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Einträge von
wolo23
wolo23
27.02.2014 10:31
0
Alternative Sportarten
1000 Meter Brustschwimmen
Datum
27.02.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
wolo23
25.02.2014 21:56
0
Alternative Sportarten
Fußball auf Asche unter Flutlicht, 10 Grad, trocken, perfekt!
Datum
25.02.2014
Dauer
75 min
2
Punkte
wolo23
25.02.2014 13:32
0
Alternative Sportarten
1000 Meter Brust im knallvollen Becken
Datum
24.02.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
wolo23
23.02.2014 20:21
0
Rad fahren
Rennrad-Runde Düsseldorfer Norden, Duisburger Süden und Ratingen, 8 Grad, trocken, Sonne
Datum
23.02.2014
Dauer
93 min
6
Punkte
wolo23
22.02.2014 13:47
0
Alternative Sportarten
Rumpfstabi und Krafttraining
Datum
22.02.2014
Dauer
120 min
2
Punkte
wolo23
21.02.2014 20:53
0
Rad fahren
MTB-Tour Ratingen-Düsseldorfer Norden, 7 Grad, trocken, Wege matschig
Datum
21.02.2014
Dauer
76 min
5
Punkte
wolo23
18.02.2014 21:36
0
Alternative Sportarten
Fußball auf Asche unter Flutlicht, 7 Grad, trocken
Datum
18.02.2014
Dauer
75 min
2
Punkte
wolo23
17.02.2014 20:34
0
Rad fahren
Abendliche MTB-Tour, 7 Grad, trocken
Datum
17.02.2014
Dauer
60 min
4
Punkte
wolo23
16.02.2014 17:14
0
Rad fahren
Rennrad-Tour durchs Ruhrtal und drumherum, 10 Grad, Sonne
Datum
16.02.2014
Dauer
93 min
6
Punkte
wolo23
15.02.2014 12:28
0
Rad fahren
Ausgedehnte MTB-Tour mit rund 1000 HM bei frühlingshaftem Wetter!
Datum
15.02.2014
Dauer
105 min
7
Punkte
wolo23
12.02.2014 20:53
0
Rad fahren
Abendliche MTB-Tour Aaper-/Grafenberger Wald,, 6 Grad, trocken
Datum
12.02.2014
Dauer
65 min
4
Punkte
wolo23
11.02.2014 21:55
0
Alternative Sportarten
Fußball unter Flutlicht auf Asche - 7 Grad, trocken
Datum
11.02.2014
Dauer
75 min
2
Punkte
wolo23
09.02.2014 15:15
0
Rad fahren
MTB-Tour Ratinger Osten, 6 Grad, sehr windig, trocken
Datum
09.02.2014
Dauer
65 min
4
Punkte
wolo23
08.02.2014 14:16
0
Rad fahren
MTB-Tour Ratingen-Ost, Düsseldorf-Nord, 640 HM, Regen, 7 Grad
Datum
08.02.2014
Dauer
75 min
5
Punkte
wolo23
06.02.2014 20:29
0
Alternative Sportarten
1000 Meter Brustschwimmen im vollen Becken
Datum
06.02.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
wolo23
05.02.2014 20:45
0
Rad fahren
Abendliche MTB-Tour, 7 Grad, trocken, teilweise matschiger Boden
Datum
05.02.2014
Dauer
50 min
3
Punkte
wolo23
03.02.2014 20:40
0
Rad fahren
MTB-Tuor Aaper/Grafenberger Wald, 5 Grad, trocken
Datum
03.02.2014
Dauer
65 min
4
Punkte
wolo23
02.02.2014 15:48
0
Alternative Sportarten
Spaziergang in der Wintersonne
Datum
02.02.2014
Dauer
60 min
2
Punkte
wolo23
01.02.2014 12:29
0
Laufen
6 Grad und Regen - Aaper Wald-Runde
Datum
01.02.2014
Dauer
62 min
3
Punkte
wolo23
31.01.2014 19:52
0
Rad fahren
MTB-Tour Ratinger Osten, Norden und Mitte. 6 Grad, trocken - herrlich!
Datum
31.01.2014
Dauer
76 min
5
Punkte
wolo23
29.01.2014 22:03
0
Rad fahren
Abendliche MTB-Tour - 1 Grad, trocken
Datum
29.01.2014
Dauer
62 min
4
Punkte
wolo23
28.01.2014 15:10
0
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
28.01.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
wolo23
26.01.2014 16:38
0
Rad fahren
Kleine Rennradrunde durch den Düsseldorfer Norden.
Datum
26.01.2014
Dauer
81 min
5
Punkte
wolo23
25.01.2014 17:20
0
Rad fahren
Schöne MTB-Tour Ratingen/Düsseldorfer Norden/Meerbusch und zurück bei 4 Grad und teilweise Wintersonne
Datum
25.01.2014
Dauer
150 min
10
Punkte
wolo23
24.01.2014 20:41
0
Rad fahren
Abendliche MTB-Tour bei 4 Grad und mit 900 Lumen Licht!
