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Eintragen
Einträge von
Segelstar
Segelstar
07.02.2013 17:48
0
Rad fahren
Warmfahren auf der Rolle
Datum
06.02.2013
Dauer
45 min
3
Punkte
Segelstar
04.02.2013 22:22
0
Rad fahren
Rolle nach der Arbeit
Datum
04.02.2013
Dauer
60 min
4
Punkte
Segelstar
03.02.2013 20:10
0
Rad fahren
Tour mit Krueschen zwischen Vogelsberg und Spessart, von Sonne bis Schnee, alles dabei...
Datum
03.02.2013
Dauer
305 min
20
Punkte
Segelstar
03.02.2013 20:07
0
Rad fahren
Tour mit Krueschen durch den Vogelsberg anfangs nass geworden und mit Sonnenuntergang Heim.
Datum
02.02.2013
Dauer
185 min
12
Punkte
Segelstar
03.02.2013 20:05
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
31.01.2013
Dauer
90 min
2
Punkte
Segelstar
03.02.2013 20:04
0
Rad fahren
Warmfahren auf der Rolle
Datum
31.01.2013
Dauer
45 min
3
Punkte
Segelstar
03.02.2013 20:03
0
Rad fahren
Intervalle auf der Rolle...
Datum
30.01.2013
Dauer
90 min
6
Punkte
Segelstar
03.02.2013 20:01
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
29.01.2013
Dauer
90 min
2
Punkte
Segelstar
03.02.2013 20:00
0
Rad fahren
Warmfahren auf der Rolle
Datum
29.01.2013
Dauer
60 min
4
Punkte
Segelstar
03.02.2013 19:59
0
Rad fahren
Ergometer
Datum
28.01.2013
Dauer
60 min
4
Punkte
Segelstar
03.02.2013 19:58
0
Skilanglauf/Skitouren
Nach der Arbeit Skilanglauf auf dem Hoherodskopf bei Flutlicht
Datum
24.01.2013
Dauer
150 min
10
Punkte
Segelstar
23.01.2013 21:24
0
Alternative Sportarten
Krafttraining im F-Studio
Datum
23.01.2013
Dauer
90 min
2
Punkte
Segelstar
23.01.2013 21:22
0
Rad fahren
Warmfahren auf dem Ergometer
Datum
23.01.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
Segelstar
23.01.2013 08:03
0
Skilanglauf/Skitouren
Bei Flutlicht von 18:00-20:00 die Loipe zum glühen gebracht.;-)
Datum
22.01.2013
Dauer
120 min
8
Punkte
Segelstar
23.01.2013 08:00
0
Alternative Sportarten
Im Fitnessstudio die Eisen gebogen
Datum
21.01.2013
Dauer
60 min
2
Punkte
Segelstar
23.01.2013 07:57
0
Rad fahren
Warmfahren auf dem Ergometer
Datum
21.01.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
Segelstar
21.01.2013 05:50
0
Rad fahren
Tour mit Krueschen durch den verschneiten Vogelsberg bei -6 grad.
Datum
20.01.2013
Dauer
120 min
8
Punkte
Segelstar
19.01.2013 15:52
0
Rad fahren
Bei -6Grad eine Runde durch den Vogelsberg mit Krueschen :-)
Datum
19.01.2013
Dauer
135 min
9
Punkte
Segelstar
19.01.2013 10:56
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
18.01.2013
Dauer
60 min
2
Punkte
Segelstar
19.01.2013 10:55
0
Rad fahren
Rolle
Datum
18.01.2013
Dauer
210 min
14
Punkte
Segelstar
19.01.2013 10:54
0
Rad fahren
Rolle
Datum
17.01.2013
Dauer
60 min
4
Punkte
Segelstar
19.01.2013 10:52
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
16.01.2013
Dauer
60 min
2
Punkte
Segelstar
19.01.2013 10:51
0
Rad fahren
Aufwärmen auf dem Ergometer
Datum
16.01.2013
Dauer
15 min
1
Punkt
Segelstar
19.01.2013 10:47
0
Rad fahren
Rolle
Datum
14.01.2013
Dauer
60 min
4
Punkte
Segelstar
14.01.2013 05:09
0
Rad fahren
Kalte Tour mit Krueschen...;)
Datum
13.01.2013
Dauer
120 min
8
Punkte
Segelstar
12.01.2013 16:44
0
Rad fahren
Sonnige und kalte Tour mit Krueschen über den Sender und die Effringhauser-Schweiz bis Witten und zurück.
Datum
12.01.2013
Dauer
180 min
12
Punkte
Segelstar
11.01.2013 23:42
0
Rad fahren
Tour durch verschneites Ruhrgebiet,,,;)
Datum
11.01.2013
Dauer
154 min
10
Punkte
Segelstar
11.01.2013 00:10
0
Alternative Sportarten
Schwitzen in der Muckibude...
