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Einträge von
chrox
chrox
08.12.2014 22:51
0
Alternative Sportarten
Krav Maga
Datum
08.12.2014
Dauer
95 min
2
Punkte
chrox
06.12.2014 19:03
0
Laufen
Nikolauslauf in München (10km): 43:50. Weiter geht's am 10.01.
Datum
06.12.2014
Dauer
44 min
2
Punkte
chrox
04.12.2014 23:19
0
Laufen
Nikolauslauftraining vom KM-Training nach Hause
Datum
04.12.2014
Dauer
43 min
2
Punkte
chrox
04.12.2014 23:19
0
Alternative Sportarten
Krav Maga
Datum
04.12.2014
Dauer
100 min
2
Punkte
chrox
04.12.2014 10:11
0
Rad fahren
Arbeitsweg, leicht erweitert
Datum
04.12.2014
Dauer
22 min
1
Punkt
chrox
03.12.2014 22:07
0
Alternative Sportarten
Brustschwimmen, 1,3km, zwischen Quietscheente und WM-Norm
Datum
03.12.2014
Dauer
34 min
2
Punkte
chrox
03.12.2014 17:34
0
Rad fahren
Arbeitsweg (erweitert)
Datum
03.12.2014
Dauer
31 min
2
Punkte
chrox
30.11.2014 18:26
0
Rad fahren
Mit dem MTB rund um den Fockenstein inkl. Speedbegehung der Seekarspitze (s. Fotos).
Datum
30.11.2014
Dauer
240 min
16
Punkte
chrox
14.11.2014 08:50
0
Rad fahren
Arbeitsweg (stark erweitert) über Westpark (Runde) und Pasing. Kam ganz schön ins Schwitzen.
Datum
14.11.2014
Dauer
36 min
2
Punkte
chrox
12.11.2014 21:03
0
Rad fahren
Nightride: Laim->Wangen->Westpark-Laim. Fazit: Überschuhe suchen + Beleuchtungsset nicht rennradtauglich (>25km/h). Bilder folgen...
Datum
12.11.2014
Dauer
108 min
7
Punkte
chrox
11.11.2014 22:24
0
Alternative Sportarten
Krav Maga
Datum
11.11.2014
Dauer
95 min
2
Punkte
chrox
09.11.2014 15:31
0
Rad fahren
Spinning, oder war's Schwitzing?
Datum
09.11.2014
Dauer
15 min
1
Punkt
chrox
09.11.2014 15:30
0
Laufen
Laufband, Hügelsimulation Stufe 17/20, 9km
Datum
09.11.2014
Dauer
65 min
3
Punkte
chrox
08.11.2014 17:11
0
Rad fahren
2 x MTB, 1 x Crosser unterwegs durch Wald und Flur, knapp 60km
Datum
08.11.2014
Dauer
188 min
12
Punkte
chrox
06.11.2014 23:35
0
Alternative Sportarten
Krav Maga
Datum
06.11.2014
Dauer
90 min
2
Punkte
chrox
04.11.2014 22:50
0
Alternative Sportarten
Krav Maga
Datum
04.11.2014
Dauer
90 min
2
Punkte
chrox
04.11.2014 08:48
0
Rad fahren
Bogenhausen-Laim
Datum
04.11.2014
Dauer
43 min
2
Punkte
chrox
03.11.2014 20:57
0
Laufen
Kleine Runde vor dem Abendessen.
Datum
03.11.2014
Dauer
44 min
2
Punkte
chrox
03.11.2014 19:54
0
Rad fahren
Laim-Schwabing-Bogenhausen
Datum
03.11.2014
Dauer
48 min
3
Punkte
chrox
03.11.2014 08:28
0
Rad fahren
Arbeitsweg (erweitert)
Datum
03.11.2014
Dauer
27 min
1
Punkt
chrox
30.03.2014 18:44
0
Rad fahren
Mit Hydro (MTB) und Crosser (Chrox) großzügig um den Starnberger See: 110km, ein würdiger Abschluss auf "Tout Terrain".
Datum
30.03.2014
Dauer
318 min
21
Punkte
chrox
24.03.2014 20:48
0
Laufen
Draußen, nach Anleitung aber ohne Übungen zwischendurch, dafür wars zu kalt. Was das Knie sagt? Mal sehen...
