Einträge von TriSG
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Morgen
Datum
04.03.2023
Dauer
52 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - GA1/Fat Max in Watopia
Datum
04.03.2023
Dauer
135 min
Distanz
65,9 km
Höhenmeter
408 m
Sonstiges
9
Punkte
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
03.03.2023
Dauer
80 min
Distanz
16,3 km
Höhenmeter
117 m
Sonstiges
4
Punkte
Schwimmen
Schwimmen am Nachmittag
Datum
02.03.2023
Dauer
46 min
Distanz
3,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - 3* (5min 90%+1min 110% ) in Watopia
Datum
02.03.2023
Dauer
106 min
Distanz
64,1 km
Höhenmeter
264 m
Sonstiges
7
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Abend
Datum
01.03.2023
Dauer
43 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
01.03.2023
Dauer
80 min
Distanz
15,6 km
Höhenmeter
198 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Zwift - 3*( 8*VO2Max gesteigert) in Watopia
Datum
28.02.2023
Dauer
61 min
Distanz
31,8 km
Höhenmeter
289 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Abendradfahrt
Datum
27.02.2023
Dauer
11 min
Distanz
2,5 km
Höhenmeter
27 m
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
27.02.2023
Dauer
63 min
Distanz
13,1 km
Höhenmeter
135 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining in der Nacht
Datum
26.02.2023
Dauer
32 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Pacer Group Ride: Turf N Surf in Makuri Islands with Maria
Datum
26.02.2023
Dauer
154 min
Distanz
88,7 km
Höhenmeter
700 m
Sonstiges
10
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Morgen
Datum
25.02.2023
Dauer
50 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
HillReps am Morgen
Datum
25.02.2023
Dauer
60 min
Distanz
11,6 km
Höhenmeter
290 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Zwift - 5*3min 90% + Peak / 4*4min Schwelle in Richmond
Datum
24.02.2023
Dauer
75 min
Distanz
44,1 km
Höhenmeter
279 m
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining in der Nacht
Datum
23.02.2023
Dauer
44 min
Sonstiges
2
Punkte
Schwimmen
Schwimmen +100 Beine
Datum
23.02.2023
Dauer
55 min
Distanz
3,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
22.02.2023
Dauer
81 min
Distanz
15,4 km
Höhenmeter
45 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
22.02.2023
Dauer
125 min
Distanz
47,5 km
Höhenmeter
272 m
Sonstiges
8
Punkte
Alternative Sportarten
Wanderung am Morgen
Datum
20.02.2023
Dauer
46 min
Distanz
3,2 km
Höhenmeter
28 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Morgen
Datum
18.02.2023
Dauer
62 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
17.02.2023
Dauer
22 min
Distanz
5,0 km
Höhenmeter
58 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Zwift - Tempus Fugit in Watopia
Datum
17.02.2023
Dauer
90 min
Distanz
47,6 km
Höhenmeter
72 m
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
Abendwanderung
Datum
13.02.2023
Dauer
42 min
Distanz
3,2 km
Höhenmeter
25 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Wanderung am Nachmittag
Datum
12.02.2023
Dauer
38 min
Distanz
2,3 km
Höhenmeter
10 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Wanderung am Nachmittag
Datum
11.02.2023
Dauer
48 min
Distanz
3,6 km
Höhenmeter
12 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Pacer Group Ride: Volcano Circuit in Watopia with Maria
Datum
08.02.2023
Dauer
120 min
Distanz
76,1 km
Höhenmeter
377 m
Sonstiges
8
Punkte
Laufen
Mittagslauf
Datum
07.02.2023
Dauer
80 min
Distanz
16,7 km
Höhenmeter
142 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining in der Nacht
Datum
06.02.2023
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Rolleneinheit Kraft+ Steigerungen in Watopia
Datum
06.02.2023
Dauer
61 min
Distanz
39,0 km
Höhenmeter
204 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining in der Nacht
Datum
05.02.2023
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Zwift - That's Amore in Watopia
Datum
05.02.2023
Dauer
40 min
Distanz
8,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - KA mit niedriger TF und niedriger HF! in Watopia
Datum
05.02.2023
Dauer
75 min
Distanz
46,8 km
Höhenmeter
148 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Wandering Flats in Makuri Islands
Datum
04.02.2023
Dauer
106 min
Distanz
57,6 km
Höhenmeter
325 m
Sonstiges
7
Punkte
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
04.02.2023
Dauer
83 min
Distanz
14,3 km
Höhenmeter
448 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Morgen
Datum
04.02.2023
Dauer
48 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Country to Coastal in Makuri Islands
Datum
03.02.2023
Dauer
136 min
Distanz
73,8 km
Höhenmeter
482 m
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
Zwift - Pacer Group Ride: Sprinter's Playground in Makuri Islands zur Warteschleifenüberbrückung
Datum
02.02.2023
Dauer
106 min
Distanz
60,1 km
Höhenmeter
323 m
Sonstiges
7
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining in der Nacht
Datum
01.02.2023
Dauer
46 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Pacer Group Ride: Wandering Flats in Makuri Islands with Miguel
Datum
01.02.2023
Dauer
61 min
Distanz
33,6 km
Höhenmeter
179 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
31.01.2023
Dauer
70 min
Distanz
23,4 km
Höhenmeter
85 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
31.01.2023
Dauer
68 min
Distanz
24,0 km
Höhenmeter
124 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Abend
Datum
30.01.2023
Dauer
31 min
Sonstiges
2
Punkte