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Einträge von
SaiverXO
SaiverXO
01.02.2020 13:13
0
Rad fahren
NYC
Datum
29.01.2020
Dauer
12 min
Distanz
6,6 km
Höhenmeter
72 m
Sonstiges
0
Punkte
SaiverXO
01.02.2020 13:13
0
Rad fahren
8wk Race Day Prep Week 5 Strength Endurance
Datum
28.01.2020
Dauer
61 min
Distanz
32,7 km
Höhenmeter
349 m
Sonstiges
4
Punkte
SaiverXO
01.02.2020 13:13
0
Rad fahren
Mittagsradfahrt
Datum
25.01.2020
Dauer
83 min
Distanz
39,2 km
Höhenmeter
68 m
Sonstiges
5
Punkte
SaiverXO
01.02.2020 13:13
0
Rad fahren
45‘ L2
Datum
24.01.2020
Dauer
46 min
Distanz
26,7 km
Höhenmeter
41 m
Sonstiges
3
Punkte
SaiverXO
01.02.2020 13:13
0
Rad fahren
2x20min@233w #8
Datum
22.01.2020
Dauer
62 min
Distanz
27,1 km
Höhenmeter
599 m
Sonstiges
4
Punkte
SaiverXO
01.02.2020 13:13
0
Rad fahren
4x4min@271w #3
Datum
21.01.2020
Dauer
61 min
Distanz
24,0 km
Höhenmeter
559 m
Sonstiges
4
Punkte
SaiverXO
01.02.2020 13:13
0
Rad fahren
Mittagsradfahrt
Datum
19.01.2020
Dauer
121 min
Distanz
55,9 km
Höhenmeter
234 m
Sonstiges
8
Punkte
SaiverXO
01.02.2020 13:13
0
Rad fahren
2x20min@233w #7
Datum
18.01.2020
Dauer
60 min
Distanz
35,6 km
Höhenmeter
391 m
Sonstiges
4
Punkte
SaiverXO
01.02.2020 13:13
0
Rad fahren
8wk Race Day Prep Week 3 Split 2/3
Datum
17.01.2020
Dauer
61 min
Distanz
35,0 km
Höhenmeter
337 m
Sonstiges
4
Punkte
SaiverXO
01.02.2020 13:13
0
Rad fahren
4x4min@266w #2
Datum
15.01.2020
Dauer
61 min
Distanz
23,8 km
Höhenmeter
549 m
Sonstiges
4
Punkte
SaiverXO
01.02.2020 13:13
0
Rad fahren
2x20min@233w #6
Datum
14.01.2020
Dauer
61 min
Distanz
25,6 km
Höhenmeter
577 m
Sonstiges
4
Punkte
SaiverXO
01.02.2020 13:13
0
Rad fahren
Mittagsradfahrt
Datum
12.01.2020
Dauer
120 min
Distanz
56,5 km
Höhenmeter
137 m
Sonstiges
8
Punkte
SaiverXO
01.02.2020 13:13
0
Rad fahren
3R Volcano Flat Race - 3 Laps (36.6km/22.7mi 138m) (C)
Datum
10.01.2020
Dauer
45 min
Distanz
29,6 km
Höhenmeter
112 m
Sonstiges
3
Punkte
SaiverXO
01.02.2020 13:13
0
Rad fahren
Richmond
Datum
10.01.2020
Dauer
15 min
Distanz
9,4 km
Höhenmeter
20 m
Sonstiges
1
Punkt
SaiverXO
01.02.2020 13:13
0
Rad fahren
8wk Race Day Prep Week 4 Split 2/3
Datum
08.01.2020
Dauer
61 min
Distanz
22,4 km
Höhenmeter
485 m
Sonstiges
4
Punkte
SaiverXO
01.02.2020 13:13
0
Rad fahren
8wk Race Day Prep Week 4 Z6 Intervals
Datum
07.01.2020
Dauer
62 min
Distanz
22,3 km
Höhenmeter
483 m
Sonstiges
4
Punkte
SaiverXO
01.02.2020 13:13
0
Rad fahren
10-12wk FTP Builder Week 10 Day 4
Datum
05.01.2020
Dauer
76 min
Distanz
37,0 km
Höhenmeter
638 m
Sonstiges
5
Punkte
SaiverXO
01.02.2020 13:13
