Alle meine Einträge am 29.03.2026

Spinning am Vormittag, Stufe 6, die Beinchen sind nach dem gestrigen Tag noch einigermaßen gut beisammen, erfahrungsgemäß wird die mehrstündige Belastung so richtig erst morgen zu spüren sein.

Stadtfahrt mit dem Oldtimer, den Rhein entlang bis nach Himmelgeist.

Spinning am Abend, Stufe 6, schöner Abschluss, Mission im Winterpokal mit vielen Einheiten auf dem Rad drinnen wie draußen voll erfüllt. Dank auch an die ungemein motivierende Konkurrenz.