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Einträge von
helmi71
helmi71
11.01.2016 22:52
0
Rad fahren
DM Cyclocross 2016 Vechts
Datum
10.01.2016
Dauer
140 min
9
Punkte
helmi71
11.01.2016 22:51
0
Rad fahren
Streckenbesichtung DM Vechts
Datum
09.01.2016
Dauer
80 min
5
Punkte
helmi71
09.01.2016 22:24
0
Rad fahren
Streckenbesichtung DM Vechta
Datum
09.01.2016
Dauer
60 min
Distanz
15,0 km
4
Punkte
helmi71
09.01.2016 22:23
0
Rad fahren
Mit Lulu allein im Wald
Datum
08.01.2016
Dauer
80 min
Distanz
20,0 km
5
Punkte
helmi71
09.01.2016 22:23
0
Rad fahren
Rolle
Datum
07.01.2016
Dauer
60 min
Distanz
30,0 km
4
Punkte
helmi71
09.01.2016 22:22
0
Rad fahren
Rolle
Datum
06.01.2016
Dauer
60 min
Distanz
30,0 km
4
Punkte
helmi71
02.01.2016 22:05
0
Rad fahren
CX im Wald
Datum
02.01.2016
Dauer
110 min
Distanz
35,0 km
7
Punkte
helmi71
02.01.2016 22:04
0
Rad fahren
Strassenfahrt
Datum
01.01.2016
Dauer
110 min
Distanz
50,0 km
7
Punkte
helmi71
02.01.2016 22:03
0
Rad fahren
WEC Gesmold
Datum
31.12.2015
Dauer
120 min
Distanz
35,0 km
8
Punkte
helmi71
29.12.2015 17:36
0
Rad fahren
Crossen am Tunxdorfer Waldsee
Datum
29.12.2015
Dauer
140 min
Distanz
35,0 km
9
Punkte
helmi71
28.12.2015 19:31
0
Rad fahren
Crossen mit Lulu
Datum
28.12.2015
Dauer
80 min
Distanz
20,0 km
5
Punkte
helmi71
28.12.2015 19:30
0
Rad fahren
DC Herford
Datum
27.12.2015
Dauer
120 min
Distanz
30,0 km
8
Punkte
helmi71
26.12.2015 17:04
0
Rad fahren
DC Appenbüttel
Datum
26.12.2015
Dauer
120 min
Distanz
40,0 km
8
Punkte
helmi71
26.12.2015 17:03
0
Rad fahren
Locker mit Crosser
Datum
25.12.2015
Dauer
110 min
Distanz
40,0 km
7
Punkte
helmi71
26.12.2015 17:02
0
Rad fahren
45 Strassenrunde
Datum
23.12.2015
Dauer
90 min
6
Punkte
helmi71
26.12.2015 17:01
0
Rad fahren
Intervalle mit Crosser
Datum
22.12.2015
Dauer
100 min
Distanz
35,0 km
6
Punkte
helmi71
20.12.2015 17:32
0
Rad fahren
Straße und gelände
Datum
20.12.2015
Dauer
180 min
Distanz
66,0 km
12
Punkte
helmi71
19.12.2015 17:53
0
Laufen
Datum
19.12.2015
Dauer
45 min
Distanz
8,0 km
2
Punkte
helmi71
17.12.2015 16:59
0
Rad fahren
Rumcrossen
Datum
17.12.2015
Dauer
130 min
Distanz
45,0 km
8
Punkte
helmi71
16.12.2015 11:18
0
Rad fahren
Mit dem Crosser
Datum
16.12.2015
Dauer
115 min
Distanz
40,0 km
7
Punkte
helmi71
15.12.2015 07:08
0
Rad fahren
Crossen im Wald
Datum
14.12.2015
Dauer
120 min
Distanz
42,0 km
8
Punkte
helmi71
15.12.2015 07:07
0
Rad fahren
WEC Espelkamp und überlegen ob ich starten soll
Datum
13.12.2015
Dauer
60 min
Distanz
15,0 km
4
Punkte
helmi71
14.12.2015 08:19
0
Rad fahren
Stunde auf der Rolle
Datum
12.12.2015
Dauer
60 min
Distanz
30,0 km
4
Punkte
helmi71
09.12.2015 11:23
0
Rad fahren
Crossen und laufen
Datum
09.12.2015
Dauer
110 min
Distanz
35,0 km
7
Punkte
helmi71
09.12.2015 06:46
0
Rad fahren
Crossen im Wald
Datum
08.12.2015
Dauer
140 min
Distanz
48,0 km
9
Punkte
helmi71
