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Einträge von
PaOle
PaOle
24.02.2021 22:39
0
Rad fahren
NYC
Datum
24.02.2021
Dauer
15 min
Distanz
6,9 km
Höhenmeter
104 m
Sonstiges
1
Punkt
PaOle
22.02.2021 20:39
0
Rad fahren
P6.2
Datum
22.02.2021
Dauer
39 min
Distanz
15,2 km
Höhenmeter
40 m
Sonstiges
2
Punkte
PaOle
22.02.2021 20:39
0
Rad fahren
Morning Ride
Datum
22.02.2021
Dauer
37 min
Distanz
15,2 km
Höhenmeter
43 m
Sonstiges
2
Punkte
PaOle
21.02.2021 13:39
0
Rad fahren
??♂️⁉️
Datum
21.02.2021
Dauer
144 min
Distanz
57,8 km
Höhenmeter
169 m
Sonstiges
9
Punkte
PaOle
17.02.2021 22:37
0
Rad fahren
Zwiftwoch mit letztem Teil der Scuderia Gravel-Wochen
Datum
17.02.2021
Dauer
67 min
Distanz
35,4 km
Höhenmeter
302 m
Sonstiges
4
Punkte
PaOle
16.02.2021 22:31
0
Rad fahren
Wär is schuld an dinge Maikro-Bööarsts? Dä Nubbel!! ??
Datum
16.02.2021
Dauer
77 min
Distanz
39,5 km
Höhenmeter
382 m
Sonstiges
5
Punkte
PaOle
14.02.2021 14:59
0
Rad fahren
?? Über Weiden, durch Weiden nach Weiden winken.
Datum
14.02.2021
Dauer
187 min
Distanz
64,9 km
Höhenmeter
412 m
Sonstiges
12
Punkte
PaOle
12.02.2021 18:38
0
Rad fahren
Der Alpe-XP-Trick
Datum
12.02.2021
Dauer
94 min
Distanz
30,6 km
Höhenmeter
1060 m
Sonstiges
6
Punkte
PaOle
11.02.2021 21:18
0
Laufen
Nordzirkeltraining
Datum
11.02.2021
Dauer
20 min
Distanz
3,9 km
Sonstiges
1
Punkt
PaOle
10.02.2021 21:54
0
Rad fahren
Scuderia Zwiftwoch hinterherfahren
Datum
10.02.2021
Dauer
64 min
Distanz
27,1 km
Höhenmeter
239 m
Sonstiges
4
Punkte
PaOle
09.02.2021 22:20
0
Rad fahren
CRIT Crusher - Micro Bursts
Datum
09.02.2021
Dauer
62 min
Distanz
37,1 km
Höhenmeter
57 m
Sonstiges
4
Punkte
PaOle
07.02.2021 22:34
0
Rad fahren
WKND
Datum
07.02.2021
Dauer
77 min
Distanz
39,1 km
Höhenmeter
580 m
Sonstiges
5
Punkte
PaOle
06.02.2021 13:36
0
Alternative Sportarten
Core und Arme und Sally Challenge
Datum
06.02.2021
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
PaOle
06.02.2021 13:36
0
Laufen
Nordzirkeltraining
Datum
06.02.2021
Dauer
21 min
Distanz
4,2 km
Sonstiges
1
Punkt
PaOle
05.02.2021 16:04
0
Rad fahren
P5.2 Auf dem Rheinway ist die Hölle los!
Datum
05.02.2021
Dauer
70 min
Distanz
30,7 km
Höhenmeter
62 m
Sonstiges
4
Punkte
PaOle
05.02.2021 16:04
0
Rad fahren
Morning Ride
Datum
05.02.2021
Dauer
39 min
Distanz
15,3 km
Höhenmeter
39 m
Sonstiges
2
Punkte
PaOle
03.02.2021 22:23
0
Rad fahren
Spettacolo Digitale III Thx@TCK&R.Brands!
