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Einträge von
Gedöhns
Gedöhns
07.01.2014 00:27
0
Rad fahren
3x 5 min ftp Intervalle
Datum
06.01.2014
Dauer
60 min
4
Punkte
Gedöhns
05.01.2014 23:06
0
Rad fahren
20 Min warm fahren 20 Min FTP Belastungstest Aua 20 Min ausfahren
Datum
05.01.2014
Dauer
60 min
4
Punkte
Gedöhns
05.01.2014 00:13
0
Rad fahren
Rekomp
Datum
04.01.2014
Dauer
45 min
3
Punkte
Gedöhns
03.01.2014 19:19
0
Rad fahren
GA2 und EB Intervalle
Datum
03.01.2014
Dauer
60 min
4
Punkte
Gedöhns
02.01.2014 20:39
0
Alternative Sportarten
Kraft und Gymnastikübungen
Datum
02.01.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
Gedöhns
02.01.2014 20:39
0
Rad fahren
Datum
02.01.2014
Dauer
45 min
3
Punkte
Gedöhns
01.01.2014 16:42
0
Rad fahren
Datum
01.01.2014
Dauer
90 min
6
Punkte
Gedöhns
01.01.2014 16:42
0
Rad fahren
Datum
31.12.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
Gedöhns
30.12.2013 19:51
0
Rad fahren
Datum
30.12.2013
Dauer
60 min
4
Punkte
Gedöhns
29.12.2013 00:21
0
Rad fahren
Datum
29.12.2013
Dauer
60 min
4
Punkte
Gedöhns
29.12.2013 00:21
0
Rad fahren
Datum
28.12.2013
Dauer
60 min
4
Punkte
Gedöhns
21.12.2013 17:14
0
Rad fahren
Datum
21.12.2013
Dauer
165 min
11
Punkte
Gedöhns
20.12.2013 17:50
0
Rad fahren
Datum
20.12.2013
Dauer
240 min
16
Punkte
Gedöhns
18.12.2013 22:14
0
Rad fahren
Datum
18.12.2013
Dauer
75 min
5
Punkte
Gedöhns
17.12.2013 19:12
0
Rad fahren
Datum
17.12.2013
Dauer
105 min
7
Punkte
Gedöhns
14.12.2013 17:10
0
Rad fahren
Datum
14.12.2013
Dauer
135 min
9
Punkte
Gedöhns
12.12.2013 17:49
0
Rad fahren
Ga 2 und eb Intervalle
Datum
12.12.2013
Dauer
180 min
12
Punkte
Gedöhns
11.12.2013 18:08
0
Rad fahren
GA2 Intervalle
Datum
11.12.2013
Dauer
90 min
6
Punkte
Gedöhns
10.12.2013 17:08
0
Rad fahren
Im kalten paar Hügel hinaufjagen
Datum
10.12.2013
Dauer
60 min
4
Punkte
Gedöhns
07.12.2013 23:34
0
Laufen
Abbruch nach starken Knieschmerzen :/
Datum
07.12.2013
Dauer
40 min
2
Punkte
Gedöhns
07.12.2013 17:48
0
Rad fahren
Kalt & nass
Datum
07.12.2013
Dauer
215 min
14
Punkte
Gedöhns
06.12.2013 00:05
0
Laufen
Datum
05.12.2013
Dauer
40 min
2
Punkte
Gedöhns
06.12.2013 00:04
0
Rad fahren
Rolle
Datum
05.12.2013
Dauer
60 min
4
Punkte
Gedöhns
04.12.2013 19:57
0
Rad fahren
Rolle
Datum
04.12.2013
Dauer
60 min
4
Punkte
Gedöhns
03.12.2013 21:17
0
Laufen
Tagsüber traue ich micht nicht mit der Radhose zu laufen...deshalb wieder ein Nachtlauf :D
Datum
03.12.2013
Dauer
60 min
3
Punkte
Gedöhns
02.12.2013 21:48
0
Laufen
1:20 laufen...2x den Block um die Saar...ich bekomme Angst...laufen macht mir Spaß
Datum
02.12.2013
Dauer
80 min
4
