dauer
180 min
2
Punkte
Tom__
12.12.2016 11:58
0
Alternative Sportarten
Ski
Datum
09.12.2016
Dauer
180 min
2
Punkte
Tom__
12.12.2016 11:57
0
Laufen
Stadtwald
Datum
08.12.2016
Dauer
62 min
3
Punkte
Tom__
12.12.2016 11:56
0
Alternative Sportarten
Early morning Swim
Datum
07.12.2016
Dauer
35 min
2
Punkte
Tom__
12.12.2016 11:55
0
Rad fahren
Spinning
Datum
06.12.2016
Dauer
60 min
4
Punkte
Tom__
12.12.2016 11:55
0
Alternative Sportarten
Shock Waves
Datum
06.12.2016
Dauer
45 min
2
Punkte
Tom__
06.12.2016 06:40
0
Alternative Sportarten
Swim
Datum
05.12.2016
Dauer
90 min
2
Punkte
Tom__
05.12.2016 16:52
0
Alternative Sportarten
Studio
Datum
05.12.2016
Dauer
40 min
2
Punkte
Tom__
05.12.2016 10:14
0
Laufen
Datum
04.12.2016
Dauer
63 min
3
Punkte
Tom__
05.12.2016 10:14
0
Laufen
Datum
03.12.2016
Dauer
60 min
3
Punkte
Tom__
02.12.2016 08:27
0
Alternative Sportarten
Early morning swim
Datum
02.12.2016
Dauer
35 min
2
Punkte
Tom__
01.12.2016 13:40
0
Laufen
Laufband
Datum
01.12.2016
Dauer
30 min
1
Punkt
Tom__
01.12.2016 13:39
0
Alternative Sportarten
Kraft und Rudern: 500m in 1:32 1000m in 3:06
Datum
01.12.2016
Dauer
30 min
2
Punkte
Tom__
30.11.2016 15:17
0
Alternative Sportarten
Studio
Datum
30.11.2016
Dauer
40 min
2
Punkte
Tom__
30.11.2016 15:20
0
Rad fahren
Spinning
Datum
29.11.2016
Dauer
60 min
4
Punkte
Tom__
30.11.2016 15:20
0
Alternative Sportarten
Shock Waves
Datum
29.11.2016
Dauer
45 min
2
Punkte
Tom__
30.11.2016 15:20
0
Rad fahren
Swim
Datum
28.11.2016
Dauer
40 min
2
Punkte
Tom__
30.11.2016 15:16
0
Laufen
Datum
26.11.2016
Dauer
60 min
3
Punkte
Tom__
25.11.2016 16:34
0
Alternative Sportarten
Stabi
Datum
25.11.2016
Dauer
35 min
2
Punkte
Tom__
25.11.2016 16:33
0
Rad fahren
Spinning
Datum
24.11.2016
Dauer
60 min
4
Punkte
Tom__
25.11.2016 16:33
0
Alternative Sportarten
Oberkörper
Datum
24.11.2016
Dauer
45 min
2
Punkte
Tom__
24.11.2016 08:45
0
Alternative Sportarten
Early Swim
Datum
24.11.2016
Dauer
35 min
2
Punkte
Tom__
23.11.2016 13:04
0
Laufen
Datum
23.11.2016
Dauer
30 min
Distanz
5,8 km
1
Punkt
Tom__
22.11.2016 09:30
0
Alternative Sportarten
Swim
Datum
21.11.2016
Dauer
75 min
Distanz
3,1 km
2
Punkte
Tom__
21.11.2016 14:45
0
Alternative Sportarten
Kraft
Datum
21.11.2016
Dauer
45 min
2
Punkte
Tom__
21.11.2016 10:04
0
Alternative Sportarten
Studio
Datum
20.11.2016
Dauer
45 min
2
Punkte
Tom__
21.11.2016 10:03
0
Laufen
Datum
20.11.2016
Dauer
60 min
Distanz
10,0 km
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