Einträge von gemsweb
Rad fahren
18 Winterpokal Punkte einfahren
Datum
19.12.2020
Dauer
273 min
Distanz
101,9 km
Höhenmeter
1151 m
Sonstiges
18
Punkte
Laufen
Feierabendrunde
Datum
18.12.2020
Dauer
68 min
Distanz
10,2 km
Höhenmeter
205 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Aktive Mittagspause ?♂️?
Datum
16.12.2020
Dauer
105 min
Distanz
43,6 km
Höhenmeter
574 m
Sonstiges
7
Punkte
Laufen
Feierabendrunde
Datum
15.12.2020
Dauer
70 min
Distanz
10,5 km
Höhenmeter
197 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Rumpf und Rücken incl. Blackroll
Datum
14.12.2020
Dauer
35 min
2
Punkte
Rad fahren
Adventrunde
Datum
13.12.2020
Dauer
106 min
Distanz
39,9 km
Höhenmeter
568 m
Sonstiges
7
Punkte
Laufen
Dann lauf ich halt diese Runde (Pandemiekonform)
Datum
12.12.2020
Dauer
69 min
Distanz
9,5 km
Höhenmeter
262 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Als ob es nicht schon genug Einschränkungen gäbe. ☹
Datum
12.12.2020
Dauer
2 min
Distanz
0,2 km
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
Feierabendrunde über Schützenhaus Rampe
Datum
10.12.2020
Dauer
68 min
Distanz
10,2 km
Höhenmeter
206 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Tobel Trail Dämmer/Nachtrunde
Datum
08.12.2020
Dauer
68 min
Distanz
10,3 km
Höhenmeter
180 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Rumpf und Rücken und BlackRoll
Datum
07.12.2020
Dauer
35 min
2
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
06.12.2020
Dauer
84 min
Distanz
11,9 km
Höhenmeter
278 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
04.12.2020
Dauer
69 min
Distanz
10,0 km
Höhenmeter
213 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Feierabendlauf
Datum
02.12.2020
Dauer
68 min
Distanz
10,0 km
Höhenmeter
134 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Sonntags Spaziergang mit Glühwein.
Datum
29.11.2020
Dauer
81 min
Distanz
5,1 km
Höhenmeter
148 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
RSV Samstags Tour ☀️?
Datum
28.11.2020
Dauer
231 min
Distanz
90,6 km
Höhenmeter
932 m
Sonstiges
15
Punkte
Rad fahren
FZA #20 mit dem Crossi, bissle schattig wars.? und Baustellen gabs auch. ?
Datum
26.11.2020
Dauer
162 min
Distanz
52,7 km
Höhenmeter
651 m
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
Aktive Mittagspause (Hausrunde)
Datum
24.11.2020
Dauer
77 min
Distanz
30,1 km
Höhenmeter
537 m
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
Michaelsberg und Ungeheuerklamm
Datum
22.11.2020
Dauer
211 min
Distanz
13,1 km
Höhenmeter
410 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
RSV Samstags Tour
Datum
21.11.2020
Dauer
225 min
Distanz
88,1 km
Höhenmeter
1060 m
Sonstiges
15
Punkte
Rad fahren
Kurz zum Weckle holen.
Datum
20.11.2020
Dauer
62 min
Distanz
18,6 km
Höhenmeter
337 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
FZA #19
Datum
18.11.2020
Dauer
150 min
Distanz
51,8 km
Höhenmeter
604 m
Sonstiges
10
Punkte
Laufen
Trail Lauf Meeesa
Datum
17.11.2020
Dauer
48 min
Distanz
7,1 km
Höhenmeter
166 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Rückentraining incl. BlackRoll
Datum
16.11.2020
Dauer
32 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Meeesa Runde
Datum
15.11.2020
Dauer
106 min
Distanz
7,0 km
Höhenmeter
201 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
RSV Samstags Tour 100/1000
Datum
14.11.2020
Dauer
261 min
Distanz
103,0 km
Höhenmeter
1026 m
Sonstiges
17
Punkte
Rad fahren
FZA #18 incl. Lurchi Rettung
Datum
12.11.2020
Dauer
170 min
Distanz
61,0 km
Höhenmeter
817 m
Sonstiges
11
Punkte
Alternative Sportarten
Rückentraining incl. BlackRoll
Datum
10.11.2020
Dauer
35 min
2
Punkte
Rad fahren
Nochmal das Wetterle ausgenutzt. ☀️
Datum
09.11.2020
Dauer
215 min
Distanz
88,3 km
Höhenmeter
1123 m
Sonstiges
14
Punkte
Alternative Sportarten
Gaistal Runde bei 16 ° C
Datum
08.11.2020
Dauer
148 min
Distanz
8,4 km
Höhenmeter
289 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
RSV Samstags Tour
Datum
07.11.2020
Dauer
214 min
Distanz
83,2 km
Höhenmeter
917 m
Sonstiges
14
Punkte
Rad fahren
FZA#17 (Crosser)
Datum
05.11.2020
Dauer
181 min
Distanz
56,9 km
Höhenmeter
677 m
Sonstiges
12
Punkte
Rad fahren
Aktive Mittagspause mit Wind bei 18° C
Datum
02.11.2020
Dauer
97 min
Distanz
41,1 km
Höhenmeter
612 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Mit Steffens Gruppe zum Derdinger Horn.
Datum
31.10.2020
Dauer
230 min
Distanz
94,3 km
Höhenmeter
1208 m
Sonstiges
15
Punkte
Alternative Sportarten
Kieser Training, letztes Mal vor dem Shutdown :-(
Datum
29.10.2020
Dauer
40 min
2
Punkte
Rad fahren
FZA #16
Datum
28.10.2020
Dauer
146 min
Distanz
54,0 km
Höhenmeter
535 m
Sonstiges
9
Punkte
Laufen
Trail Lauf / Roter Rain Mühlhausen
Datum
27.10.2020
Dauer
62 min
Distanz
8,9 km
Höhenmeter
217 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Solo Frühlings Fahrt über Besenfeld zur Erzgrube.
Datum
28.03.2020
Dauer
436 min
Distanz
156,2 km
Höhenmeter
2251 m
Sonstiges
29
Punkte
Laufen
1. FC K Lauf (für die Hörner hatte ich zu wenig Zeit)
Datum
26.03.2020
Dauer
86 min
Distanz
12,5 km
Höhenmeter
193 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Solo Bärentalrunde bei merkbarem Ostwind (als Alternative zum Kieser Training)
Datum
25.03.2020
Dauer
85 min
Distanz
37,2 km
Höhenmeter
506 m
Sonstiges
5
Punkte
Laufen
Solo Lauf ostwindoptimiert.?♂️
Datum
23.03.2020
Dauer
76 min
Distanz
10,9 km
Höhenmeter
152 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Mühlhausen Runde zu zweit
Datum
22.03.2020
Dauer
169 min
Distanz
10,1 km
Höhenmeter
221 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Solorunde durchs Kraichgau, Lungenflügel durchlüften.
Datum
19.03.2020
Dauer
174 min
Distanz
72,5 km
Höhenmeter
898 m
Sonstiges
11
Punkte