Ruhestein-Schliffkopf-Alexanderschanze-Kniebis-Lauferbrunnen klassisch mit Freund und Kollege Urs, danach alleine weiter über den Kienberg nach Lauterbad.
Platz 7 zählt nicht, der gehört disqualifiziert - schau dir mal sein Trainingsprofil an - der denkt wohl, Skilanglauf und Ski alpin seien das gleiche ...
Lauferbrunnen-Kniebis, 6er Spur, Zollstockloipe Süd, über Abendwiesspur und Langenwaldspur zurück zum Lauferbrunnen. Bis auf Abendwiesspur perfekte Konditionen. Ein Traum!
Aller Anfang ist schwer: Für die ersten drei Kilometer vom Rinken zum Sattel zwischen Seebuck und Feldberggipfel über eine Stunde gebraucht (steiler ungespurter Anstieg mit einigen Stürzen). Danach hat's aber Spaß gemacht.
1340 Höhenmeter!
