Einträge von TriSG
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
16.11.2022
Dauer
40 min
Distanz
8,1 km
Höhenmeter
20 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Degressive Vo2Max in Makuri Islands
Datum
16.11.2022
Dauer
60 min
Distanz
35,1 km
Höhenmeter
283 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
16.11.2022
Dauer
120 min
Distanz
48,3 km
Höhenmeter
259 m
Sonstiges
8
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining in der Nacht
Datum
15.11.2022
Dauer
31 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
15.11.2022
Dauer
61 min
Distanz
13,3 km
Höhenmeter
46 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
15.11.2022
Dauer
60 min
Distanz
24,0 km
Höhenmeter
104 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Zwift - GA1/Fat Max (Wechselbelastung) in Makuri Islands
Datum
14.11.2022
Dauer
135 min
Distanz
74,3 km
Höhenmeter
496 m
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
Arbeitswege
Datum
14.11.2022
Dauer
121 min
Distanz
51,4 km
Höhenmeter
292 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Ausrollen
Datum
13.11.2022
Dauer
33 min
Distanz
11,7 km
Höhenmeter
47 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
13.11.2022
Dauer
371 min
Distanz
134,7 km
Höhenmeter
1305 m
Sonstiges
24
Punkte
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
12.11.2022
Dauer
45 min
Distanz
7,8 km
Höhenmeter
162 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Morgen
Datum
12.11.2022
Dauer
50 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
12.11.2022
Dauer
15 min
Distanz
5,4 km
Höhenmeter
47 m
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Gewichtstraining in der Nacht
Datum
10.11.2022
Dauer
31 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
10.11.2022
Dauer
100 min
Distanz
20,0 km
Höhenmeter
61 m
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining in der Nacht
Datum
09.11.2022
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
2. Lauf Tempo
Datum
09.11.2022
Dauer
61 min
Distanz
12,8 km
Höhenmeter
55 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
09.11.2022
Dauer
61 min
Distanz
10,7 km
Höhenmeter
64 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Langer spziergang mit kind am Meer
Datum
09.11.2022
Dauer
50 min
2
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
08.11.2022
Dauer
60 min
Distanz
11,6 km
Höhenmeter
60 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Nachmittag
Datum
08.11.2022
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - 3*10* kurze Vo2Max Intervalle in Watopia
Datum
07.11.2022
Dauer
75 min
Distanz
45,7 km
Höhenmeter
70 m
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining in der Nacht
Datum
06.11.2022
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
06.11.2022
Dauer
180 min
Distanz
71,8 km
Höhenmeter
329 m
Sonstiges
12
Punkte
Rad fahren
Mittagsradfahrt
Datum
05.11.2022
Dauer
46 min
Distanz
17,3 km
Höhenmeter
102 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
05.11.2022
Dauer
40 min
Distanz
6,7 km
Höhenmeter
167 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
05.11.2022
Dauer
54 min
Distanz
20,6 km
Höhenmeter
182 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
04.11.2022
Dauer
106 min
Distanz
38,9 km
Höhenmeter
178 m
Sonstiges
7
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining zur Mittagszeit
Datum
04.11.2022
Dauer
38 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Abend
Datum
03.11.2022
Dauer
31 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
VO2 Max 3x8x30sek gesteigert
Datum
03.11.2022
Dauer
60 min
Distanz
36,1 km
Höhenmeter
247 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
03.11.2022
Dauer
91 min
Distanz
35,4 km
Höhenmeter
184 m
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
Stretching und Stabi in der Nacht
Datum
02.11.2022
Dauer
39 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
02.11.2022
Dauer
41 min
Distanz
8,6 km
Höhenmeter
21 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
02.11.2022
Dauer
121 min
Distanz
52,9 km
Höhenmeter
282 m
Sonstiges
8
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining in der Nacht
Datum
01.11.2022
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Out And Back Again in Watopia
Datum
01.11.2022
Dauer
90 min
Distanz
45,3 km
Höhenmeter
337 m
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Nachmittag
Datum
01.11.2022
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
31.10.2022
Dauer
62 min
Distanz
11,4 km
Höhenmeter
52 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Morgen
Datum
31.10.2022
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
KoppelLauf am Morgen
Datum
27.03.2022
Dauer
89 min
Distanz
18,4 km
Höhenmeter
92 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Zwift - 4h GA1 mit 12x5 min on Tempus Fugit in Watopia
Datum
27.03.2022
Dauer
240 min
Distanz
141,3 km
Höhenmeter
212 m
Sonstiges
16
Punkte
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
26.03.2022
Dauer
51 min
Distanz
9,6 km
Höhenmeter
260 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
25.03.2022
Dauer
87 min
Distanz
15,3 km
Höhenmeter
407 m
Sonstiges
4
Punkte