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Winterpokal

Einträge von Ronbär

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Ronbär
Rad fahren
RzA #75
Datum
17.11.2021
Dauer
36 min
Distanz
13,0 km
Höhenmeter
24 m
Sonstiges
strava
2
Punkte
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Ronbär
Rad fahren
Night Ride mit'm RCC und Gordon - anstrengend aber och schön....irgendwie. An - und Abfahrt inklusive
Datum
16.11.2021
Dauer
155 min
Distanz
69,3 km
Höhenmeter
302 m
Sonstiges
strava
10
Punkte
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Ronbär
Rad fahren
RnH #74
Datum
16.11.2021
Dauer
38 min
Distanz
13,1 km
Höhenmeter
38 m
Sonstiges
strava
2
Punkte
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Ronbär
Rad fahren
RzA #74... die neue Jacke hält wärmer ohne mehr zu schwitzen, trotz weniger Klamotten drunter als sonst!???
Datum
16.11.2021
Dauer
32 min
Distanz
13,1 km
Höhenmeter
23 m
Sonstiges
strava
2
Punkte
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Ronbär
Rad fahren
RnH #73 ...via RCC mal wieder 'ne Jacke jeholt - noch wärmer diesma...????
Datum
15.11.2021
Dauer
37 min
Distanz
13,2 km
Höhenmeter
40 m
Sonstiges
strava
2
Punkte
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Ronbär
Rad fahren
RzA #73
Datum
15.11.2021
Dauer
30 min
Distanz
13,0 km
Höhenmeter
23 m
Sonstiges
strava
2
Punkte
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Ronbär
Rad fahren
RnH #72
Datum
12.11.2021
Dauer
36 min
Distanz
13,1 km
Höhenmeter
41 m
Sonstiges
strava
2
Punkte
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Ronbär
Rad fahren
RzA #72
Datum
12.11.2021
Dauer
33 min
Distanz
13,0 km
Höhenmeter
22 m
Sonstiges
strava
2
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Ronbär
Rad fahren
RnH #71 über Jack's BS...
Datum
11.11.2021
Dauer
56 min
Distanz
20,0 km
Höhenmeter
39 m
Sonstiges
strava
3
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Ronbär
Rad fahren
RzA #71
Datum
11.11.2021
Dauer
31 min
Distanz
13,1 km
Höhenmeter
22 m
Sonstiges
strava
2
Punkte
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Ronbär
Rad fahren
RnH #70
Datum
10.11.2021
Dauer
35 min
Distanz
13,1 km
Höhenmeter
39 m
Sonstiges
strava
2
Punkte
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Ronbär
Rad fahren
RzA #70
Datum
10.11.2021
Dauer
34 min
Distanz
13,1 km
Höhenmeter
21 m
Sonstiges
strava
2
Punkte
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Ronbär
Rad fahren
RnH #69
Datum
09.11.2021
Dauer
40 min
Distanz
13,3 km
Höhenmeter
41 m
Sonstiges
strava
2
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Ronbär
Rad fahren
RzA #69
Datum
09.11.2021
Dauer
33 min
Distanz
13,1 km
Höhenmeter
22 m
Sonstiges
strava
2
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Ronbär
Rad fahren
RnH #68
Datum
08.11.2021
Dauer
35 min
Distanz
13,1 km
Höhenmeter
40 m
Sonstiges
strava
2
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Ronbär
Rad fahren
RzA #68....unmotiviert?
Datum
08.11.2021
Dauer
37 min
Distanz
13,0 km
Höhenmeter
24 m
Sonstiges
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2
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Ronbär
Rad fahren
Auf und ab vom Start zum Ziel...Offroad zwischen Tollensesee und Neutrelitz...
Datum
06.11.2021
Dauer
286 min
Distanz
100,5 km
Höhenmeter
727 m
Sonstiges
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19
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Ronbär
Rad fahren
RnH #67 ???
Datum
04.11.2021
Dauer
36 min
Distanz
13,4 km
Höhenmeter
48 m
Sonstiges
strava
2
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Ronbär
Rad fahren
RzA #67
Datum
04.11.2021
Dauer
32 min
Distanz
13,0 km
Höhenmeter
22 m
Sonstiges
strava
2
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Ronbär
Rad fahren
RnH #66
Datum
03.11.2021
Dauer
34 min
Distanz
13,1 km
Höhenmeter
36 m
Sonstiges
strava
2
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Ronbär
Rad fahren
RzA #66
Datum
03.11.2021
Dauer
33 min
Distanz
13,0 km
Höhenmeter
24 m
Sonstiges
strava
2
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Ronbär
Rad fahren
RnH #65
Datum
02.11.2021
Dauer
36 min
Distanz
13,4 km
Höhenmeter
38 m
Sonstiges
strava
2
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Ronbär
Rad fahren
RzA #65
Datum
02.11.2021
Dauer
31 min
Distanz
13,0 km
Höhenmeter
21 m
Sonstiges
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2
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Ronbär
Rad fahren
RnH #64 mit schönstem Abendhimmel im Rücken...
Datum
01.11.2021
Dauer
35 min
Distanz
12,9 km
Höhenmeter
37 m
Sonstiges
strava
2
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Ronbär
Rad fahren
RzA #64
Datum
01.11.2021
Dauer
35 min
Distanz
13,0 km
Höhenmeter
24 m
Sonstiges
strava
2
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Ronbär
Rad fahren
10-12wk FTP Builder Week 3 Day 3
Datum
13.12.2017
Dauer
64 min
Distanz
30,4 km
Sonstiges
strava
4
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Ronbär
Rad fahren
10-12wk FTP Builder Week 3 Day 2, mit Plattfuß uff der Rolle??
