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Einträge von
Roger Wessner
Roger Wessner
28.03.2013 07:46
0
Rad fahren
90 km und nachträglich 12 Intervalltrainings
Datum
27.03.2013
Dauer
240 min
16
Punkte
Roger Wessner
27.03.2013 06:34
0
Rad fahren
Cycling
Datum
26.03.2013
Dauer
90 min
6
Punkte
Roger Wessner
26.03.2013 15:37
0
Rad fahren
Cycling
Datum
24.03.2013
Dauer
90 min
6
Punkte
Roger Wessner
26.03.2013 15:37
0
Laufen
über Mittag
Datum
22.03.2013
Dauer
45 min
2
Punkte
Roger Wessner
26.03.2013 15:37
0
Laufen
Laufen über Mittag
Datum
21.03.2013
Dauer
45 min
2
Punkte
Roger Wessner
20.03.2013 05:07
0
Rad fahren
2 Runden Winiger 1 Cyclingstunde
Datum
19.03.2013
Dauer
180 min
12
Punkte
Roger Wessner
17.03.2013 17:00
0
Laufen
Recovery
Datum
17.03.2013
Dauer
60 min
3
Punkte
Roger Wessner
17.03.2013 17:00
0
Rad fahren
110 km 900 hm
Datum
16.03.2013
Dauer
260 min
17
Punkte
Roger Wessner
13.03.2013 08:47
0
Rad fahren
ing double
Datum
12.03.2013
Dauer
150 min
10
Punkte
Roger Wessner
12.03.2013 16:10
0
Rad fahren
54 km 690 hm
Datum
11.03.2013
Dauer
135 min
9
Punkte
Roger Wessner
10.03.2013 17:13
0
Laufen
Datum
10.03.2013
Dauer
60 min
3
Punkte
Roger Wessner
10.03.2013 17:12
0
Rad fahren
110 km Zürisee
Datum
09.03.2013
Dauer
220 min
14
Punkte
Roger Wessner
06.03.2013 07:08
0
Rad fahren
Cycing double
Datum
05.03.2013
Dauer
140 min
9
Punkte
Roger Wessner
04.03.2013 06:13
0
Laufen
Recovery
Datum
03.03.2013
Dauer
120 min
6
Punkte
Roger Wessner
04.03.2013 06:13
0
Rad fahren
140 km 1000 hm
Datum
02.03.2013
Dauer
340 min
22
Punkte
Roger Wessner
01.03.2013 07:28
0
Rad fahren
Bergintervall 10 Spitzen
Datum
28.02.2013
Dauer
75 min
5
Punkte
Roger Wessner
27.02.2013 07:09
0
Rad fahren
Cycling double
Datum
26.02.2013
Dauer
150 min
10
Punkte
Roger Wessner
26.02.2013 07:40
0
Rad fahren
Rolle
Datum
25.02.2013
Dauer
105 min
7
Punkte
Roger Wessner
25.02.2013 06:43
0
Laufen
Datum
24.02.2013
Dauer
180 min
9
Punkte
Roger Wessner
25.02.2013 06:42
0
Rad fahren
Rolle
Datum
22.02.2013
Dauer
75 min
5
Punkte
Roger Wessner
21.02.2013 07:09
0
Rad fahren
Bergintervall
Datum
20.02.2013
Dauer
60 min
4
Punkte
Roger Wessner
20.02.2013 11:01
0
Rad fahren
Cycling
Datum
19.02.2013
Dauer
105 min
7
Punkte
Roger Wessner
19.02.2013 06:40
0
Laufen
Walking
Datum
18.02.2013
Dauer
155 min
7
Punkte
Roger Wessner
18.02.2013 05:51
0
Rad fahren
80 km, 450 hm
Datum
17.02.2013
Dauer
170 min
11
Punkte
Roger Wessner
18.02.2013 05:50
0
Rad fahren
Rolle
Datum
15.02.2013
Dauer
90 min
6
Punkte
Roger Wessner
13.02.2013 08:18
0
Rad fahren
Cycling
Datum
12.02.2013
Dauer
90 min
6
Punkte
Roger Wessner
12.02.2013 06:13
0
Rad fahren
Rolle
Datum
11.02.2013
Dauer
90 min
6
Punkte
Roger Wessner
11.02.2013 06:39
0
Laufen
Datum
10.02.2013
Dauer
115 min
5
Punkte
Roger Wessner
11.02.2013 06:39
0
Rad fahren
Cycling
Datum
09.02.2013
Dauer
60 min
4
Punkte
Roger Wessner
07.02.2013 09:05
0
Laufen
Jogging
Datum
06.02.2013
Dauer
105 min
5
Punkte
Roger Wessner
06.02.2013 06:05
0
Rad fahren
Cycling
Datum
05.02.2013
Dauer
120 min
8
Punkte
Roger Wessner
05.02.2013 07:35
0
Rad fahren
cycling
Datum
04.02.2013
Dauer
120 min
8
Punkte
Roger Wessner
04.02.2013 06:31
0
Laufen
Recovery
Datum
03.02.2013
Dauer
75 min
3
Punkte
Roger Wessner
04.02.2013 06:31
0
Laufen
Joggen
Datum
02.02.2013
Dauer
45 min
2
Punkte
Roger Wessner
04.02.2013 06:31
0
Rad fahren
Rollentraining
Datum
01.02.2013
Dauer
60 min
4
Punkte
Roger Wessner
01.02.2013 06:38
0
Rad fahren
Intervalltraining 10 Einheiten
Datum
31.01.2013
Dauer
90 min
6
Punkte
Roger Wessner
30.01.2013 06:29
0
Rad fahren
Cycling
Datum
29.01.2013
Dauer
90 min
6
Punkte
Roger Wessner
29.01.2013 06:40
0
Rad fahren
Spinning
Datum
28.01.2013
Dauer
60 min
4
Punkte
Roger Wessner
29.01.2013 06:40
0
Laufen
Walking
Datum
28.01.2013
Dauer
60 min
3
Punkte
Roger Wessner
28.01.2013 05:41
0
Laufen
Joggen und Recovery
Datum
27.01.2013
Dauer
105 min
5
Punkte
Roger Wessner
28.01.2013 05:40
0
Rad fahren
90 km Ausfahrt Greifensee
Datum
26.01.2013
Dauer
230 min
15
Punkte
Roger Wessner
24.01.2013 18:06
0
Rad fahren
Cycling
Datum
22.01.2013
Dauer
60 min
4
Punkte
Roger Wessner
21.01.2013 06:48
0
Laufen
Joggen Tägi, Fischerhütte, Fressbalken
Datum
20.01.2013
Dauer
50 min
2
Punkte
Roger Wessner
21.01.2013 06:48
0
Laufen
Datum
17.01.2013
Dauer
60 min
3
Punkte
Roger Wessner
17.01.2013 10:25
0
Laufen
Datum
16.01.2013
Dauer
60 min
3
Punkte
Roger Wessner
16.01.2013 08:59
0
Rad fahren
SPinning
Datum
15.01.2013
Dauer
90 min
6
Punkte
Roger Wessner
16.01.2013 08:58
0
Rad fahren
Spinning
Datum
14.01.2013
Dauer
60 min
4
Punkte
Roger Wessner
16.01.2013 08:59
0
Laufen
Datum
13.01.2013
Dauer
60 min
3
Punkte
Roger Wessner
10.01.2013 06:12
0
Rad fahren
Spinning
Datum
08.01.2013
Dauer
75 min
5
Punkte
Roger Wessner
07.01.2013 07:27
0
Rad fahren
Rollentraining
Datum
06.01.2013
Dauer
70 min
4
Punkte
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