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Einträge von
Rigatoni
Rigatoni
19.01.2015 07:00
0
Laufen
o 80' DL mit 3 km Endbeschleunigung
Datum
18.01.2015
Dauer
80 min
4
Punkte
Rigatoni
19.01.2015 06:59
0
Rad fahren
40' Crosstrainer
Datum
17.01.2015
Dauer
40 min
2
Punkte
Rigatoni
19.01.2015 06:59
0
Alternative Sportarten
55' Krafttraining
Datum
17.01.2015
Dauer
55 min
2
Punkte
Rigatoni
19.01.2015 06:58
0
Alternative Sportarten
30' Schwimmen
Datum
16.01.2015
Dauer
30 min
2
Punkte
Rigatoni
16.01.2015 17:01
0
Rad fahren
75' Spinning
Datum
15.01.2015
Dauer
75 min
5
Punkte
Rigatoni
16.01.2015 17:03
0
Laufen
60' Aquajogging + Schwimmen
Datum
14.01.2015
Dauer
60 min
3
Punkte
Rigatoni
16.01.2015 17:02
0
Rad fahren
30' Crosstrainer
Datum
13.01.2015
Dauer
30 min
2
Punkte
Rigatoni
14.01.2015 00:22
0
Alternative Sportarten
10' Crosstrainer, 45' Krafttraining
Datum
13.01.2015
Dauer
55 min
2
Punkte
Rigatoni
14.01.2015 00:21
0
Laufen
o 45' DL
Datum
12.01.2015
Dauer
45 min
2
Punkte
Rigatoni
11.01.2015 22:34
0
Alternative Sportarten
Yang Mian Nei Gong Workshop (Teil 4)
Datum
11.01.2015
Dauer
150 min
2
Punkte
Rigatoni
11.01.2015 22:33
0
Alternative Sportarten
Yang Mian Nei Gong Workshop (Teil 3)
Datum
11.01.2015
Dauer
150 min
2
Punkte
Rigatoni
11.01.2015 22:33
0
Alternative Sportarten
Yang Mian Nei Gong Workshop (Teil 2)
Datum
10.01.2015
Dauer
150 min
2
Punkte
Rigatoni
11.01.2015 22:33
0
Alternative Sportarten
Yang Mian Nei Gong Workshop (Teil 1)
Datum
10.01.2015
Dauer
150 min
2
Punkte
Rigatoni
11.01.2015 22:30
0
Laufen
o 65' DL
Datum
09.01.2015
Dauer
65 min
Sonstiges
3
Punkte
Rigatoni
08.01.2015 21:24
0
Rad fahren
Spinning
Datum
08.01.2015
Dauer
75 min
5
Punkte
Rigatoni
08.01.2015 21:24
0
Laufen
70' Aquajogging + Schwimmen
Datum
07.01.2015
Dauer
70 min
3
Punkte
Rigatoni
06.01.2015 19:14
0
Laufen
o 80' DL mit 4 km Endbeschleunigung
Datum
06.01.2015
Dauer
80 min
4
Punkte
Rigatoni
05.01.2015 22:00
0
Rad fahren
Spinning
Datum
05.01.2015
Dauer
60 min
4
Punkte
Rigatoni
05.01.2015 22:00
0
Alternative Sportarten
10' Crosstrainer, 45' Krafttraining
Datum
05.01.2015
Dauer
55 min
2
Punkte
Rigatoni
04.01.2015 19:07
0
Laufen
o 80' DL
Datum
04.01.2015
Dauer
80 min
4
Punkte
Rigatoni
03.01.2015 18:00
0
Alternative Sportarten
50' Krafttraining
Datum
03.01.2015
Dauer
50 min
2
Punkte
Rigatoni
03.01.2015 17:59
0
Laufen
40' Crosstrainer
Datum
03.01.2015
Dauer
40 min
2
Punkte
Rigatoni
02.01.2015 22:29
0
Alternative Sportarten
30' Schwimmen
Datum
02.01.2015
Dauer
30 min
2
Punkte
Rigatoni
02.01.2015 22:28
0
Laufen
o 80' Jahresauftaktjogging
Datum
01.01.2015
Dauer
80 min
4
Punkte
Rigatoni
01.01.2015 09:22
0
Laufen
o 60' Jahresabschlussjogging
