Einträge von PaOle
Rad fahren
Afternoon Ride
Datum
27.11.2020
Dauer
37 min
Distanz
15,5 km
Höhenmeter
39 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Morning Ride
Datum
27.11.2020
Dauer
37 min
Distanz
14,7 km
Höhenmeter
36 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Afternoon Ride
Datum
26.11.2020
Dauer
38 min
Distanz
15,5 km
Höhenmeter
40 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Afternoon Ride
Datum
26.11.2020
Dauer
38 min
Distanz
15,2 km
Höhenmeter
33 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Afternoon Ride
Datum
23.11.2020
Dauer
36 min
Distanz
15,4 km
Höhenmeter
41 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Morning Ride
Datum
23.11.2020
Dauer
41 min
Distanz
15,2 km
Höhenmeter
37 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
P79.2
Datum
20.11.2020
Dauer
63 min
Distanz
24,9 km
Höhenmeter
78 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Morning Ride
Datum
20.11.2020
Dauer
41 min
Distanz
15,2 km
Höhenmeter
42 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Afternoon Ride
Datum
19.11.2020
Dauer
46 min
Distanz
17,4 km
Höhenmeter
37 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Morning Ride
Datum
19.11.2020
Dauer
41 min
Distanz
14,9 km
Höhenmeter
40 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwiftcredi en la grande nation ????
Datum
18.11.2020
Dauer
75 min
Distanz
42,7 km
Höhenmeter
284 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Afternoon Ride
Datum
18.11.2020
Dauer
48 min
Distanz
16,4 km
Höhenmeter
42 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
P77.1 Zwiftwoch-Vorunbelastung
Datum
18.11.2020
Dauer
46 min
Distanz
18,5 km
Höhenmeter
43 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
♻️Aufrüstung meiner Laufrüstung: Alte Socke zur Handyhalterung upcyclen ??
Datum
17.11.2020
Dauer
23 min
Distanz
4,6 km
Höhenmeter
19 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
P76.2
Datum
16.11.2020
Dauer
47 min
Distanz
19,5 km
Höhenmeter
46 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Morning Ride
Datum
16.11.2020
Dauer
39 min
Distanz
15,2 km
Höhenmeter
43 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Crossing more, than...
Datum
14.11.2020
Dauer
137 min
Distanz
43,1 km
Höhenmeter
512 m
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
Rad AG + P75.2
Datum
13.11.2020
Dauer
107 min
Distanz
40,3 km
Höhenmeter
159 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Morning Ride
Datum
13.11.2020
Dauer
36 min
Distanz
14,9 km
Höhenmeter
35 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Afternoon Ride
Datum
12.11.2020
Dauer
40 min
Distanz
15,0 km
Höhenmeter
35 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
P74.1
Datum
12.11.2020
Dauer
37 min
Distanz
14,9 km
Höhenmeter
38 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwiftwoch: Robert Brands (Scudi)'s Meetup - Figure 8
Datum
11.11.2020
Dauer
61 min
Distanz
32,5 km
Höhenmeter
258 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
P73.2
Datum
10.11.2020
Dauer
37 min
Distanz
15,4 km
Höhenmeter
39 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
P73.1
Datum
10.11.2020
Dauer
37 min
Distanz
14,9 km
Höhenmeter
37 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
FTP-Test für arme und Beine (Richmond/Zwift)
Datum
09.11.2020
Dauer
60 min
Distanz
12,9 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Pulheimer AG (was kürzer nach Mini-Stürzer) + P72.2
Datum
06.11.2020
Dauer
78 min
Distanz
28,4 km
Höhenmeter
99 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
P72.1 ? „Wake Up!“ (The Roots feat. John Legend ?)
Datum
06.11.2020
Dauer
40 min
Distanz
15,3 km
Höhenmeter
44 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Afternoon Ride
Datum
05.11.2020
Dauer
41 min
Distanz
15,0 km
Höhenmeter
38 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Morning Ride
Datum
05.11.2020
Dauer
38 min
Distanz
14,8 km
Höhenmeter
38 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Berrenrather Ortsschild goes Scudi Zwiftwoch
Datum
04.11.2020
Dauer
66 min
Distanz
35,8 km
Höhenmeter
310 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
P70.2 Einrollen für den ScuSü Zwiftwoch
Datum
04.11.2020
Dauer
40 min
Distanz
15,2 km
Höhenmeter
41 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
P70.1
Datum
04.11.2020
Dauer
37 min
Distanz
14,9 km
Höhenmeter
37 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Was man so macht im Lockdown light: Tintenpatrone auffüllen.
Datum
03.11.2020
Dauer
21 min
Distanz
4,1 km
Höhenmeter
13 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Vorläufige Ergebnisse zur Studie: Verdient diese Fahrradstraße ihren Namen? P69.2
Datum
02.11.2020
Dauer
38 min
Distanz
15,2 km
Höhenmeter
39 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Morning Ride
Datum
02.11.2020
Dauer
39 min
Distanz
15,2 km
Höhenmeter
39 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Wetterchen! ☀️
Datum
31.10.2020
Dauer
151 min
Distanz
72,0 km
Höhenmeter
352 m
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
Rad AG + 68.2
Datum
30.10.2020
Dauer
80 min
Distanz
31,0 km
Höhenmeter
88 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Morning Ride
Datum
30.10.2020
Dauer
45 min
Distanz
17,1 km
Höhenmeter
43 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Kühl, dunkel und nass. Echt Winterpokal! P67.2
Datum
29.10.2020
Dauer
38 min
Distanz
15,4 km
Höhenmeter
27 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Erster Extra-Schlenker für Extra-Punkt ?? P67.1
Datum
29.10.2020
Dauer
46 min
Distanz
17,4 km
Höhenmeter
50 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Trainingsplan geht auf! ?️♀️?
Datum
28.10.2020
Dauer
41 min
Distanz
7,8 km
Höhenmeter
16 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
P66.6 ?
Datum
27.10.2020
Dauer
37 min
Distanz
15,7 km
Höhenmeter
50 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
P66.1
Datum
27.10.2020
Dauer
38 min
Distanz
15,2 km
Höhenmeter
38 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Afternoon Ride
Datum
26.10.2020
Dauer
40 min
Distanz
15,5 km
Höhenmeter
38 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Morning Ride
Datum
26.10.2020
Dauer
38 min
Distanz
15,3 km
Höhenmeter
34 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Rainbow Tours ?
Datum
29.03.2020
Dauer
242 min
Distanz
100,8 km
Höhenmeter
321 m
Sonstiges
16
Punkte
Rad fahren
Alter! Jon's Mix
Datum
27.03.2020
Dauer
62 min
Distanz
34,4 km
Höhenmeter
107 m
Sonstiges
4
Punkte