Einträge von rracer2013
Rad fahren
...more basics...
Datum
06.03.2016
Dauer
259 min
Distanz
116,8 km
Sonstiges
17
Punkte
Rad fahren
Back to GC - starting with basics
Datum
05.03.2016
Dauer
198 min
Distanz
88,9 km
Sonstiges
13
Punkte
Rad fahren
9th ride with Freemotion XL-Sports - starting recovery
Datum
16.01.2016
Dauer
215 min
Distanz
92,7 km
Sonstiges
14
Punkte
Rad fahren
Tal der Tränen - GA mit Tom, Marc und Stefan
Datum
15.01.2016
Dauer
395 min
Distanz
167,8 km
Sonstiges
26
Punkte
Rad fahren
8th ride with Freemotion XL-Sports - back to top of island with multiple intervals
Datum
13.01.2016
Dauer
279 min
Distanz
108,9 km
Sonstiges
18
Punkte
Rad fahren
7th ride with Freemotion XL-Sports - Basics only
Datum
12.01.2016
Dauer
274 min
Distanz
110,5 km
Sonstiges
18
Punkte
Rad fahren
6th ride with Freemotion XL-Sports - Basics including K3/Cadence with 4x5'/120U/min
Datum
11.01.2016
Dauer
245 min
Distanz
101,5 km
Sonstiges
16
Punkte
Rad fahren
Recovery - for a coffee with Tom & Nadja
Datum
10.01.2016
Dauer
126 min
Distanz
45,5 km
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
5th ride with Freemotion XL-Sports - Basics including K3/Cadence with 3x6'(2'/2')@90%
Datum
09.01.2016
Dauer
303 min
Distanz
130,4 km
Sonstiges
20
Punkte
Rad fahren
4th ride with Freemotion XL-Sports - Basics including 2x10'(15''/15'')@150%
Datum
08.01.2016
Dauer
285 min
Distanz
127,8 km
Sonstiges
19
Punkte
Rad fahren
3rd ride with Freemotion XL-Sports - up to top of island by multiple intervals
Datum
06.01.2016
Dauer
264 min
Distanz
104,0 km
Sonstiges
17
Punkte
Rad fahren
2nd ride with Freemotion XL-Sports - Basics including sweetspots
Datum
05.01.2016
Dauer
231 min
Distanz
104,5 km
Sonstiges
15
Punkte
Rad fahren
1st ride with Freemotion XL-Sports - Basics including 3x8' K3 - 1938hm
Datum
04.01.2016
Dauer
214 min
Distanz
90,9 km
Sonstiges
14
Punkte
Rad fahren
GA2 on one banana
Datum
03.01.2016
Dauer
198 min
Distanz
92,0 km
Sonstiges
13
Punkte
Rad fahren
...First ride in 2016 and GC....just to enjoy
Datum
02.01.2016
Dauer
221 min
Distanz
94,2 km
Sonstiges
14
Punkte
Rad fahren
...shaking legs
Datum
30.12.2015
Dauer
89 min
Distanz
40,1 km
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
some Training...
Datum
29.12.2015
Dauer
184 min
Distanz
87,6 km
Sonstiges
12
Punkte
Rad fahren
....just for fun...
Datum
27.12.2015
Dauer
133 min
Distanz
64,1 km
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
GA2 into Black Forest
Datum
26.12.2015
Dauer
184 min
Distanz
93,6 km
Sonstiges
12
Punkte
Rad fahren
Hausrunde - Loops
Datum
25.12.2015
Dauer
156 min
Distanz
76,6 km
Sonstiges
10
Punkte