Punkte
Gedöhns
02.12.2013 21:48
0
Rad fahren
1h Rolle + 10 Minuten Boden wischen
Datum
02.12.2013
Dauer
60 min
4
Punkte
Gedöhns
02.12.2013 08:08
0
Rad fahren
Datum
01.12.2013
Dauer
150 min
10
Punkte
Gedöhns
30.11.2013 15:49
0
Rad fahren
flach an der Saar lang
Datum
30.11.2013
Dauer
255 min
17
Punkte
Gedöhns
29.11.2013 18:27
0
Rad fahren
Rolle
Datum
29.11.2013
Dauer
60 min
4
Punkte
Gedöhns
27.11.2013 21:49
0
Rad fahren
Rolle
Datum
27.11.2013
Dauer
60 min
4
Punkte
Gedöhns
27.11.2013 21:48
0
Laufen
Datum
27.11.2013
Dauer
60 min
3
Punkte
Gedöhns
26.11.2013 22:09
0
Alternative Sportarten
Gymnastik + Kraftübungen
Datum
26.11.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
Gedöhns
26.11.2013 22:09
0
Rad fahren
Rolle
Datum
26.11.2013
Dauer
60 min
4
Punkte
Gedöhns
24.11.2013 14:21
0
Rad fahren
Datum
24.11.2013
Dauer
240 min
16
Punkte
Gedöhns
23.11.2013 15:25
0
Rad fahren
Datum
23.11.2013
Dauer
270 min
18
Punkte
Gedöhns
22.11.2013 15:42
0
Rad fahren
Datum
22.11.2013
Dauer
195 min
13
Punkte
Gedöhns
17.11.2013 21:17
0
Rad fahren
10km lauf durch die Dunkelheit
Datum
17.11.2013
Dauer
60 min
4
Punkte
Gedöhns
17.11.2013 12:07
0
Rad fahren
Von gestern erholen
Datum
17.11.2013
Dauer
160 min
10
Punkte
Gedöhns
16.11.2013 16:48
0
Rad fahren
15 Min Warmfahren 6h nach meinen gefrohrenen Zehen suchen
Datum
16.11.2013
Dauer
375 min
25
Punkte
Gedöhns
15.11.2013 18:27
0
Rad fahren
Intervalle an der Saar bis es dunkel wird 20 min ausrollen auf der Rolle
Datum
15.11.2013
Dauer
90 min
6
Punkte
Gedöhns
14.11.2013 20:23
0
Alternative Sportarten
Gymnastik und Kraftübungen
Datum
14.11.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
Gedöhns
14.11.2013 20:23
0
Rad fahren
Rolle...keine Lust mehr nach 45 min
Datum
14.11.2013
Dauer
45 min
3
Punkte
Gedöhns
13.11.2013 20:28
0
Rad fahren
Rolle
Datum
13.11.2013
Dauer
60 min
4
Punkte
Gedöhns
12.11.2013 22:44
0
Alternative Sportarten
Gymnastik Kraftübungen
Datum
12.11.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
Gedöhns
12.11.2013 22:44
0
Rad fahren
Rolle
Datum
12.11.2013
Dauer
60 min
4
Punkte
Gedöhns
11.11.2013 19:26
0
Alternative Sportarten
Gymnastik Dehnen Kraftübungen
Datum
11.11.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
Gedöhns
11.11.2013 19:26
0
Rad fahren
im dunkeln ein paar kleine mittlere Intervalle 600 -1100W
Datum
11.11.2013
Dauer
60 min
4
Punkte
Gedöhns
09.11.2013 16:22
0
Rad fahren
Lange Wochenendausfahrt
Datum
09.11.2013
Dauer
330 min
22
Punkte
Gedöhns
07.11.2013 19:11
0
Rad fahren
Krafttraining + Gymnastik
Datum
07.11.2013
Dauer
30 min
2
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