Einträge von Mk-Ultra

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Mk-Ultra
Laufen
Silvesterlauf Spiridon FFM mit langsam Ein- u. Ausl.
Datum
29.12.2013
Dauer
77 min
3
Punkte
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Mk-Ultra
Laufen
Sehr kurz sehr langsam
Datum
28.12.2013
Dauer
30 min
1
Punkt
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Mk-Ultra
Laufen
Kurz langsam
Datum
26.12.2013
Dauer
45 min
2
Punkte
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Mk-Ultra
Laufen
Kurzer DL
Datum
25.12.2013
Dauer
61 min
3
Punkte
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Mk-Ultra
Laufen
Weihnachtsintervall 5 x 1.000 m
Datum
24.12.2013
Dauer
61 min
3
Punkte
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Mk-Ultra
Alternative Sportarten
Kräftigung
Datum
23.12.2013
Dauer
40 min
2
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Mk-Ultra
Laufen
Längerer DL
Datum
22.12.2013
Dauer
123 min
6
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Mk-Ultra
Rad fahren
Wisper(dunkel)runde
Datum
21.12.2013
Dauer
242 min
16
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Mk-Ultra
Laufen
DL
Datum
21.12.2013
Dauer
60 min
3
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Mk-Ultra
Laufen
TDL
Datum
20.12.2013
Dauer
70 min
3
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Mk-Ultra
Alternative Sportarten
Kräftigung
Datum
19.12.2013
Dauer
40 min
2
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Mk-Ultra
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
19.12.2013
Dauer
50 min
3
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Mk-Ultra
Alternative Sportarten
Kräftigen
Datum
18.12.2013
Dauer
40 min
2
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Mk-Ultra
Laufen
DL
Datum
18.12.2013
Dauer
60 min
3
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Mk-Ultra
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
18.12.2013
Dauer
50 min
3
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Mk-Ultra
Rad fahren
Hin und zurück
Datum
17.12.2013
Dauer
50 min
3
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Mk-Ultra
Laufen
Intervall 10 x 400 m
Datum
16.12.2013
Dauer
62 min
3
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Mk-Ultra
Laufen
Längerer DL
Datum
15.12.2013
Dauer
120 min
6
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Mk-Ultra
Laufen
Kurzer DL
Datum
14.12.2013
Dauer
60 min
3
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Mk-Ultra
Laufen
TL
Datum
13.12.2013
Dauer
62 min
3
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Mk-Ultra
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
13.12.2013
Dauer
50 min
3
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Mk-Ultra
Laufen
DL
Datum
12.12.2013
Dauer
60 min
3
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Mk-Ultra
Rad fahren
Arbeitswegsradeln
Datum
12.12.2013
Dauer
50 min
3
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Mk-Ultra
Laufen
Intervall 4 x 1.000 m
Datum
11.12.2013
Dauer
60 min
3
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Mk-Ultra
Rad fahren
Zum BHF und zurück
Datum
11.12.2013
Dauer
40 min
2
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Mk-Ultra
Alternative Sportarten
Kräftigen
Datum
10.12.2013
Dauer
40 min
2
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Mk-Ultra
Rad fahren
Zum BHF und zurück
Datum
10.12.2013
Dauer
40 min
2
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Mk-Ultra
Alternative Sportarten
Kräftigung
Datum
09.12.2013
Dauer
40 min
2
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Mk-Ultra
Laufen
Längerer DL
Datum
08.12.2013
Dauer
120 min
6
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Mk-Ultra
Laufen
DL
Datum
07.12.2013
Dauer
60 min
3
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Mk-Ultra
Laufen
TDL
Datum
06.12.2013
Dauer
63 min
3
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Mk-Ultra
Rad fahren
One way'n back.
Datum
06.12.2013
Dauer
50 min
3
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Mk-Ultra
Alternative Sportarten
Kräftigungsexerzizien
Datum
05.12.2013
Dauer
40 min
2
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Mk-Ultra
Rad fahren
Hin und über Zwischenziel wieder zurück
Datum
05.12.2013
Dauer
55 min
3
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Mk-Ultra
Laufen
Kurzer DL
Datum
04.12.2013
Dauer
60 min
3
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Mk-Ultra
Rad fahren
Hin u. zurück
Datum
04.12.2013
Dauer
50 min
3
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Mk-Ultra
Laufen
Intervall 8 x 400 m
Datum
03.12.2013
Dauer
60 min
3
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Mk-Ultra
Rad fahren
Hin und wieder zurück
Datum
03.12.2013
Dauer
50 min
3
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Mk-Ultra
Alternative Sportarten
Kräftigungsübungen
Datum
03.12.2013
Dauer
40 min
2
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Mk-Ultra
Rad fahren
Hin und zurück
Datum
02.12.2013
Dauer
50 min
3
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Mk-Ultra
Laufen
DL
Datum
01.12.2013
Dauer
120 min
6
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Mk-Ultra
Laufen
Dl
Datum
01.12.2013
Dauer
60 min
3
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Mk-Ultra
Laufen
Tdl
Datum
29.11.2013
Dauer
63 min
3
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Mk-Ultra
Rad fahren
Hin und her
Datum
29.11.2013
Dauer
50 min
3
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Mk-Ultra
Laufen
Dl
Datum
28.11.2013
Dauer
60 min
3
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Mk-Ultra
Rad fahren
Hin und her rutschig
Datum
28.11.2013
Dauer
50 min
3
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Mk-Ultra
Alternative Sportarten
Kräftigungsübungen
Datum
27.11.2013
Dauer
40 min
2
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Mk-Ultra
Laufen
Runner's blackest
Datum
26.11.2013
Dauer
61 min
3
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Mk-Ultra
Rad fahren
Hin u. her
Datum
26.11.2013
Dauer
50 min
3
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Mk-Ultra
Alternative Sportarten
Kräftigungsübungen
Datum
25.11.2013
Dauer
40 min
2
Punkte