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Einträge von
Carbohne
Carbohne
11.03.2016 22:43
0
Rad fahren
Schwellentraining Hügelrunde - HM passen nicht
Datum
11.03.2016
Dauer
305 min
Distanz
128,1 km
Sonstiges
20
Punkte
Carbohne
10.03.2016 16:44
0
Rad fahren
Giorno di risposo
Datum
10.03.2016
Dauer
123 min
Distanz
55,9 km
Sonstiges
8
Punkte
Carbohne
10.03.2016 16:44
0
Alternative Sportarten
Rumpftraining
Datum
10.03.2016
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Carbohne
09.03.2016 22:52
0
Rad fahren
Gemischtes Ausdauerprogramm
Datum
09.03.2016
Dauer
366 min
Distanz
157,8 km
Sonstiges
24
Punkte
Carbohne
08.03.2016 17:47
1
Rad fahren
Hügelmassaker@105% FTP (325Watt)
Datum
08.03.2016
Dauer
349 min
Distanz
145,4 km
Sonstiges
23
Punkte
Carbohne
07.03.2016 21:06
0
Rad fahren
Lang und locker
Datum
07.03.2016
Dauer
429 min
Distanz
201,3 km
Sonstiges
28
Punkte
Carbohne
06.03.2016 17:58
0
Rad fahren
Melogno-Attacke! 50min Schwelle@292Watt
Datum
06.03.2016
Dauer
332 min
Distanz
141,0 km
Sonstiges
22
Punkte
Carbohne
06.03.2016 17:58
0
Rad fahren
Spotorno e ritorno
Datum
05.03.2016
Dauer
71 min
Distanz
33,5 km
Sonstiges
4
Punkte
Carbohne
06.03.2016 17:58
0
Alternative Sportarten
Rumpftraining
Datum
05.03.2016
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Carbohne
04.03.2016 19:28
0
Rad fahren
1.55h SST - Colle de Caprauna und San Bernardo
Datum
04.03.2016
Dauer
395 min
Distanz
176,5 km
Sonstiges
26
Punkte
Carbohne
03.03.2016 18:55
0
Rad fahren
3min-Test@387 Watt,3x6min@340Watt
Datum
03.03.2016
Dauer
360 min
Distanz
152,0 km
Sonstiges
24
Punkte
Carbohne
03.03.2016 00:05
0
Rad fahren
15min-Test @343Watt
Datum
02.03.2016
Dauer
273 min
Distanz
118,1 km
Sonstiges
18
Punkte
Carbohne
29.02.2016 12:49
0
Alternative Sportarten
Maximalkraft Beine & Rumpf
Datum
29.02.2016
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Carbohne
28.02.2016 22:05
0
Rad fahren
Lang und locker rund um die Möhne
Datum
28.02.2016
Dauer
426 min
Distanz
202,4 km
Sonstiges
28
Punkte
Carbohne
27.02.2016 19:05
0
Rad fahren
Sauerlandabstecher mit 50 min L4@300 Watt
Datum
27.02.2016
Dauer
317 min
Distanz
149,7 km
Sonstiges
21
Punkte
Carbohne
27.02.2016 19:05
0
Alternative Sportarten
Maximalkraft Beine
Datum
26.02.2016
Dauer
40 min
Sonstiges
2
Punkte
Carbohne
26.02.2016 14:05
0
Rad fahren
Recovery Ride
Datum
26.02.2016
Dauer
111 min
Distanz
49,2 km
Sonstiges
7
Punkte
Carbohne
25.02.2016 13:45
0
Rad fahren
90 min SST
Datum
25.02.2016
Dauer
213 min
Distanz
112,1 km
Sonstiges
14
Punkte
Carbohne
24.02.2016 12:51
0
Rad fahren
Grundlage Low Carb
Datum
24.02.2016
Dauer
245 min
Distanz
116,5 km
Sonstiges
16
Punkte
Carbohne
24.02.2016 12:51
0
Alternative Sportarten
Dienstagspumpe
Datum
23.02.2016
Dauer
50 min
Sonstiges
2
Punkte
Carbohne
23.02.2016 12:39
0
Rad fahren
L3 & L4
Datum
23.02.2016
Dauer
183 min
Distanz
96,9 km
Sonstiges
12
Punkte
Carbohne
23.02.2016 12:39
0
Alternative Sportarten
Sonntagspumpe
Datum
21.02.2016
Dauer
65 min
Sonstiges
2
Punkte
Carbohne
21.02.2016 15:21
0
Rad fahren
Grundlage Rolle
Datum
21.02.2016
Dauer
123 min
Distanz
46,0 km
Sonstiges
8
Punkte
Carbohne
20.02.2016 15:52
0
Rad fahren
Weder klug - noch geil
Datum
20.02.2016
Dauer
214 min
Distanz
95,8 km
Sonstiges
14
Punkte
Carbohne
18.02.2016 18:26
0
Rad fahren
CX-Grundlage
Datum
18.02.2016
Dauer
122 min
Distanz