Datum
31.12.2014
Dauer
60 min
3
Punkte
Rigatoni
31.12.2014 08:24
0
Laufen
65' Aquajogging + Schwimmen
Datum
30.12.2014
Dauer
65 min
3
Punkte
Rigatoni
29.12.2014 21:27
0
Rad fahren
Spinning
Datum
29.12.2014
Dauer
65 min
4
Punkte
Rigatoni
29.12.2014 21:27
0
Alternative Sportarten
10' Crosstrainer, 45' Krafttraining
Datum
29.12.2014
Dauer
55 min
2
Punkte
Rigatoni
28.12.2014 23:58
0
Laufen
o 60' DL
Datum
28.12.2014
Dauer
60 min
3
Punkte
Rigatoni
27.12.2014 18:13
0
Alternative Sportarten
60' Krafttraining
Datum
27.12.2014
Dauer
60 min
2
Punkte
Rigatoni
27.12.2014 18:12
0
Laufen
50' Crosstrainer
Datum
27.12.2014
Dauer
50 min
2
Punkte
Rigatoni
26.12.2014 19:16
0
Laufen
60' Crosstrainer
Datum
26.12.2014
Dauer
60 min
3
Punkte
Rigatoni
26.12.2014 08:52
0
Laufen
o 80' DL
Datum
25.12.2014
Dauer
80 min
4
Punkte
Rigatoni
26.12.2014 08:53
0
Laufen
o 80' DL mit 6 x 5' sDL
Datum
24.12.2014
Dauer
80 min
4
Punkte
Rigatoni
23.12.2014 23:35
0
Laufen
60' Aquajogging + Schwimmen
Datum
23.12.2014
Dauer
60 min
3
Punkte
Rigatoni
23.12.2014 23:35
0
Rad fahren
Spinning
Datum
22.12.2014
Dauer
70 min
4
Punkte
Rigatoni
23.12.2014 23:34
0
Alternative Sportarten
10' Crosstrainer, 65' Krafttraining
Datum
22.12.2014
Dauer
75 min
2
Punkte
Rigatoni
21.12.2014 23:03
0
Laufen
o 80' DL
Datum
21.12.2014
Dauer
80 min
Sonstiges
4
Punkte
Rigatoni
21.12.2014 23:03
0
Laufen
o 80' DL
Datum
19.12.2014
Dauer
85 min
Sonstiges
4
Punkte
Rigatoni
14.12.2014 22:07
0
Laufen
o 80' DL
Datum
14.12.2014
Dauer
80 min
4
Punkte
Rigatoni
13.12.2014 17:16
0
Laufen
o 20' DL, 6 x 5' sDL mit 3' TP, 15' DL
Datum
13.12.2014
Dauer
80 min
4
Punkte
Rigatoni
13.12.2014 17:15
0
Alternative Sportarten
30' Schwimmen, Stadtbad Heslach statt Atlantik :-(
Datum
12.12.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
Rigatoni
11.12.2014 22:46
0
Laufen
o 20' DL, 6 x 350 m bergauf mit Trabpause, 2 x 2000 m, 20' DL
Datum
10.12.2014
Dauer
90 min
4
Punkte
Rigatoni
09.12.2014 22:36
0
Laufen
o 80' DL
Datum
09.12.2014
Dauer
83 min
Sonstiges
4
Punkte
Rigatoni
08.12.2014 21:27
0
Rad fahren
Spinning
Datum
08.12.2014
Dauer
60 min
4
Punkte
Rigatoni
08.12.2014 21:26
0
Alternative Sportarten
10' Crosstrainer, 65' Krafttraining
Datum
08.12.2014
Dauer
75 min
2
Punkte
Rigatoni
07.12.2014 18:53
0
Laufen
o 80' DL
Datum
07.12.2014
Dauer
80 min
Sonstiges
4
Punkte
Rigatoni
07.12.2014 18:53
0
Laufen
o 20' DL, 3 x 2,5 km TDL mit Trabpause, 20' DL
Datum
06.12.2014
Dauer
90 min
4
Punkte
Rigatoni
05.12.2014 00:42
0
Laufen
o 80' DL
Datum
02.12.2014
Dauer
80 min
Sonstiges
4
Punkte
Rigatoni
01.12.2014 23:53
0
Rad fahren
Spinning
Datum
01.12.2014
Dauer
60 min
4
Punkte
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