Einträge von RoS
Alternative Sportarten
15:00 row warm up
Datum
05.01.2024
Dauer
15 min
Distanz
3,2 km
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
6 3 3 1 1 1 workout of the day
Datum
04.01.2024
Dauer
27 min
Distanz
4,8 km
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
15:00 row warm up
Datum
04.01.2024
Dauer
15 min
Distanz
3,1 km
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Mountainbike-Fahrt am Nachmittag
Datum
03.01.2024
Dauer
28 min
Distanz
6,2 km
Höhenmeter
43 m
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
1 - 5 Intervall Pyramide
Datum
02.01.2024
Dauer
25 min
Distanz
4,5 km
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
15:00 row warm up
Datum
02.01.2024
Dauer
15 min
Distanz
2,9 km
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Blankenburg Teufelsmauer
Datum
01.01.2024
Dauer
173 min
Distanz
8,4 km
Höhenmeter
378 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
v2023m/3:00r...4 row
Datum
31.12.2023
Dauer
44 min
Distanz
8,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
10:00 row
Datum
31.12.2023
Dauer
10 min
Distanz
2,1 km
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Es klebt noch sehr
Datum
30.12.2023
Dauer
114 min
Distanz
36,0 km
Höhenmeter
178 m
Sonstiges
7
Punkte
Alternative Sportarten
10000m row
Datum
28.12.2023
Dauer
46 min
Distanz
10,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Wanderung am Nachmittag
Datum
27.12.2023
Dauer
92 min
Distanz
5,9 km
Höhenmeter
35 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
10:00 row
Datum
26.12.2023
Dauer
10 min
Distanz
1,7 km
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
v1:00/2:00r...5 row
Datum
26.12.2023
Dauer
23 min
Distanz
4,9 km
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
15:00 row warm up
Datum
26.12.2023
Dauer
15 min
Distanz
2,9 km
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
30:00 locker bewegen
Datum
24.12.2023
Dauer
30 min
Distanz
5,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
v12:00/2:00r...3 row
Datum
23.12.2023
Dauer
40 min
Distanz
8,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
10:00 row warm up
Datum
23.12.2023
Dauer
10 min
Distanz
1,9 km
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
15:00 row cool down
Datum
22.12.2023
Dauer
15 min
Distanz
2,7 km
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
v6:00/3:00r...4 row
Datum
22.12.2023
Dauer
33 min
Distanz
5,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
15:00 row warm up
Datum
22.12.2023
Dauer
15 min
Distanz
2,8 km
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
v500m/2:00r...5 row
Datum
20.12.2023
Dauer
20 min
Distanz
3,9 km
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
15:00 row
Datum
20.12.2023
Dauer
15 min
Distanz
2,7 km
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
40:00 row
Datum
18.12.2023
Dauer
40 min
Distanz
7,4 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Intervall Pyramide 😜
Datum
17.12.2023
Dauer
41 min
Distanz
6,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
30:00 row
Datum
16.12.2023
Dauer
30 min
Distanz
5,6 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
8:00 cool down
Datum
15.12.2023
Dauer
8 min
Distanz
1,3 km
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
v0:20/0:10r...24 Intervall
Datum
15.12.2023
Dauer
20 min
Distanz
2,5 km
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
15:00 aufwärmen
Datum
15.12.2023
Dauer
15 min
Distanz
2,8 km
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
v1000m/2:00r...8 row
Datum
13.12.2023
Dauer
51 min
Distanz
8,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
30:00 row
Datum
12.12.2023
Dauer
30 min
Distanz
6,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Warm up und Intervall
Datum
11.12.2023
Dauer
42 min
Distanz
6,3 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
v4:00/1:00r...5 row
Datum
09.12.2023
Dauer
24 min
Distanz
4,4 km
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
5:00 warm up
Datum
09.12.2023
Dauer
5 min
Distanz
0,9 km
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
2000m row
Datum
07.12.2023
Dauer
10 min
Distanz
2,0 km
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Kalt, nass, Matsch 🥳
Datum
06.12.2023
Dauer
71 min
Distanz
20,5 km
Höhenmeter
69 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Rudern am Morgen
Datum
06.12.2023
Dauer
7 min
Distanz
1,5 km
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Rudern am Nachmittag
Datum
05.12.2023
Dauer
3 min
Distanz
0,4 km
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
vorweihnachtsgeschenke 😉
Datum
05.12.2023
Dauer
30 min
Distanz
6,4 km
Sonstiges
2
Punkte
Skilanglauf/Skitouren
Überstunden abbauen
Datum
04.12.2023
Dauer
38 min
Distanz
5,3 km
Höhenmeter
94 m
Sonstiges
2
Punkte