Datum
09.01.2013
Dauer
60 min
2
Punkte
Segelstar
11.01.2013 00:07
0
Rad fahren
Warmfahren auf der Rolle...
Datum
09.01.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
Segelstar
11.01.2013 00:06
0
Rad fahren
Ergometer am morgen...:)
Datum
09.01.2013
Dauer
60 min
4
Punkte
Segelstar
11.01.2013 00:05
0
Rad fahren
Ergometer
Datum
08.01.2013
Dauer
120 min
8
Punkte
Segelstar
07.01.2013 19:36
0
Rad fahren
Feierabendrunde mit Krueschen, am Fuße des Vogelsberg's
Datum
07.01.2013
Dauer
120 min
8
Punkte
Segelstar
07.01.2013 19:34
0
Rad fahren
Tour mit Krueschen durch den Spessart. :)))
Datum
06.01.2013
Dauer
210 min
14
Punkte
Segelstar
07.01.2013 19:32
0
Rad fahren
Rolle
Datum
03.01.2013
Dauer
60 min
4
Punkte
Segelstar
01.01.2013 18:26
0
Rad fahren
Neujahrstour leider ins Wasser gefallen... Rolle:-(
Datum
01.01.2013
Dauer
90 min
6
Punkte
Segelstar
31.12.2012 21:16
0
Rad fahren
Silvestertour mit Krueschen..:-)
Datum
31.12.2012
Dauer
212 min
14
Punkte
Segelstar
30.12.2012 18:32
0
Rad fahren
Nach einem wunderschönen Winterurlaub, nun endlich wieder auf dem Rennrad...:-)
Datum
30.12.2012
Dauer
155 min
10
Punkte
Segelstar
29.12.2012 17:36
0
Alternative Sportarten
Skilaufen... Vor der Heimfahrt bis zum Mittag noch das Kaiserwetter genossen...
Datum
29.12.2012
Dauer
90 min
2
Punkte
Segelstar
29.12.2012 17:32
0
Alternative Sportarten
Skilaufen... Mit Krueschen noch einmal früh auf der Piste...
Datum
29.12.2012
Dauer
90 min
2
Punkte
Segelstar
28.12.2012 18:30
0
Skilanglauf/Skitouren
Schneesturm und 50cm Neuschnee :-(Pisten und Lifte gesperrt...
Datum
28.12.2012
Dauer
240 min
16
Punkte
Segelstar
27.12.2012 21:36
0
Alternative Sportarten
Skilaufen... Nach der Mttagspause bei vielen Wolken und teilweise sehr schlechter Sicht...
Datum
27.12.2012
Dauer
90 min
2
Punkte
Segelstar
27.12.2012 21:34
0
Alternative Sportarten
Skilaufen... Weiter mit Krueschen über die Pisten in Hochgurgl gefahren und die Sonne genossen...
Datum
27.12.2012
Dauer
120 min
2
Punkte
Segelstar
27.12.2012 21:33
0
Alternative Sportarten
Skilaufen bei Sonne in Obergurgl...
Datum
27.12.2012
Dauer
60 min
2
Punkte
Segelstar
26.12.2012 20:42
0
Alternative Sportarten
Mit Krueschen beim Apres Ski getanzt und im Dunkeln zum Hotel abgefahren...
Datum
26.12.2012
Dauer
60 min
2
Punkte
Segelstar
26.12.2012 20:40
0
Alternative Sportarten
Skilaufen... Schönen Tiefschnee gefunden...
Datum
26.12.2012
Dauer
90 min
2
Punkte
Segelstar
26.12.2012 20:39
0
Alternative Sportarten
Skilaufen... Nach der Pause endlich wieder Sonne...
Datum
26.12.2012
Dauer
120 min
2
Punkte
Segelstar
26.12.2012 20:38
0
Alternative Sportarten
Skilaufen... Bei wenig Sicht und starken Schneefall mit Krueschen gefahren...
Datum
26.12.2012
Dauer
90 min
2
Punkte
Segelstar
25.12.2012 21:21
0
Alternative Sportarten
Skilaufen bis zum letzten Lift zur "hohen Mut"...
Datum
25.12.2012
Dauer
90 min
2
Punkte
Segelstar
25.12.2012 21:19
0
Alternative Sportarten
Skilaufen... Weiter in Hochgurgl...
Datum
25.12.2012
Dauer
120 min
2
Punkte
Segelstar
25.12.2012 21:19
0
Alternative Sportarten
Skilaufen... Mit Krueschen die Sonne genossen...
Datum
25.12.2012
Dauer
120 min
2
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