Einträge von FunFun
Rad fahren
Rise&Shine: Kloster Engelthal und Canyon zurück; 640 HM
Datum
03.02.2019
Dauer
169 min
Distanz
56,0 km
11
Punkte
Rad fahren
Ergo 120-280 Watt; Schnitt 174 Watt
Datum
01.02.2019
Dauer
32 min
Distanz
15,4 km
2
Punkte
Laufen
Run&Snow slush: Intervalle 12*400
Datum
30.01.2019
Dauer
60 min
Distanz
11,6 km
3
Punkte
Rad fahren
Ergo 120-250 Watt mit Sprints und einbeinig
Datum
30.01.2019
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Rise&Rain: Saalburg; 540HM
Datum
27.01.2019
Dauer
146 min
Distanz
42,2 km
9
Punkte
Laufen
Einlaufen mit Lauf ABC; Intervalle 10*.4 und .2 locker; Auslaufen
Datum
23.01.2019
Dauer
63 min
Distanz
11,4 km
3
Punkte
Alternative Sportarten
Abendschwimmen mit Technik
Datum
17.01.2019
Dauer
60 min
Distanz
2,2 km
2
Punkte
Laufen
Einlaufen mit Lauf ABC; Pyramide 2*.2k, 2*.4k, .6k, 2*.4k, 2*.2k; Auslaufen
Datum
16.01.2019
Dauer
61 min
Distanz
10,9 km
3
Punkte
Rad fahren
Rise&Shine im Vilbeler Wald; 430HM
Datum
13.01.2019
Dauer
107 min
Distanz
29,0 km
7
Punkte
Alternative Sportarten
Fitti jetzt mit Langhantel Kniebeugen
Datum
11.01.2019
Dauer
50 min
2
Punkte
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Topübung ;-)
Rad fahren
Ergo warmfahren mit Sprint; Einbeinig; Stehend
Datum
11.01.2019
Dauer
30 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Wieder den Pool für mich. Technik, Tauchen und Freestyle
Datum
09.01.2019
Dauer
45 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Technik, Tauchen und Freestyle. Einsam im Pool
Datum
08.01.2019
Dauer
40 min
2
Punkte