0
Rad fahren
8wk Race Day Prep Week 3 Split 2/3
Datum
04.01.2020
Dauer
61 min
Distanz
26,1 km
Höhenmeter
503 m
Sonstiges
4
Punkte
SaiverXO
26.12.2019 07:44
0
Rad fahren
8wk Race Day Prep Week 2 Hill Reps
Datum
25.12.2019
Dauer
60 min
Distanz
30,8 km
Höhenmeter
331 m
Sonstiges
4
Punkte
SaiverXO
26.12.2019 07:44
0
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
22.12.2019
Dauer
44 min
Distanz
7,8 km
Höhenmeter
27 m
Sonstiges
2
Punkte
SaiverXO
26.12.2019 07:44
0
Rad fahren
ZHR Audax 40km (Ride) (C)
Datum
21.12.2019
Dauer
61 min
Distanz
40,8 km
Höhenmeter
98 m
Sonstiges
4
Punkte
SaiverXO
26.12.2019 07:44
0
Rad fahren
NYC
Datum
21.12.2019
Dauer
10 min
Distanz
5,3 km
Höhenmeter
56 m
Sonstiges
0
Punkte
SaiverXO
26.12.2019 07:44
0
Rad fahren
60‘ L2
Datum
20.12.2019
Dauer
61 min
Distanz
29,7 km
Höhenmeter
275 m
Sonstiges
4
Punkte
SaiverXO
26.12.2019 07:44
0
Rad fahren
8wk Race Day Prep Week 1 Hill Reps
Datum
19.12.2019
Dauer
45 min
Distanz
13,8 km
Höhenmeter
378 m
Sonstiges
3
Punkte
SaiverXO
26.12.2019 07:44
0
Rad fahren
8wk Race Day Prep Week 1 Split 2/3
Datum
18.12.2019
Dauer
60 min
Distanz
22,3 km
Höhenmeter
479 m
Sonstiges
4
Punkte
SaiverXO
26.12.2019 07:44
0
Rad fahren
8wk Race Day Prep Week 1 Strength Training
Datum
17.12.2019
Dauer
75 min
Distanz
28,7 km
Höhenmeter
637 m
Sonstiges
5
Punkte
SaiverXO
26.12.2019 07:44
0
Rad fahren
Watopia
Datum
15.12.2019
Dauer
61 min
Distanz
40,2 km
Höhenmeter
136 m
Sonstiges
4
Punkte
SaiverXO
26.12.2019 07:44
0
Rad fahren
4x4min@255w #1
Datum
14.12.2019
Dauer
61 min
Distanz
28,9 km
Höhenmeter
456 m
Sonstiges
4
Punkte
SaiverXO
26.12.2019 07:44
0
Rad fahren
3x10' L3
Datum
13.12.2019
Dauer
60 min
Distanz
33,1 km
Höhenmeter
266 m
Sonstiges
4
Punkte
SaiverXO
10.12.2019 06:46
0
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
09.12.2019
Dauer
275 min
Distanz
117,7 km
Höhenmeter
1427 m
Sonstiges
18
Punkte
SaiverXO
10.12.2019 06:46
0
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
08.12.2019
Dauer
154 min
Distanz
60,8 km
Höhenmeter
877 m
Sonstiges
10
Punkte
SaiverXO
10.12.2019 06:46
0
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
06.12.2019
Dauer
175 min
Distanz
79,3 km
Höhenmeter
404 m
Sonstiges
11
Punkte
SaiverXO
10.12.2019 06:46
0
Rad fahren
Misty cliffs
Datum
05.12.2019
Dauer
233 min
Distanz
98,5 km
Höhenmeter
1235 m
Sonstiges
15
Punkte
SaiverXO
10.12.2019 06:46
0
Alternative Sportarten
Camps Bay
Datum
04.12.2019
Dauer
71 min
Distanz
7,1 km
Höhenmeter
116 m
Sonstiges
2
Punkte
SaiverXO
10.12.2019 06:46
0
Laufen
Sturmausgleichsrunde ??♂️ ?
