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Einträge von
ludgerle
ludgerle
03.12.2023 11:19
0
Alternative Sportarten
Vertical Parcours
Datum
27.11.2023
Dauer
38 min
Sonstiges
2
Punkte
ludgerle
03.12.2023 11:19
0
Alternative Sportarten
Wanderung am Nachmittag
Datum
27.11.2023
Dauer
17 min
Distanz
1,7 km
Höhenmeter
5 m
Sonstiges
0
Punkte
ludgerle
26.11.2023 22:43
0
Laufen
Laufband - Intervalle 🏃♂️💨💨💨🥵
Datum
26.11.2023
Dauer
60 min
Distanz
12,4 km
Sonstiges
3
Punkte
ludgerle
26.11.2023 22:44
0
Alternative Sportarten
Yoga zur Mittagszeit
Datum
26.11.2023
Dauer
67 min
Sonstiges
2
Punkte
ludgerle
26.11.2023 22:44
0
Laufen
Nachtlauf
Datum
25.11.2023
Dauer
42 min
Distanz
7,1 km
Höhenmeter
9 m
Sonstiges
2
Punkte
ludgerle
26.11.2023 22:44
0
Rad fahren
Zwift - Zwift Academy: Workout 1 | Explosive 30s in Watopia
Datum
25.11.2023
Dauer
45 min
Distanz
24,4 km
Höhenmeter
126 m
Sonstiges
3
Punkte
ludgerle
26.11.2023 22:44
0
Alternative Sportarten
Crossfit
Datum
25.11.2023
Dauer
93 min
Sonstiges
2
Punkte
ludgerle
26.11.2023 22:44
0
Alternative Sportarten
HIIT @ Fit/One
Datum
22.11.2023
Dauer
64 min
Sonstiges
2
Punkte
ludgerle
26.11.2023 22:44
0
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
21.11.2023
Dauer
80 min
Distanz
13,1 km
Höhenmeter
52 m
Sonstiges
4
Punkte
ludgerle
26.11.2023 22:44
0
Alternative Sportarten
HIIT @ McFit
Datum
20.11.2023
Dauer
61 min
Sonstiges
2
Punkte
ludgerle
20.11.2023 17:15
0
Rad fahren
Einkaufen
Datum
20.11.2023
Dauer
20 min
Distanz
5,8 km
Höhenmeter
57 m
Sonstiges
1
Punkt
ludgerle
20.11.2023 17:15
0
Alternative Sportarten
Core
Datum
19.11.2023
Dauer
33 min
Sonstiges
2
Punkte
ludgerle
20.11.2023 17:15
0
Alternative Sportarten
Krafttraining Oberkörper
Datum
19.11.2023
Dauer
38 min
Sonstiges
2
Punkte
ludgerle
20.11.2023 17:15
0
Rad fahren
Brötchen holen 🚴♂️😊
Datum
19.11.2023
Dauer
16 min
Distanz
3,0 km
Höhenmeter
20 m
Sonstiges
1
Punkt
ludgerle
20.11.2023 17:15
0
Alternative Sportarten
Yoga am Abend
Datum
18.11.2023
Dauer
32 min
Sonstiges
2
Punkte
ludgerle
20.11.2023 17:15
0
Rad fahren
Charity-Spinning-Ride
Datum
17.11.2023
Dauer
270 min
Sonstiges
18
Punkte
ludgerle
20.11.2023 17:15
0
Rad fahren
Mittagessen
Datum
17.11.2023
Dauer
18 min
Distanz
4,4 km
Höhenmeter
40 m
Sonstiges
1
Punkt
ludgerle
20.11.2023 17:15
0
Alternative Sportarten
HIIT @ Fit/One
Datum
15.11.2023
Dauer
66 min
Sonstiges
2
Punkte
ludgerle
20.11.2023 17:15
0
Rad fahren
Mittagessen
Datum