Datum
24.03.2014
Dauer
61 min
3
Punkte
chrox
23.03.2014 20:42
0
Alternative Sportarten
1km Schwimmen
Datum
23.03.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
chrox
22.03.2014 18:20
0
Rad fahren
Zu dritt von München nach Bad Tölz und zurück auf dem Isarradweg: 122km. 1 x MTB, 1 x Crosser, 1 x Stadtrad
Datum
22.03.2014
Dauer
382 min
25
Punkte
chrox
20.03.2014 22:08
0
Alternative Sportarten
Krav Maga
Datum
20.03.2014
Dauer
90 min
2
Punkte
chrox
18.03.2014 22:37
0
Alternative Sportarten
Krav Maga
Datum
18.03.2014
Dauer
95 min
2
Punkte
chrox
18.03.2014 16:46
0
Rad fahren
Fahrt zurück
Datum
18.03.2014
Dauer
20 min
1
Punkt
chrox
18.03.2014 16:45
0
Laufen
Laufen beim Arzt, @Hydro: mach das mal wegen der Hüfte (ernshaft).
Datum
18.03.2014
Dauer
13 min
0
Punkte
chrox
18.03.2014 16:44
0
Rad fahren
Fahrt zum Arzt
Datum
18.03.2014
Dauer
18 min
1
Punkt
chrox
16.03.2014 18:29
0
Rad fahren
Heimfahrt
Datum
16.03.2014
Dauer
17 min
1
Punkt
chrox
16.03.2014 18:29
0
Alternative Sportarten
Bouldern
Datum
16.03.2014
Dauer
120 min
2
Punkte
chrox
16.03.2014 18:28
0
Rad fahren
Fahrt zu Halle
Datum
16.03.2014
Dauer
45 min
3
Punkte
chrox
15.03.2014 15:40
0
Rad fahren
MTB-Butterfahrt (ein gebrauchtes MTB verkauft)
Datum
15.03.2014
Dauer
240 min
16
Punkte
chrox
12.03.2014 22:17
0
Alternative Sportarten
Krav Maga
Datum
12.03.2014
Dauer
90 min
2
Punkte
chrox
12.03.2014 11:00
0
Alternative Sportarten
Krav Maga
Datum
11.03.2014
Dauer
95 min
2
Punkte
chrox
09.03.2014 22:34
0
Rad fahren
nochmal MTB, Vorsatz für 2014: wieder mehr auf breiten Reifen unterwegs sein... > 15°C
Datum
09.03.2014
Dauer
90 min
6
Punkte
chrox
09.03.2014 22:33
0
Rad fahren
MTB fahren im Pfälzer Wald
Datum
08.03.2014
Dauer
120 min
8
Punkte
chrox
07.03.2014 09:03
0
Alternative Sportarten
Krav Maga
Datum
05.03.2014
Dauer
95 min
2
Punkte
chrox
02.03.2014 19:24
0
Alternative Sportarten
Rauf auf die Benediktenwand (1.801m), mehr Schnee als erwartet
Datum
02.03.2014
Dauer
420 min
2
Punkte
chrox
25.02.2014 20:16
0
Alternative Sportarten
krav maga
Datum
24.02.2014
Dauer
90 min
2
Punkte
chrox
23.02.2014 20:12
0
Laufen
Laufband
Datum
23.02.2014
Dauer
60 min
3
Punkte
chrox
23.02.2014 20:11
0
Alternative Sportarten
Krav Maga
Datum
22.02.2014
Dauer
90 min
2
Punkte
chrox
21.02.2014 20:35
0
Rad fahren
"Lockeres" Auslaufen
Datum
21.02.2014
Dauer
240 min
16
Punkte
chrox
21.02.2014 20:34
0
Skilanglauf/Skitouren
Langlauf Kurs Teil 2
Datum
20.02.2014
Dauer
390 min
26
Punkte
chrox
16.02.2014 11:48
0
Skilanglauf/Skitouren
Klassik-Kurs mit Gedo. Viel gelernt - viel hingefallen.
Datum
16.02.2014
Dauer
330 min
22
Punkte
chrox
14.02.2014 10:14
0
Alternative Sportarten
Krav Maga
Datum
13.02.2014
Dauer
90 min
2
Punkte
chrox
11.02.2014 22:14
0
Rad fahren
... und wieder heim.
Datum
11.02.2014
Dauer
15 min
1
Punkt
chrox
11.02.2014 22:13
0
Rad fahren
Radausflug nach Korsika ;-) ...
Datum
11.02.2014
Dauer
17 min
1
Punkt
chrox
10.02.2014 09:20
0
Skilanglauf/Skitouren
zum ersten Mal probiert: klassisch. @Jakob: wir müssen reden... ;-)
Datum
09.02.2014
Dauer
210 min
14
Punkte
chrox
10.02.2014 09:19
0
Alternative Sportarten
Ski alpin
Datum
08.02.2014
Dauer
240 min
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