Datum
04.12.2019
Dauer
34 min
Distanz
5,6 km
Höhenmeter
94 m
Sonstiges
1
Punkt
SaiverXO
10.12.2019 06:46
0
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
03.12.2019
Dauer
129 min
Distanz
46,3 km
Höhenmeter
536 m
Sonstiges
8
Punkte
SaiverXO
10.12.2019 06:46
0
Rad fahren
und zurück
Datum
02.12.2019
Dauer
88 min
Distanz
33,8 km
Höhenmeter
339 m
Sonstiges
5
Punkte
SaiverXO
10.12.2019 06:46
0
Rad fahren
zu den Pinguinen
Datum
02.12.2019
Dauer
146 min
Distanz
62,1 km
Höhenmeter
624 m
Sonstiges
9
Punkte
SaiverXO
02.12.2019 07:14
0
Rad fahren
Bier vom Vorabend ausschwitzen
Datum
01.12.2019
Dauer
207 min
Distanz
92,3 km
Höhenmeter
483 m
Sonstiges
13
Punkte
SaiverXO
02.12.2019 07:14
0
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
30.11.2019
Dauer
144 min
Distanz
60,6 km
Höhenmeter
830 m
Sonstiges
9
Punkte
SaiverXO
02.12.2019 07:14
0
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
29.11.2019
Dauer
213 min
Distanz
93,3 km
Höhenmeter
1086 m
Sonstiges
14
Punkte
SaiverXO
02.12.2019 07:14
0
Rad fahren
? ?♂️
Datum
28.11.2019
Dauer
47 min
Distanz
17,2 km
Höhenmeter
177 m
Sonstiges
3
Punkte
SaiverXO
02.12.2019 07:14
0
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
27.11.2019
Dauer
202 min
Distanz
79,7 km
Höhenmeter
722 m
Sonstiges
13
Punkte
SaiverXO
02.12.2019 07:14
0
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
26.11.2019
Dauer
132 min
Distanz
54,5 km
Höhenmeter
740 m
Sonstiges
8
Punkte
SaiverXO
02.12.2019 07:14
0
Alternative Sportarten
Table Mountain
Datum
26.11.2019
Dauer
66 min
Distanz
3,5 km
Höhenmeter
709 m
Sonstiges
2
Punkte
SaiverXO
02.12.2019 07:14
0
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
25.11.2019
Dauer
213 min
Distanz
89,2 km
Höhenmeter
1261 m
Sonstiges
14
Punkte
SaiverXO
02.12.2019 07:14
0
Rad fahren
Einrollen ??
Datum
24.11.2019
Dauer
130 min
Distanz
52,7 km
Höhenmeter
799 m
Sonstiges
8
Punkte
SaiverXO
02.12.2019 07:14
0
Rad fahren
1x20/15min@233w #5
Datum
22.11.2019
Dauer
50 min
Distanz
22,5 km
Höhenmeter
450 m
Sonstiges
3
Punkte
SaiverXO
02.12.2019 07:14
0
Laufen
Lauf am Abend
Datum
21.11.2019
Dauer
42 min
Distanz
7,5 km
Höhenmeter
45 m
Sonstiges
2
Punkte
SaiverXO
02.12.2019 07:14
0
Rad fahren
75‘ L2
Datum
20.11.2019
Dauer
75 min
Distanz
29,1 km
Höhenmeter
679 m
Sonstiges
5
Punkte
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