Einträge von Chris Steiner
Rad fahren
Zwift - Flat Route in Watopia
Datum
09.11.2024
Dauer
31 min
Distanz
16,9 km
Höhenmeter
86 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Ludwigsburg - Basis
Datum
08.11.2024
Dauer
33 min
Distanz
5,6 km
Höhenmeter
57 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Sylt Laufen
Datum
31.10.2024
Dauer
30 min
Distanz
5,7 km
Höhenmeter
27 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Sylt Laufen
Datum
30.10.2024
Dauer
38 min
Distanz
2,4 km
Höhenmeter
111 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Sylt Laufen
Datum
29.10.2024
Dauer
22 min
Distanz
4,1 km
Höhenmeter
26 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Sylt Laufen
Datum
28.10.2024
Dauer
23 min
Distanz
4,7 km
Höhenmeter
31 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Ingersheim Laufen
Datum
06.11.2023
Dauer
60 min
Distanz
10,4 km
Höhenmeter
122 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Ludwigsburg Radfahren
Datum
06.11.2023
Dauer
16 min
Distanz
6,6 km
Höhenmeter
37 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Ingersheim Radfahren
Datum
06.11.2023
Dauer
18 min
Distanz
6,7 km
Höhenmeter
58 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Ludwigsburg Laufen
Datum
03.11.2023
Dauer
21 min
Distanz
5,0 km
Höhenmeter
37 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Ingersheim Rennradfahren
Datum
02.11.2023
Dauer
37 min
Distanz
13,5 km
Höhenmeter
152 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Ludwigsburg Rennradfahren
Datum
02.11.2023
Dauer
32 min
Distanz
12,9 km
Höhenmeter
110 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Ludwigsburg Laufen
Datum
01.11.2023
Dauer
23 min
Distanz
5,0 km
Höhenmeter
42 m
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Evening Workout
Datum
26.11.2022
Dauer
58 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Afternoon Workout
Datum
26.11.2022
Dauer
63 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Afternoon Workout
Datum
26.11.2022
Dauer
71 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Afternoon Workout
Datum
26.11.2022
Dauer
64 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Morning Workout
Datum
26.11.2022
Dauer
97 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Dropsätze Kniebeuge,Klimmzüge und Bankdrücken
Datum
23.11.2022
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Lunch Ride
Datum
21.11.2022
Dauer
51 min
Distanz
20,2 km
Höhenmeter
244 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Morning Ride
Datum
21.11.2022
Dauer
26 min
Distanz
10,0 km
Höhenmeter
85 m
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Unilaterales Krafttraining
Datum
18.11.2022
Dauer
30 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
3 mal Rehasport nach Krebs
Datum
17.11.2022
Dauer
135 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
unilaterales Training Kniebeuge, Kreuzheben und Bankdrücken
Datum
16.11.2022
Dauer
30 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
3 Kurse Rehasport mit Pyramidentraining
Datum
14.11.2022
Dauer
135 min
2
Punkte
Rad fahren
Afternoon Ride
Datum
13.11.2022
Dauer
121 min
Distanz
52,8 km
Höhenmeter
534 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Evening Ride
Datum
11.11.2022
Dauer
55 min
Distanz
21,1 km
Höhenmeter
253 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Afternoon Ride
Datum
11.11.2022
Dauer
61 min
Distanz
23,6 km
Höhenmeter
330 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
5 mal zwei Minuten mit Pace 3:45 mit aktiver Pause 2 min mit 5:00 Pace.
Datum
08.11.2022
Dauer
40 min
Distanz
7,2 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Kniebeuge unilateral auf Bosu mit 10kg/2,5 kg 4 mal 10 Wiederholungen und Bankdrücken unilateral 6,25 kg/3,75 4 mal 10 Wiederholungen
Datum
07.11.2022
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Afternoon Ride
Datum
05.11.2022
Dauer
151 min
Distanz
63,2 km
Höhenmeter
651 m
Sonstiges
10
Punkte
Alternative Sportarten
Beintraining Kniebeuge 65 kg, Beinstrecker 60 kg, Beinbeuger jeweils 4 Sätze mit 40 sec tut.
Datum
04.11.2022
Dauer
30 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Afternoon Walk
Datum
03.11.2022
Dauer
32 min
Distanz
2,5 km
Höhenmeter
50 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Ingersheim Gehen
Datum
03.11.2022
Dauer
32 min
Distanz
2,5 km
Höhenmeter
45 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Afternoon Run
Datum
01.11.2022
Dauer
19 min
Distanz
1,4 km
Höhenmeter
37 m
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Afternoon Elliptical
Datum
31.10.2022
Dauer
66 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Afternoon Activity
Datum
25.11.2021
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte