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Einträge von
asbler
asbler
11.01.2017 09:30
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
10.01.2017
Dauer
35 min
2
Punkte
asbler
08.01.2017 13:41
0
Rad fahren
Leider zu Glatt zum Crossen
Datum
08.01.2017
Dauer
110 min
Distanz
35,0 km
Sonstiges
7
Punkte
asbler
08.01.2017 13:41
0
Rad fahren
Kölner Pfad mit dem Crosser
Datum
07.01.2017
Dauer
241 min
Distanz
88,8 km
Sonstiges
16
Punkte
asbler
08.01.2017 12:41
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
06.01.2017
Dauer
60 min
2
Punkte
asbler
08.01.2017 12:40
0
Rad fahren
Warm Up
Datum
06.01.2017
Dauer
15 min
1
Punkt
asbler
02.01.2017 08:12
0
Rad fahren
Kleiner Cross zum Jahresausklang
Datum
31.12.2016
Dauer
197 min
Distanz
59,3 km
Sonstiges
13
Punkte
asbler
26.12.2016 17:38
0
Rad fahren
Croxing Day
Datum
26.12.2016
Dauer
216 min
Distanz
67,6 km
Sonstiges
14
Punkte
asbler
25.12.2016 11:58
0
Rad fahren
Holy Crossmas
Datum
25.12.2016
Dauer
80 min
Distanz
18,2 km
Sonstiges
5
Punkte
asbler
25.12.2016 11:58
0
Rad fahren
Illercross
Datum
23.12.2016
Dauer
148 min
Distanz
44,2 km
Sonstiges
9
Punkte
asbler
20.12.2016 22:45
0
Rad fahren
Schön Frisch
Datum
20.12.2016
Dauer
173 min
Distanz
69,6 km
Sonstiges
11
Punkte
asbler
20.12.2016 10:51
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
20.12.2016
Dauer
35 min
2
Punkte
asbler
18.12.2016 15:10
0
Rad fahren
Doch ganz schön feucht
Datum
18.12.2016
Dauer
182 min
Distanz
71,2 km
Sonstiges
12
Punkte
asbler
18.12.2016 15:10
0
Rad fahren
Nachmittagsfahrt
Datum
17.12.2016
Dauer
127 min
Distanz
47,2 km
Sonstiges
8
Punkte
asbler
18.12.2016 15:10
0
Rad fahren
Kleines Solo
Datum
16.12.2016
Dauer
122 min
Distanz
47,3 km
Sonstiges
8
Punkte
asbler
18.12.2016 14:10
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
16.12.2016
Dauer
45 min
2
Punkte
asbler
18.12.2016 14:09
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
15.12.2016
Dauer
35 min
2
Punkte
asbler
18.12.2016 15:10
0
Rad fahren
Abendfahrt
Datum
14.12.2016
Dauer
149 min
Distanz
62,2 km
Sonstiges
9
Punkte
asbler
04.12.2016 18:36
0
Rad fahren
Traumrunde im Bergischen
Datum
04.12.2016
Dauer
219 min
Distanz
86,0 km
Sonstiges
14
Punkte
asbler
04.12.2016 18:36
0
Rad fahren
Auf der Suche nach Sonne
Datum
03.12.2016
Dauer
183 min
Distanz
62,0 km
Sonstiges
12
Punkte
asbler
04.12.2016 17:34
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
01.12.2016
Dauer
40 min
2
Punkte
asbler
30.11.2016 19:05
0
Rad fahren
Hoffentlich wird's bald wärmer
Datum
29.11.2016
Dauer
152 min
Distanz
62,5 km
Sonstiges
10
Punkte
asbler
28.11.2016 10:47
0
Rad fahren
Kein schöner Land
Datum
27.11.2016
Dauer
223 min
Distanz
92,5 km
Sonstiges
14
Punkte
asbler
25.11.2016 12:35
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
25.11.2016
Dauer
40 min
2
Punkte
asbler
25.11.2016 13:35
0
Rad fahren
Nightride mit Diego
Datum
24.11.2016
Dauer
128 min
Distanz
49,3 km
Sonstiges
8
Punkte
asbler
23.11.2016 09:54
0
Alternative Sportarten
Kraft
Datum
23.11.2016
Dauer
45 min
2
Punkte
asbler
23.11.2016 10:54
0
Rad fahren
Scudinight
Datum
22.11.2016
Dauer
168 min
Distanz
72,5 km
Sonstiges
11
Punkte
asbler
20.11.2016 23:51
0
Laufen
Mittagslauf
Datum
20.11.2016
Dauer
55 min
Distanz
7,7 km
Sonstiges
2
Punkte
asbler
20.11.2016 22:51
0
Alternative Sportarten
Kraft
Datum
20.11.2016
Dauer
60 min
2
Punkte
asbler
20.11.2016 22:50
0
Rad fahren
Cardio
Datum
20.11.2016
Dauer
30 min
2
Punkte
asbler
20.11.2016 23:51
0
Rad fahren
Das Loch zu gefahren!