15.11.2023
Dauer
18 min
Distanz
5,0 km
Höhenmeter
33 m
Sonstiges
1
Punkt
ludgerle
20.11.2023 17:15
0
Alternative Sportarten
HIIT @ McFit
Datum
13.11.2023
Dauer
64 min
Sonstiges
2
Punkte
ludgerle
20.11.2023 17:15
0
Rad fahren
Einkaufen
Datum
13.11.2023
Dauer
32 min
Distanz
6,8 km
Höhenmeter
67 m
Sonstiges
2
Punkte
ludgerle
20.11.2023 17:15
0
Rad fahren
Zwift - Sea to Tree in Makuri Islands
Datum
12.11.2023
Dauer
16 min
Distanz
4,3 km
Höhenmeter
112 m
Sonstiges
1
Punkt
ludgerle
20.11.2023 17:15
0
Rad fahren
Zwift - Two Bridges Loop in Watopia
Datum
12.11.2023
Dauer
15 min
Distanz
7,7 km
Höhenmeter
83 m
Sonstiges
1
Punkt
ludgerle
20.11.2023 17:15
0
Rad fahren
Zwift - Group Ride: Tour of Watopia Ride 2023 | Stage 4 | Short on Jungle Circuit in Watopia
Datum
12.11.2023
Dauer
30 min
Distanz
14,8 km
Höhenmeter
106 m
Sonstiges
2
Punkte
ludgerle
20.11.2023 17:15
0
Rad fahren
Brötchen holen
Datum
12.11.2023
Dauer
15 min
Distanz
3,9 km
Höhenmeter
45 m
Sonstiges
1
Punkt
ludgerle
20.11.2023 17:15
0
Alternative Sportarten
Bummel über die Soester Allerheiligenkirmes 🎉
Datum
11.11.2023
Dauer
186 min
Distanz
9,8 km
Höhenmeter
61 m
Sonstiges
2
Punkte
ludgerle
20.11.2023 17:15
0
Alternative Sportarten
Wanderung am Nachmittag
Datum
11.11.2023
Dauer
19 min
Distanz
1,8 km
Höhenmeter
8 m
Sonstiges
0
Punkte
ludgerle
20.11.2023 17:15
0
Rad fahren
Zwift - Group Ride: Tour of Watopia Ride 2023 | Stage 2 | Standard on Triple Flat Loops in Watopia
Datum
11.11.2023
Dauer
62 min
Distanz
36,6 km
Höhenmeter
163 m
Sonstiges
4
Punkte
ludgerle
11.11.2023 10:42
0
Rad fahren
B2H
Datum
10.11.2023
Dauer
9 min
Distanz
2,4 km
Höhenmeter
17 m
Sonstiges
0
Punkte
ludgerle
11.11.2023 10:42
0
Laufen
7. Paderborner Martinslauf
Datum
10.11.2023
Dauer
66 min
Distanz
10,3 km
Höhenmeter
97 m
Sonstiges
3
Punkte
ludgerle
11.11.2023 10:42
0
Rad fahren
B2R
Datum
10.11.2023
Dauer
8 min
Distanz
2,4 km
Höhenmeter
21 m
Sonstiges
0
Punkte
ludgerle
11.11.2023 10:42
0
Rad fahren
Zwift - Climb Portal: Col des Aravis at 100% Elevation in Watopia
Datum
09.11.2023
Dauer
75 min
Distanz
33,3 km
Höhenmeter
468 m
Sonstiges
5
Punkte
ludgerle
11.11.2023 10:42
0
Rad fahren
Zwift - Group Workout: BF Indoor Season Start FTP Test on Loch Loop in Scotland
Datum
09.11.2023
Dauer
31 min
Distanz
10,8 km
Höhenmeter
86 m
Sonstiges
2
Punkte
ludgerle
11.11.2023 10:42
0
Rad fahren
Einkaufen
Datum
09.11.2023
Dauer
20 min
Distanz
5,8 km
Höhenmeter
54 m
Sonstiges