Datum
03.02.2021
Dauer
65 min
Distanz
35,2 km
Höhenmeter
281 m
Sonstiges
4
Punkte
PaOle
02.02.2021 23:06
0
Rad fahren
Alpe-Nicht-Traum
Datum
02.02.2021
Dauer
96 min
Distanz
33,1 km
Höhenmeter
1120 m
Sonstiges
6
Punkte
PaOle
31.01.2021 15:11
0
Rad fahren
?? Winken am laufenden Bandstraße
Datum
31.01.2021
Dauer
224 min
Distanz
95,4 km
Höhenmeter
507 m
Sonstiges
14
Punkte
PaOle
29.01.2021 23:12
0
Rad fahren
Prototypisches Beispiel für Paradigmenwechsel in der Semantik von "Freitag Abends auf die Rolle"
Datum
29.01.2021
Dauer
65 min
Distanz
31,0 km
Höhenmeter
485 m
Sonstiges
4
Punkte
PaOle
28.01.2021 20:44
0
Laufen
20 Minuten. fertig. Aus.
Datum
28.01.2021
Dauer
22 min
Distanz
4,4 km
Höhenmeter
21 m
Sonstiges
1
Punkt
PaOle
27.01.2021 14:45
0
Rad fahren
P4.2 Und wenn die Brille beschlägt, sieht das fast so aus, wie dieser SichtverschlechterungsEffekt bei Langen Intervallen auf Zwift.
Datum
27.01.2021
Dauer
47 min
Distanz
17,1 km
Höhenmeter
34 m
Sonstiges
3
Punkte
PaOle
27.01.2021 14:45
0
Rad fahren
P4.1 Pulheim, 0Grad, die Jacke hält. Die Frisur nicht.
Datum
27.01.2021
Dauer
35 min
Distanz
13,6 km
Höhenmeter
36 m
Sonstiges
2
Punkte
PaOle
27.01.2021 14:45
0
Rad fahren
Ach, Strecke noch zu Ende. Ach, den km noch. Ach, den Winterpokalpunkt noch!
Datum
26.01.2021
Dauer
122 min
Distanz
50,4 km
Höhenmeter
1001 m
Sonstiges
8
Punkte
PaOle
24.01.2021 22:23
0
Rad fahren
WochenEnd-Ramp Test
Datum
24.01.2021
Dauer
37 min
Distanz
18,1 km
Höhenmeter
48 m
Sonstiges
2
Punkte
PaOle
24.01.2021 22:23
0
Rad fahren
Late Join ohne MeetUp
Datum
23.01.2021
Dauer
63 min
Distanz
24,1 km
Höhenmeter
217 m
Sonstiges
4
Punkte
PaOle
22.01.2021 15:54
0
Rad fahren
CRIT Crusher - Split 2/3
Datum
22.01.2021
Dauer
77 min
Distanz
40,1 km
Höhenmeter
313 m
Sonstiges
5
Punkte
PaOle
21.01.2021 09:34
0
Rad fahren
P3 Kurzkeineinsatz
Datum
21.01.2021
Dauer
92 min
Distanz
33,7 km
Höhenmeter
123 m
Sonstiges
6
Punkte
PaOle
20.01.2021 22:59
0
Rad fahren
Spettacolo Digitale II beim #Zwiftwoch
Datum
20.01.2021
Dauer
92 min
Distanz
47,3 km
Höhenmeter
332 m
Sonstiges
6
Punkte
PaOle
20.01.2021 22:59
0
Rad fahren
CRIT Crusher - Strength Training
Datum
20.01.2021
Dauer
16 min
Distanz
7,2 km
Höhenmeter
108 m
Sonstiges
1
Punkt
PaOle
17.01.2021 23:03
0
Rad fahren
Genug vom Schnee
Datum
17.01.2021
Dauer
65 min
Distanz
33,3 km
Höhenmeter
261 m
Sonstiges
4
Punkte
PaOle
15.01.2021 15:53
0
Rad fahren
P2 Was man nicht im Kopf hat, hat man auf dem Punktekonto.
