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Einträge von
TriSG
TriSG
04.02.2014 01:01
0
Rad fahren
1000km 2014 voll
Datum
03.02.2014
Dauer
105 min
7
Punkte
TriSG
03.02.2014 20:09
0
Laufen
Datum
03.02.2014
Dauer
40 min
2
Punkte
TriSG
02.02.2014 22:49
0
Alternative Sportarten
Datum
02.02.2014
Dauer
35 min
2
Punkte
TriSG
02.02.2014 22:47
0
Rad fahren
16,5
Datum
01.02.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
TriSG
01.02.2014 19:37
0
Laufen
12,2 km
Datum
01.02.2014
Dauer
60 min
3
Punkte
TriSG
01.02.2014 19:35
0
Rad fahren
16 km
Datum
31.01.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
TriSG
30.01.2014 19:09
0
Alternative Sportarten
Datum
30.01.2014
Dauer
60 min
2
Punkte
TriSG
30.01.2014 19:08
0
Rad fahren
7,5 warmfahren
Datum
30.01.2014
Dauer
15 min
1
Punkt
TriSG
29.01.2014 14:25
0
Alternative Sportarten
Datum
29.01.2014
Dauer
45 min
2
Punkte
TriSG
29.01.2014 14:11
0
Laufen
Datum
29.01.2014
Dauer
20 min
1
Punkt
TriSG
29.01.2014 14:10
0
Rad fahren
55km
Datum
28.01.2014
Dauer
140 min
9
Punkte
TriSG
28.01.2014 16:31
0
Rad fahren
45km
Datum
28.01.2014
Dauer
90 min
6
Punkte
TriSG
28.01.2014 00:56
0
Rad fahren
85km
Datum
26.01.2014
Dauer
186 min
12
Punkte
TriSG
25.01.2014 01:50
0
Rad fahren
89km gesamt 715km in 2014
Datum
25.01.2014
Dauer
226 min
15
Punkte
TriSG
23.01.2014 16:06
0
Rad fahren
cyclocross 50km
Datum
23.01.2014
Dauer
120 min
8
Punkte
TriSG
22.01.2014 18:56
0
Rad fahren
Cyclocross 45km
Datum
22.01.2014
Dauer
90 min
6
Punkte
TriSG
21.01.2014 20:22
0
Laufen
23,6 km
Datum
21.01.2014
Dauer
123 min
6
Punkte
TriSG
20.01.2014 21:31
0
Alternative Sportarten
2300 m swim
Datum
20.01.2014
Dauer
55 min
2
Punkte
TriSG
20.01.2014 06:13
0
Laufen
Datum
20.01.2014
Dauer
20 min
1
Punkt
TriSG
19.01.2014 16:08
0
Rad fahren
80 km cyclocross
Datum
19.01.2014
Dauer
181 min
12
Punkte
TriSG
18.01.2014 20:08
0
Alternative Sportarten
bauch-beine
Datum
18.01.2014
Dauer
69 min
2
Punkte
TriSG
18.01.2014 20:08
0
Laufen
8 km
Datum
18.01.2014
Dauer
40 min
2
Punkte
TriSG
18.01.2014 10:04
0
Laufen
14km
Datum
17.01.2014
Dauer
80 min
4
Punkte
TriSG
17.01.2014 00:38
0
Alternative Sportarten
kraft bauch rücken
Datum
17.01.2014
Dauer
60 min
2
Punkte
TriSG
14.01.2014 16:45
0
Rad fahren
100km cyclocross
Datum
14.01.2014
Dauer
225 min
15
Punkte
TriSG
14.01.2014 00:10
0
Alternative Sportarten
1600 swim
Datum
13.01.2014
Dauer
32 min
2
Punkte
TriSG
11.01.2014 19:37
0
Laufen
9,1km Tempolauf
Datum
11.01.2014
Dauer
40 min
2
Punkte
TriSG
11.01.2014 02:15
0
Alternative Sportarten
2500m swim
Datum
10.01.2014
Dauer
60 min
2
Punkte
TriSG
10.01.2014 18:55
0
Rad fahren
88km cyclocross an der ruhr
Datum
10.01.2014
Dauer
210 min
14
Punkte
TriSG
10.01.2014 13:20
0
Alternative Sportarten
Kraft Rücken BAuch
Datum
09.01.2014
Dauer
95 min
2
Punkte
TriSG
09.01.2014 11:12
0
Laufen
11,9 km gaaaanz locker
Datum
08.01.2014
Dauer
65 min
3
Punkte
TriSG
08.01.2014 01:42
0
Alternative Sportarten
schwimmen 1600 4x400
Datum
08.01.2014
Dauer
32 min
2
Punkte
TriSG
07.01.2014 15:19
0
Alternative Sportarten
Schulter- Bauch
Datum
07.01.2014
Dauer
60 min
2
Punkte
TriSG
06.01.2014 22:25
0
Rad fahren
112 km cyclocross
Datum
06.01.2014
Dauer
270 min
18
Punkte
TriSG
05.01.2014 19:18
0
Alternative Sportarten
Kraft
Datum
05.01.2014
Dauer
75 min
2
Punkte
TriSG
04.01.2014 15:19
0
Laufen
24,5km Landschaftslauf
Datum
04.01.2014
Dauer
140 min
7
Punkte
TriSG
04.01.2014 15:17
0
Rad fahren
61km cyclocross zum laufen und zurück
Datum
04.01.2014
Dauer
151 min
10
Punkte
TriSG
03.01.2014 11:13
0
Alternative Sportarten
Kraft
Datum
03.01.2014
Dauer
50 min
2
Punkte
TriSG
03.01.2014 11:12
0
Rad fahren
Spinning
Datum
03.01.2014
Dauer
45 min
3
Punkte
TriSG
02.01.2014 20:22
0
Laufen
11km inkl Lauf ABC
Datum
02.01.2014
Dauer
61 min
3
Punkte
TriSG
02.01.2014 07:00
0
Alternative Sportarten
Schwimmen 1650 m
Datum
02.01.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
TriSG
01.01.2014 22:49
0
Rad fahren
Spinnig
Datum
01.01.2014
Dauer
135 min
9
Punkte
TriSG
01.01.2014 20:41
0
Laufen
10km wk in 38:50 plus bisschen Einlaufen
Datum
31.12.2013
Dauer
40 min
2
Punkte
TriSG
30.12.2013 08:09
0
Laufen
Einlaufen für Silvesterlauf
Datum
29.12.2013
Dauer
20 min
1
Punkt
TriSG
30.12.2013 08:08
0
Rad fahren
Datum
29.12.2013
Dauer
15 min
1
Punkt
TriSG
28.12.2013 21:26
0
Laufen
8km
Datum
28.12.2013
Dauer
40 min
2
Punkte
TriSG
28.12.2013 21:25
0
Alternative Sportarten
Swim
Datum
28.12.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
TriSG
27.12.2013 14:27
0
Laufen
10x400m in 68sek
Datum
27.12.2013
Dauer
45 min
2
Punkte
TriSG
26.12.2013 13:54
0
Alternative Sportarten
Schulter-Arme
Datum
26.12.2013
Dauer
110 min
2
Punkte
TriSG
26.12.2013 13:53
0
Rad fahren
ergo
Datum
26.12.2013
Dauer
32 min
2
Punkte
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