1
Punkt
ludgerle
11.11.2023 10:42
0
Alternative Sportarten
HIIT @ Fit/One
Datum
08.11.2023
Dauer
61 min
Sonstiges
2
Punkte
ludgerle
11.11.2023 10:42
0
Rad fahren
Zwift - Group Ride: SocialRide am Dienstag on Temple Trek in Watopia
Datum
07.11.2023
Dauer
61 min
Distanz
29,0 km
Höhenmeter
128 m
Sonstiges
4
Punkte
ludgerle
07.11.2023 15:06
0
Rad fahren
Einkaufen
Datum
07.11.2023
Dauer
21 min
Distanz
6,0 km
Höhenmeter
59 m
Sonstiges
1
Punkt
ludgerle
07.11.2023 15:06
0
Rad fahren
B2W
Datum
06.11.2023
Dauer
15 min
Distanz
3,3 km
Höhenmeter
14 m
Sonstiges
1
Punkt
ludgerle
07.11.2023 15:06
0
Rad fahren
B2W
Datum
06.11.2023
Dauer
15 min
Distanz
3,5 km
Höhenmeter
9 m
Sonstiges
1
Punkt
ludgerle
07.11.2023 15:06
0
Alternative Sportarten
Badminton 🏸
Datum
05.11.2023
Dauer
73 min
Sonstiges
2
Punkte
ludgerle
07.11.2023 15:06
0
Rad fahren
Zwift - Group Ride: Pride Ride (D) on Canopies and Coastlines in Watopia
Datum
05.11.2023
Dauer
60 min
Distanz
31,5 km
Höhenmeter
271 m
Sonstiges
4
Punkte
ludgerle
04.11.2023 17:27
0
Rad fahren
Zwift - Pacer Group Ride: Triple Flat Loops in Watopia with Miguel
Datum
04.11.2023
Dauer
15 min
Distanz
7,8 km
Höhenmeter
56 m
Sonstiges
1
Punkt
ludgerle
04.11.2023 17:27
0
Rad fahren
Zwift - Group Ride: Tour of Watopia Ride 2023 | Stage 5 | Short on Canopies and Coastlines in Watopia
Datum
04.11.2023
Dauer
45 min
Distanz
28,3 km
Höhenmeter
245 m
Sonstiges
3
Punkte
ludgerle
04.11.2023 17:27
0
Rad fahren
B2H
Datum
04.11.2023
Dauer
30 min
Distanz
7,0 km
Höhenmeter
30 m
Sonstiges
2
Punkte
ludgerle
04.11.2023 17:27
0
Rad fahren
B2P
Datum
03.11.2023
Dauer
32 min
Distanz
6,9 km
Höhenmeter
11 m
Sonstiges
2
Punkte
ludgerle
02.11.2023 20:18
0
Rad fahren
B2H
Datum
02.11.2023
Dauer
15 min
Distanz
4,1 km
Höhenmeter
26 m
Sonstiges
1
Punkt
ludgerle
02.11.2023 20:18
0
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
02.11.2023
Dauer
67 min
Distanz
11,1 km
Höhenmeter
28 m
Sonstiges
3
Punkte
ludgerle
02.11.2023 20:18
0
Rad fahren
B2R
Datum
02.11.2023
Dauer
15 min
Distanz
4,1 km
Höhenmeter
18 m
Sonstiges
1
Punkt
ludgerle
01.11.2023 21:07
0
Rad fahren
Zwift - Group Ride: Bikefriends Kick-Off SocialRide on Watopia's Waistband in Watopia
Datum
01.11.2023
Dauer
75 min
Distanz
40,5 km
Höhenmeter
136 m
Sonstiges
5
Punkte
ludgerle
01.11.2023 16:05
0
Alternative Sportarten
HIIT am Mittag
Datum
01.11.2023
Dauer
61 min
Sonstiges
2
Punkte
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