Datum
15.01.2021
Dauer
106 min
Distanz
43,6 km
Höhenmeter
132 m
Sonstiges
7
Punkte
PaOle
13.01.2021 23:04
0
Rad fahren
Sprintzug-Versuche beim Zwiftwoch
Datum
13.01.2021
Dauer
95 min
Distanz
47,1 km
Höhenmeter
559 m
Sonstiges
6
Punkte
PaOle
13.01.2021 23:04
0
Rad fahren
Richmond
Datum
13.01.2021
Dauer
15 min
Distanz
8,5 km
Höhenmeter
16 m
Sonstiges
1
Punkt
PaOle
11.01.2021 16:44
0
Rad fahren
P1.2 Lange ist‘s her und auch wieder hin
Datum
11.01.2021
Dauer
76 min
Distanz
30,9 km
Höhenmeter
100 m
Sonstiges
5
Punkte
PaOle
11.01.2021 16:44
0
Rad fahren
Morning Ride
Datum
11.01.2021
Dauer
38 min
Distanz
15,1 km
Höhenmeter
45 m
Sonstiges
2
Punkte
PaOle
09.01.2021 17:11
0
Laufen
Cool Runnings
Datum
09.01.2021
Dauer
42 min
Distanz
6,2 km
Höhenmeter
27 m
Sonstiges
2
Punkte
PaOle
09.01.2021 16:12
0
Alternative Sportarten
YouTube-Yoga Workoutversion
Datum
09.01.2021
Dauer
30 min
2
Punkte
PaOle
06.01.2021 22:24
0
Rad fahren
Roberts Zwiftwochcast mit [TCK]
Datum
06.01.2021
Dauer
64 min
Distanz
35,1 km
Höhenmeter
128 m
Sonstiges
4
Punkte
PaOle
06.01.2021 22:24
0
Rad fahren
London
Datum
06.01.2021
Dauer
15 min
Distanz
8,4 km
Höhenmeter
44 m
Sonstiges
1
Punkt
PaOle
05.01.2021 20:55
0
Alternative Sportarten
YouTube Yoga
Datum
05.01.2021
Dauer
30 min
2
Punkte
PaOle
03.01.2021 13:59
0
Rad fahren
Wave-Party ins neue Jahr.
Datum
03.01.2021
Dauer
183 min
Distanz
81,1 km
Höhenmeter
572 m
Sonstiges
12
Punkte
PaOle
31.12.2020 13:49
0
Rad fahren
Jahresendmuchitradition nach Frankreich verlegt.
Datum
31.12.2020
Dauer
63 min
Distanz
30,2 km
Höhenmeter
175 m
Sonstiges
4
Punkte
PaOle
30.12.2020 22:05
0
Rad fahren
President's MeetUp vor dem Trump-Tower
Datum
30.12.2020
Dauer
74 min
Distanz
37,3 km
Höhenmeter
580 m
Sonstiges
4
Punkte
PaOle
27.12.2020 13:48
0
Rad fahren
3x15 FTP Intervals
Datum
27.12.2020
Dauer
109 min
Distanz
56,1 km
Höhenmeter
593 m
Sonstiges
7
Punkte
PaOle
23.12.2020 23:50
0
Rad fahren
ScuSü ZwiftMasWoch Thx@Robert
Datum
23.12.2020
Dauer
77 min
Distanz
38,5 km
Höhenmeter
313 m
Sonstiges
5
Punkte
PaOle
23.12.2020 23:50
0
Rad fahren
Yorkshire
Datum
23.12.2020
Dauer
15 min
Distanz
6,3 km
Höhenmeter
78 m
Sonstiges
1
Punkt
PaOle
22.12.2020 22:42
0
Rad fahren
NYC
Datum
22.12.2020
Dauer
47 min
Distanz
21,6 km
Höhenmeter
264 m
Sonstiges
3
Punkte
PaOle
20.12.2020 13:33
0
Rad fahren
?? Nordwink ist gut gegen Südwind.
Datum
20.12.2020
Dauer
188 min
Distanz
87,1 km
Höhenmeter
252 m
Sonstiges
12
Punkte
PaOle
18.12.2020 22:23
0
Rad fahren
P60.2 Pendelbuddy zur Stadtgrenze buddyieren
Datum
18.12.2020
Dauer
106 min
Distanz
40,2 km
Höhenmeter
92 m
Sonstiges
7
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