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Eintragen
Einträge von
Robsen_TT
Robsen_TT
18.01.2014 19:24
0
Rad fahren
King of Hügel ... mussten meine Teamkollegen & Ruben mir unbedingt meine Schwächen so deutlich vor Augen führen
Datum
18.01.2014
Dauer
240 min
16
Punkte
Robsen_TT
17.01.2014 18:38
0
Rad fahren
"G"rausam-"A"nders mit Jan
Datum
17.01.2014
Dauer
105 min
7
Punkte
Robsen_TT
15.01.2014 20:28
0
Alternative Sportarten
Beintraining ... Stagnation bei den Kniebeugen!
Datum
15.01.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
Robsen_TT
15.01.2014 20:27
0
Rad fahren
Rollentraining ist mal mit Abstand das schlimmste
Datum
15.01.2014
Dauer
90 min
6
Punkte
Robsen_TT
14.01.2014 21:59
0
Alternative Sportarten
Stabi
Datum
14.01.2014
Dauer
35 min
2
Punkte
Robsen_TT
14.01.2014 21:59
0
Rad fahren
Intervalle auf der Rolle und das Gefühl jemand hat an meine Beine Blei dran gehängt
Datum
14.01.2014
Dauer
90 min
6
Punkte
Robsen_TT
13.01.2014 22:00
0
Alternative Sportarten
Kr. OK
Datum
13.01.2014
Dauer
55 min
2
Punkte
Robsen_TT
13.01.2014 22:00
0
Rad fahren
so langsam an den mit Intervallen für 3LG anfangen
Datum
13.01.2014
Dauer
60 min
4
Punkte
Robsen_TT
11.01.2014 14:48
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
10.01.2014
Dauer
35 min
2
Punkte
Robsen_TT
11.01.2014 14:48
0
Rad fahren
GIOS Work-flow ... war selbst über meine fitten Beine überrascht
Datum
10.01.2014
Dauer
152 min
10
Punkte
Robsen_TT
09.01.2014 21:36
0
Alternative Sportarten
Stabi
Datum
09.01.2014
Dauer
35 min
2
Punkte
Robsen_TT
08.01.2014 22:02
0
Rad fahren
Schwitzen auf der Rolle leicht gemacht
Datum
08.01.2014
Dauer
85 min
5
Punkte
Robsen_TT
07.01.2014 21:33
0
Alternative Sportarten
Kr. OK + Stabi
Datum
07.01.2014
Dauer
55 min
2
Punkte
Robsen_TT
07.01.2014 21:32
0
Rad fahren
Ich glaub ich bin platt ... Mist jetzt schon eine Ruhewoche
Datum
07.01.2014
Dauer
90 min
6
Punkte
Robsen_TT
06.01.2014 08:23
0
Rad fahren
Ausfahren von der Pommes-Tour ... ich habe mich wohl gut ernährt, denn die Reg hat gestimmt
Datum
05.01.2014
Dauer
120 min
8
Punkte
Robsen_TT
04.01.2014 19:27
0
Rad fahren
Pommes-Tour mit dem Team und wieso muss das A-Loch von Gegenwind uns auf dem Rückweg begegnen.
Datum
04.01.2014
Dauer
285 min
19
Punkte
Robsen_TT
03.01.2014 19:15
0
Rad fahren
Rolle ist so frustierend
Datum
03.01.2014
Dauer
75 min
5
Punkte
Robsen_TT
31.12.2013 19:03
0
Rad fahren
Silvester-GIOS-Ride mit Knick Knack (K4) an der Halde
Datum
31.12.2013
Dauer
135 min
9
Punkte
Robsen_TT
30.12.2013 22:30
0
Alternative Sportarten
Kr. Ok und Stabi darf nicht fehlen
Datum
30.12.2013
Dauer
50 min
2
Punkte
Robsen_TT
30.12.2013 16:10
0
Rad fahren
Schlußzitat der Tour "Bilk rulez"
Datum
30.12.2013
Dauer
127 min
8
Punkte
Robsen_TT
29.12.2013 19:53
0
Rad fahren
letztes mal auf dem beschxxxenen Spinning-bike ... hoch lebe die Rolle
Datum
29.12.2013
Dauer
45 min
3
Punkte
Robsen_TT
27.12.2013 21:55
0
Alternative Sportarten
Kr OK
Datum
27.12.2013
Dauer
45 min
2
Punkte
Robsen_TT
27.12.2013 21:55
0
Rad fahren
Gegen den Hurrican am Niederrhein ... qäulen bei 17 km/h und das in der Ebene