Datum
19.11.2016
Dauer
198 min
Distanz
80,7 km
Sonstiges
13
Punkte
asbler
20.11.2016 22:50
0
Alternative Sportarten
Kraft
Datum
18.11.2016
Dauer
30 min
2
Punkte
asbler
20.11.2016 22:49
0
Rad fahren
Cardio
Datum
18.11.2016
Dauer
15 min
1
Punkt
asbler
14.11.2016 10:25
0
Rad fahren
Trainingsrunde mit André Greipel und Phil Bauhaus (Bora)
Datum
12.11.2016
Dauer
137 min
Distanz
60,8 km
Sonstiges
9
Punkte
asbler
14.11.2016 09:25
0
Alternative Sportarten
Datum
12.11.2016
Dauer
60 min
2
Punkte
asbler
10.11.2016 11:43
0
Alternative Sportarten
Kraft
Datum
10.11.2016
Dauer
30 min
2
Punkte
asbler
10.11.2016 11:41
0
Rad fahren
Cardio
Datum
10.11.2016
Dauer
15 min
1
Punkt
asbler
09.11.2016 08:19
0
Rad fahren
Arschkalter Scudiride
Datum
08.11.2016
Dauer
182 min
Distanz
77,6 km
Sonstiges
12
Punkte
asbler
08.11.2016 05:19
0
Alternative Sportarten
Zurück im Trainingslager bei Dragan zum Pumpen
Datum
07.11.2016
Dauer
50 min
2
Punkte
asbler
08.11.2016 05:17
0
Rad fahren
Cardio
Datum
07.11.2016
Dauer
30 min
Distanz
14,0 km
2
Punkte
asbler
07.11.2016 09:13
0
Rad fahren
Double Speed Runde
Datum
06.11.2016
Dauer
167 min
Distanz
68,2 km
Sonstiges
11
Punkte
asbler
07.11.2016 09:13
0
Laufen
Wiedlauf
Datum
05.11.2016
Dauer
62 min
Distanz
8,0 km
Sonstiges
3
Punkte
asbler
07.11.2016 08:13
0
Alternative Sportarten
Kraft
Datum
05.11.2016
Dauer
30 min
2
Punkte
asbler
07.11.2016 09:13
0
Rad fahren
... schon übel nach einer Woche Spätsommer in Andalusien
Datum
04.11.2016
Dauer
122 min
Distanz
46,4 km
Sonstiges
8
Punkte
asbler
04.11.2016 16:11
0
Alternative Sportarten
El Torcal
Datum
01.11.2016
Dauer
117 min
Distanz
7,5 km
Sonstiges
2
Punkte
asbler
29.03.2016 14:21
0
Rad fahren
Köln - Steinshof - Die harte Variante
Datum
24.03.2016
Dauer
258 min
Distanz
98,4 km
Sonstiges
17
Punkte
asbler
23.03.2016 22:14
0
Rad fahren
Letzte Dienstag Scudinight Winter 2015/2016
Datum
22.03.2016
Dauer
156 min
Distanz
67,8 km
Sonstiges
10
Punkte
asbler
23.03.2016 22:14
0
Rad fahren
Lutz is back - 1x25' GA2
Datum
18.03.2016
Dauer
107 min
Distanz
47,6 km
Sonstiges
7
Punkte
asbler
23.03.2016 22:14
0
Rad fahren
3x5' EB
Datum
17.03.2016
Dauer
161 min
Distanz
65,1 km
Sonstiges
10
Punkte
asbler
23.03.2016 22:14
0
Rad fahren
Scudi Dienstag mit 10x30'' SB
Datum
15.03.2016
Dauer
150 min
Distanz
63,7 km
Sonstiges
10
Punkte
asbler
14.03.2016 10:54
0
Alternative Sportarten
Wanderung zum Malberg
Datum
13.03.2016
Dauer
115 min
Distanz
9,2 km
Sonstiges
2
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