Datum
24.01.2014
Dauer
50 min
3
Punkte
wolo23
24.01.2014 10:23
0
Alternative Sportarten
1000 Meter Brustschwimmen
Datum
24.01.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
wolo23
21.01.2014 21:43
0
Alternative Sportarten
Fußball auf Asche unter Flutlicht - 4 Grad, trocken, 1 Traumtor!
Datum
21.01.2014
Dauer
75 min
2
Punkte
wolo23
20.01.2014 20:50
0
Rad fahren
MTB-Tour Düsseldorfer Nordosten, 2 Grad, trocken
Datum
20.01.2014
Dauer
60 min
4
Punkte
wolo23
19.01.2014 17:18
0
Rad fahren
Rennradrunde Ratingen-Mülheim-Essen-Kettwig-Heiligenhaus-Ratingen, 8 Grad, Sonne
Datum
19.01.2014
Dauer
105 min
7
Punkte
wolo23
18.01.2014 13:15
0
Rad fahren
Grundlagen-MTB-Tour durch den Düsseldorfer Stadtwald
Datum
18.01.2014
Dauer
100 min
6
Punkte
wolo23
17.01.2014 20:40
0
Rad fahren
MTB-Tour durchs östliche Ratingen (City, Auermühle, Schönheitsmühle - was sonst?! - Müschenau - Homberg - Golfplatz) 840 HM
Datum
17.01.2014
Dauer
65 min
4
Punkte
wolo23
16.01.2014 10:21
0
Alternative Sportarten
Brustschwimmen am Morgen
Datum
16.01.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
wolo23
14.01.2014 21:57
0
Alternative Sportarten
Fußball auf Asche unter Flutlicht - und "Tor des Monats" geschossen!
Datum
14.01.2014
Dauer
75 min
2
Punkte
wolo23
13.01.2014 21:28
0
Rad fahren
MTB-Tour mit neuem Sigma-Super-Licht (900 Lumen!) durch Düsseldorfer Feld, Wald und Stadt
Datum
13.01.2014
Dauer
90 min
6
Punkte
wolo23
12.01.2014 16:40
0
Rad fahren
Rennrad-Runde durch den Düsseldorfer Norden und Ratingen, Sonne, 6 Grad
Datum
12.01.2014
Dauer
120 min
8
Punkte
wolo23
11.01.2014 20:36
0
Rad fahren
City-cruisen
Datum
11.01.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
wolo23
11.01.2014 20:35
0
Alternative Sportarten
30 Minuten schwimmen im prallvollen Becken
Datum
10.01.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
wolo23
08.01.2014 20:31
0
Rad fahren
Abendliche MTB-Tour Düsseldorfer Stadtwald, 11 Grad, trocken, schlammige Wege
Datum
08.01.2014
Dauer
60 min
4
Punkte
wolo23
06.01.2014 21:18
0
Rad fahren
Abendliche MTB-Tour durch Wald, Stadt, Feld - 10 Grad, teilweise Regen
Datum
06.01.2014
Dauer
75 min
5
Punkte
wolo23
05.01.2014 15:04
0
Laufen
Dauerlauf (Schnitt knapp über 5 km/min
Datum
05.01.2014
Dauer
70 min
3
Punkte
wolo23
04.01.2014 21:03
0
Alternative Sportarten
Waldlauf mit Taschenlampe
Datum
03.01.2014
Dauer
60 min
2
Punkte
wolo23
01.01.2014 17:12
0
Rad fahren
MTB-Tour Aaper und Grafebenrger Wald, Düsseldorf
Datum
01.01.2014
Dauer
76 min
5
Punkte
wolo23
31.12.2013 13:16
0
Rad fahren
MTB-Tour rund um Ratingen und durch die Wälder
Datum
31.12.2013
Dauer
90 min
6
Punkte
wolo23
29.12.2013 16:47
0
Alternative Sportarten
500 Meter ausschwimmen im Freibad (!) Neuenhof nach dem eulenkopflauf.de - das Beste für die Beine!
Datum
29.12.2013
Dauer
15 min
0
Punkte
wolo23
29.12.2013 16:46
0
Laufen
eulenkopflauf.de - Halbmarathon mit 1085 HM im Bergischen Land; total matschiger Untergrund, grandiose Strecke!
Datum
29.12.2013
Dauer
150 min
7
Punkte
wolo23
27.12.2013 18:47
0
Rad fahren
MTB-Tour Aaper-/Grafenberger Wald, 1067 HM
Datum
27.12.2013
Dauer
82 min
5
Punkte
wolo23
25.12.2013 19:29
0
Alternative Sportarten
Spaziergang, 8 Grad, trocken
Datum
25.12.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
wolo23
25.12.2013 11:47
0
Laufen
Waldlauf Aaper Wald
Datum
25.12.2013
Dauer
82 min
4
Punkte
wolo23
23.12.2013 22:59
0
Rad fahren
Stadtfahrt Ratingen-Düsseldorf Altstadt - Ratingen
Datum
23.12.2013
Dauer
90 min
6
Punkte
wolo23
23.12.2013 13:46
0
Rad fahren
Rennrad-Tour ins Neandertal
Datum
23.12.2013
Dauer
90 min
6
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