Datum
27.12.2013
Dauer
93 min
6
Punkte
Robsen_TT
26.12.2013 18:48
0
Rad fahren
Länder übergreifende Weihnachtskontrollfahrt 2013
Datum
26.12.2013
Dauer
353 min
23
Punkte
Robsen_TT
25.12.2013 20:32
0
Alternative Sportarten
Krafttraing
Datum
24.12.2013
Dauer
35 min
2
Punkte
Robsen_TT
25.12.2013 20:31
0
Rad fahren
Langsam geht es wieder los
Datum
24.12.2013
Dauer
60 min
4
Punkte
Robsen_TT
25.12.2013 20:34
0
Rad fahren
ach keine Ahung, was ich da abgespult habe
Datum
21.12.2013
Dauer
60 min
4
Punkte
Robsen_TT
20.12.2013 18:53
0
Rad fahren
Datum
20.12.2013
Dauer
90 min
6
Punkte
Robsen_TT
18.12.2013 23:33
0
Alternative Sportarten
Kr. Ok + Stabi
Datum
18.12.2013
Dauer
35 min
2
Punkte
Robsen_TT
18.12.2013 23:33
0
Rad fahren
"G"rippenfrust-"A"ttacke 2
Datum
18.12.2013
Dauer
75 min
5
Punkte
Robsen_TT
17.12.2013 19:42
0
Rad fahren
krafttraining
Datum
17.12.2013
Dauer
35 min
2
Punkte
Robsen_TT
17.12.2013 19:41
0
Rad fahren
wenn doch nur eine Grippe schnell gehen würde, wie sie kommt
Datum
17.12.2013
Dauer
45 min
3
Punkte
Robsen_TT
16.12.2013 21:57
0
Alternative Sportarten
Kr, OK.
Datum
16.12.2013
Dauer
45 min
2
Punkte
Robsen_TT
16.12.2013 21:57
0
Rad fahren
Die Grippe hängt an mir wie ein gr. Fallschirm
Datum
16.12.2013
Dauer
20 min
1
Punkt
Robsen_TT
08.12.2013 19:10
0
Rad fahren
Franky says and i have done it
Datum
08.12.2013
Dauer
170 min
11
Punkte
Robsen_TT
07.12.2013 14:48
0
Rad fahren
M. & M. haben mir dabei geholfen die Einheit durchzustehen
Datum
07.12.2013
Dauer
165 min
11
Punkte
Robsen_TT
06.12.2013 20:07
0
Rad fahren
Die weiße Wand kommt immer näher
Datum
06.12.2013
Dauer
75 min
5
Punkte
Robsen_TT
04.12.2013 20:43
0
Alternative Sportarten
Stabi oder wie heißt das lästige Zeug
Datum
04.12.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
Robsen_TT
04.12.2013 20:42
0
Rad fahren
Maik beweist das 200 Watt kein Thema sind
Datum
04.12.2013
Dauer
60 min
4
Punkte
Robsen_TT
03.12.2013 22:23
0
Rad fahren
Kraft O.K
Datum
03.12.2013
Dauer
35 min
2
Punkte
Robsen_TT
03.12.2013 22:23
0
Rad fahren
Cazy Dude as Spinning-Coach
Datum
03.12.2013
Dauer
60 min
4
Punkte
Robsen_TT
01.12.2013 22:17
0
Rad fahren
Spin dir Watt
Datum
01.12.2013
Dauer
180 min
12
Punkte
Robsen_TT
28.11.2013 20:53
0
Rad fahren
Krafttraining
Datum
28.11.2013
Dauer
35 min
2
Punkte
Robsen_TT
28.11.2013 20:53
0
Rad fahren
ladi da
Datum
28.11.2013
Dauer
60 min
4
Punkte
Robsen_TT
24.11.2013 18:20
0
Alternative Sportarten
Stabi
Datum
24.11.2013
Dauer
20 min
0
Punkte
Robsen_TT
24.11.2013 18:20
0
Rad fahren
doin my Job
Datum
24.11.2013
Dauer
105 min
7
Punkte
Robsen_TT
23.11.2013 17:42
0
Rad fahren
Spaß im Team und der Kuchen war auch mit dabei
Datum
23.11.2013
Dauer
240 min
16
Punkte
Robsen_TT
22.11.2013 18:33
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
22.11.2013
Dauer
35 min
2
Punkte
Robsen_TT
22.11.2013 18:33
0
Rad fahren
Datum
22.11.2013
Dauer
60 min
4
Punkte
Robsen_TT
21.11.2013 21:37
0
Alternative Sportarten
Kr.OK + Stabi
Datum
21.11.2013
Dauer
40 min
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