50,9 km
Sonstiges
8
Punkte
Carbohne
17.02.2016 14:35
0
Rad fahren
Grundlage
Datum
17.02.2016
Dauer
126 min
Distanz
60,9 km
Sonstiges
8
Punkte
Carbohne
17.02.2016 14:35
0
Alternative Sportarten
Rumpftraining
Datum
16.02.2016
Dauer
45 min
Sonstiges
2
Punkte
Carbohne
17.02.2016 14:35
0
Rad fahren
Regeneration Rolle
Datum
16.02.2016
Dauer
92 min
Distanz
28,6 km
Sonstiges
6
Punkte
Carbohne
14.02.2016 13:51
0
Rad fahren
Slow-Tension-Training Rolle
Datum
14.02.2016
Dauer
122 min
Distanz
45,4 km
Sonstiges
8
Punkte
Carbohne
13.02.2016 15:31
0
Rad fahren
Grundlage
Datum
13.02.2016
Dauer
316 min
Distanz
149,5 km
Sonstiges
21
Punkte
Carbohne
13.02.2016 15:31
0
Rad fahren
Nochmal Randaquälerei - Belohnung - Ausrollen - Abflug
Datum
10.02.2016
Dauer
243 min
Distanz
111,4 km
Sonstiges
16
Punkte
Carbohne
09.02.2016 19:58
0
Rad fahren
Grundlagenrunde
Datum
09.02.2016
Dauer
455 min
Distanz
206,7 km
Sonstiges
30
Punkte
Carbohne
08.02.2016 17:50
0
Rad fahren
Slow-Tension-Training
Datum
08.02.2016
Dauer
347 min
Distanz
160,5 km
Sonstiges
23
Punkte
Carbohne
07.02.2016 15:52
0
Rad fahren
Cofferide por Algaida
Datum
07.02.2016
Dauer
123 min
Distanz
51,0 km
Sonstiges
8
Punkte
Carbohne
07.02.2016 15:52
0
Alternative Sportarten
Rumpftraining
Datum
07.02.2016
Dauer
36 min
Sonstiges
2
Punkte
Carbohne
06.02.2016 20:18
0
Rad fahren
Grundlagenkletterei - Low Carb
Datum
06.02.2016
Dauer
455 min
Distanz
201,7 km
Sonstiges
30
Punkte
Carbohne
05.02.2016 19:52
0
Rad fahren
Schwellentraining am Puig Major
Datum
05.02.2016
Dauer
392 min
Distanz
187,1 km
Sonstiges
26
Punkte
Carbohne
04.02.2016 21:44
0
Rad fahren
Slow-Tension-Training und Coll de Orient
Datum
04.02.2016
Dauer
363 min
Distanz
163,2 km
Sonstiges
24
Punkte
Carbohne
03.02.2016 17:43
0
Rad fahren
Worlds-best-Ensaimadas-Cofferide Teil 2
Datum
03.02.2016
Dauer
122 min
Distanz
53,2 km
Sonstiges
8
Punkte
Carbohne
03.02.2016 17:43
0
Alternative Sportarten
Rumpftraining
Datum
03.02.2016
Dauer
35 min
Sonstiges
2
Punkte
Carbohne
02.02.2016 18:03
0
Rad fahren
Lang und locker - Low Carb
Datum
02.02.2016
Dauer
452 min
Distanz
219,8 km
Sonstiges
30
Punkte
Carbohne
01.02.2016 20:14
0
Rad fahren
Tramuntana-Runde
Datum
01.02.2016
Dauer
481 min
Distanz
221,8 km
Sonstiges
32
Punkte
Carbohne
31.01.2016 20:07
0
Rad fahren
Slow-Tension-Training & 5 Klöster
Datum
31.01.2016
Dauer
376 min
Distanz
169,5 km
Sonstiges
25
Punkte
Carbohne
30.01.2016 16:31
0
Rad fahren
Worlds-best-Ensaimadas Coffeeride por Algaida
Datum
30.01.2016
Dauer
125 min
Distanz
55,4 km
Sonstiges
8
Punkte
Carbohne
30.01.2016 16:31
0
Alternative Sportarten
Rumpftraining
Datum
30.01.2016
Dauer
35 min
Sonstiges
2
Punkte
Carbohne
29.01.2016 21:56
0
Rad fahren
Formentor-Runde Low Carb
Datum
29.01.2016
Dauer
483 min
Distanz
226,2 km
Sonstiges
32
Punkte
Carbohne
28.01.2016 17:44
0
Rad fahren
Slow-Tension-Training
Datum
28.01.2016
Dauer
337 min
Distanz
156,4 km
Sonstiges
22
Punkte
Carbohne
28.01.2016 17:44
0
Alternative Sportarten
Rumpftraining
Datum
28.01.2016
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Carbohne
28.01.2016 17:44
0
Rad fahren
Einrollen
Datum
27.01.2016
Dauer
199 min
Distanz
103,2 km
Sonstiges
13
Punkte
Carbohne
26.01.2016 14:35
0
Rad fahren
Ganz locker
Datum
26.01.2016
Dauer
111 min
Distanz
51,1 km
Sonstiges
7
Punkte
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