Datum
12.12.2017
Dauer
83 min
Distanz
34,4 km
Sonstiges
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5
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Ronbär
Rad fahren
Zwift - 10-12wk FTP Builder Week 3 Day 1
Datum
05.12.2017
Dauer
56 min
Distanz
19,8 km
Sonstiges
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3
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Ronbär
Laufen
Gemeinsam gelaufen, deutlich schöner als einsam zu laufen! Mit Linda einen wunderbaren Adventsmorgenlauf erlebt!!! Danke Linda es war mir ein grosses Vergnügen!!!
Datum
03.12.2017
Dauer
43 min
Distanz
7,0 km
Sonstiges
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2
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Ronbär
Alternative Sportarten
Vom Laufen?‍♂️ tut mir alles weh, drum ich wieder schwimmen? geh??‍♀️
Datum
30.11.2017
Dauer
32 min
Distanz
1,0 km
Sonstiges
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2
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Ronbär
Laufen
So Linda, saubere Laufschuhe brauchst nicht mitbringen nach Berlin?? uund Überraschung: den faulen See können wa dann doch ankiecken?
Datum
29.11.2017
Dauer
43 min
Distanz
6,6 km
Sonstiges
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2
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Ronbär
Laufen
Fühlte sich schlecht, anstrengend und schleppend an. Obwohl die paar
Datum
27.11.2017
Dauer
31 min
Distanz
5,2 km
Sonstiges
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1
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Ronbär
Laufen
Regen...Regen...rainy run?????trotzdem fun???
Datum
25.11.2017
Dauer
45 min
Distanz
7,3 km
Sonstiges
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2
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Ronbär
Laufen
Haha??? dit erste mal 'ne 5 VORN!!! UND ICK LEBE NOCH??...der nächste Lauf wird aber jemütlicher absolviert!?
Datum
23.11.2017
Dauer
38 min
Distanz
6,4 km
Sonstiges
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1
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Ronbär
Rad fahren
Zwift FTP-Test?...the big come up? with the Black Keys was the Key for me? 14 Watt plus? gegenüber letztem mal?jetzt bei 203Watt
Datum
21.11.2017
Dauer
80 min
Distanz
25,9 km
Sonstiges
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5
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Ronbär
Laufen
Etwas unter Zeitdruck, daher wohl mit bissel mehr Puls heut wieder, am Ende war es aber nicht so, daß der Lauf blöd gewesen wäre? Fühle mich ganz gut?
Datum
20.11.2017
Dauer
32 min
Distanz
5,3 km
Sonstiges
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1
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Ronbär
Laufen
Vielleicht sollte ich vor nem Lauf jetzt öfter mal wieder schwimmen gehen?
Datum
17.11.2017
Dauer
39 min
Distanz
6,2 km
Sonstiges
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1
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Ronbär
Alternative Sportarten
...dann gehen wa eben mal schwimmen??‍♂️?
Datum
15.11.2017
Dauer
42 min
Distanz
1,1 km
Sonstiges
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2
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Ronbär
Laufen
Verdammte Axt! Sch..ss Jahreszeit?...Sch....se anstrengend???...wird denn dit nie leichter mit der Looferei??
Datum
14.11.2017
Dauer
40 min
Distanz
6,1 km
Sonstiges
strava
2
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Ronbär
Laufen
Ja! .... Der Typ bleibt am Ball?
Datum
11.11.2017
Dauer
33 min
Distanz
5,2 km
Sonstiges
strava
1
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Ronbär
Laufen
Ick sach ma: heute hab ich das erste mal gemerkt das es ein gaaanz klein wenig in die richtige Richtung geht?
Datum
09.11.2017
Dauer
28 min
Distanz
4,4 km
Sonstiges
strava
1
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Ronbär
Laufen
War heut anstrengend! Und kalt
Datum
06.11.2017
Dauer
33 min
Distanz
5,1 km
Sonstiges
strava
1
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Ronbär
Laufen
Loofen macht ma fertich??aaaber ick bleibe dran!!! Laufen, Gehen usw....?‍♂️
Datum
04.11.2017
Dauer
35 min
Distanz
5,2 km
Sonstiges
strava
1
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Ronbär
Laufen
Uuund er hat's wieder getan?
Datum
03.11.2017
Dauer
36 min
Distanz
5,5 km
Sonstiges
strava
1
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Ronbär
Laufen
Die Tage vergehen sooo schnell!!! Hab's aber nich vergessen weiter zu machen, heut hat's wieder gepasst. 4/1 ×5 laufen, gehen,usw...
Datum
01.11.2017
Dauer
28 min
Distanz
4,3 km
Sonstiges
strava
1
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Ronbär
Rad fahren
Sonne haschen mit Pierre und Fiedel und a bissel Wind;-)
Datum
25.03.2017
Dauer
153 min
Distanz
66,8 km
Sonstiges
strava
10
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Ronbär
Rad fahren
Zwift - Richmond, VA - 10-12wk FTP Builder Week 3 Day 4
Datum
24.03.2017
Dauer
85 min
Distanz
41,9 km
Sonstiges
strava
5
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Ronbär
Rad fahren
Zwift - Watopia - 10-12wk FTP Builder Week 3 Day 3
Datum
23.03.2017
Dauer
64 min
Distanz
27,9 km
Sonstiges
strava
4
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Ronbär
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
22.03.2017
Dauer
13 min
Distanz
2,8 km
Sonstiges
strava
0
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Ronbär
Rad fahren
Kleene Runde zum
Datum
22.03.2017
Dauer
52 min
Distanz
18,0 km
Sonstiges
strava
3
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