09.12.2015 06:45
0
Rad fahren
Auf der Rolle die Beine lockern
Datum
07.12.2015
Dauer
60 min
Distanz
30,0 km
4
Punkte
helmi71
09.12.2015 06:45
0
Rad fahren
WEC Emsdetten
Datum
06.12.2015
Dauer
120 min
Distanz
40,0 km
8
Punkte
helmi71
09.12.2015 06:44
0
Rad fahren
DU Bensheim
Datum
05.12.2015
Dauer
120 min
Distanz
40,0 km
8
Punkte
helmi71
04.12.2015 05:13
0
Rad fahren
Mal Straßentraining
Datum
02.12.2015
Dauer
120 min
Distanz
58,0 km
8
Punkte
helmi71
01.12.2015 11:44
0
Rad fahren
Locker Runde mit Paul und Holger
Datum
01.12.2015
Dauer
90 min
Distanz
30,0 km
6
Punkte
helmi71
01.12.2015 11:43
0
Laufen
DL im Wald zum locker werden
Datum
30.11.2015
Dauer
30 min
Distanz
6,0 km
1
Punkt
helmi71
29.11.2015 19:29
0
Rad fahren
WEC Surwold
Datum
29.11.2015
Dauer
150 min
Distanz
52,0 km
10
Punkte
helmi71
28.11.2015 06:50
0
Rad fahren
mit dem Crosser
Datum
27.11.2015
Dauer
120 min
Distanz
40,0 km
8
Punkte
helmi71
25.11.2015 20:45
0
Rad fahren
Beine lockern auf der Rolle
Datum
25.11.2015
Dauer
60 min
Distanz
30,0 km
4
Punkte
helmi71
25.11.2015 20:44
0
Rad fahren
Crossen in Surwold
Datum
24.11.2015
Dauer
90 min
Distanz
30,0 km
6
Punkte
helmi71
23.11.2015 08:32
0
Rad fahren
WEC Rheine einfahren Rennen fahren ausfahren
Datum
22.11.2015
Dauer
120 min
Distanz
40,0 km
8
Punkte
helmi71
20.11.2015 11:46
0
Rad fahren
Heselerwaldtocht
Datum
20.11.2015
Dauer
140 min
Distanz
45,0 km
9
Punkte
helmi71
20.11.2015 11:45
0
Rad fahren
Rolle rollen
Datum
18.11.2015
Dauer
60 min
Distanz
30,0 km
4
Punkte
helmi71
17.11.2015 19:11
0
Laufen
Datum
16.11.2015
Dauer
45 min
Distanz
8,0 km
2
Punkte
helmi71
17.11.2015 19:10
0
Rad fahren
WEC WST
Datum
15.11.2015
Dauer
45 min
Distanz
10,0 km
3
Punkte
helmi71
14.11.2015 20:36
0
Rad fahren
Warm machen
Datum
14.11.2015
Dauer
70 min
Distanz
25,0 km
4
Punkte
helmi71
12.11.2015 11:03
0
Rad fahren
Crossen im Herbstwald
Datum
12.11.2015
Dauer
140 min
Distanz
45,0 km
9
Punkte
helmi71
11.11.2015 20:35
0
Rad fahren
Niel von der Rolle
Datum
11.11.2015
Dauer
60 min
Distanz
30,0 km
4
Punkte
helmi71
10.11.2015 10:36
0
Rad fahren
Crossen am Morgen
Datum
10.11.2015
Dauer
130 min
Distanz
43,0 km
8
Punkte
helmi71
10.11.2015 06:50
0
Rad fahren
Beine auslockern und dabei Superprestige Ruddervoorde gucken
Datum
09.11.2015
Dauer
60 min
Distanz
30,0 km
4
Punkte
helmi71
08.11.2015 20:13
0
Rad fahren
Einfahren und Rennen WC OS
Datum
08.11.2015
Dauer
100 min
Distanz
30,0 km
6
Punkte
helmi71
08.11.2015 20:12
0
Rad fahren
Feierabend Runde für Morgen
Datum
07.11.2015
Dauer
80 min
Distanz
30,0 km
5
Punkte
helmi71
05.11.2015 22:41
0
Rad fahren
Datum
05.11.2015
Dauer
120 min
Distanz
56,0 km
8
Punkte
helmi71
03.11.2015 12:25
0
Rad fahren
Rolle
Datum
02.11.2015
Dauer
60 min
Distanz
30,0 km
4
Punkte
helmi71
30.03.2014 15:00
0
Rad fahren
Datum
30.03.2014
Dauer
270 min
18
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