Einträge von alypluem
Rad fahren
SV19 Stufentest FTP286
Datum
20.12.2020
Dauer
60 min
Distanz
28,4 km
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Abendzauber mit Tante Ruth (92)
Datum
19.12.2020
Dauer
33 min
Distanz
2,4 km
Höhenmeter
6 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Aktive Regeneration mit ordentlichen Pferdestärken
Datum
19.12.2020
Dauer
106 min
Distanz
27,0 km
Höhenmeter
45 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Go home, amigo!
Datum
18.12.2020
Dauer
30 min
Distanz
8,0 km
Höhenmeter
17 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Glühender Gang
Datum
18.12.2020
Dauer
54 min
Distanz
3,2 km
Höhenmeter
7 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Glühen in Sülz
Datum
18.12.2020
Dauer
15 min
Distanz
4,5 km
Höhenmeter
9 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
SV18
Datum
18.12.2020
Dauer
90 min
Distanz
35,9 km
Höhenmeter
123 m
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
Altbaucharme. Äh, was für Arme? Achso. Altbaucharme ??♂️
Datum
16.12.2020
Dauer
30 min
Distanz
2,4 km
Höhenmeter
8 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Schon mal einen Weihnachtsbaum umgetauscht ??♂️ Alles ist möglich ?
Datum
14.12.2020
Dauer
38 min
Distanz
3,4 km
Höhenmeter
11 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Ausdauer kurz bevor der Lockdown kommt ?
Datum
13.12.2020
Dauer
153 min
Distanz
64,1 km
Höhenmeter
298 m
Sonstiges
10
Punkte
Alternative Sportarten
FFP2 Walk ...
Datum
12.12.2020
Dauer
98 min
Distanz
6,4 km
Höhenmeter
11 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
SV14 Nach locker kommt Lockdown ✅
Datum
11.12.2020
Dauer
76 min
Distanz
36,1 km
Höhenmeter
2 m
Sonstiges
5
Punkte
Laufen
Morgenlauf mit ohne Glühwein dem Lockdown entgegen ?
Korrektur
Datum
11.12.2020
Dauer
44 min
Distanz
6,0 km
Höhenmeter
37 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
LunchWalk w/o Lunch
Datum
10.12.2020
Dauer
38 min
Distanz
3,0 km
Höhenmeter
13 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
SV13 - Corona kann auch Geschmacksverlust verursachen ?
Datum
09.12.2020
Dauer
63 min
Distanz
35,8 km
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Abendspazierung
Datum
08.12.2020
Dauer
90 min
Distanz
7,3 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Dirt Park Vogelsang - mit den Bros
Datum
06.12.2020
Dauer
141 min
Distanz
41,1 km
Höhenmeter
164 m
Sonstiges
9
Punkte
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
06.12.2020
Dauer
22 min
Distanz
3,5 km
Höhenmeter
15 m
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Nikolaus Hunting
Datum
05.12.2020
Dauer
38 min
Distanz
2,6 km
Höhenmeter
12 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Aurora im Abendrot
Datum
05.12.2020
Dauer
28 min
Distanz
6,5 km
Höhenmeter
16 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
SV09
Datum
04.12.2020
Dauer
78 min
Distanz
44,7 km
Höhenmeter
19 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Covestro Giro Limited
Datum
02.12.2020
Dauer
107 min
Distanz
43,4 km
Höhenmeter
208 m
Sonstiges
7
Punkte
Laufen
Lauf am Morgen: im Dunkel los und im Dunkel angekommen ?
Datum
02.12.2020
Dauer
61 min
Distanz
10,0 km
Höhenmeter
24 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
SV8 Regeneration
Datum
01.12.2020
Dauer
47 min
Distanz
25,3 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Glühwein-Admin in Action
Datum
29.11.2020
Dauer
41 min
Distanz
13,7 km
Höhenmeter
39 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Glühweingang
Datum
28.11.2020
Dauer
60 min
Distanz
4,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Truggy fahren
Datum
28.11.2020
Dauer
61 min
Distanz
2,4 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
???
Datum
27.11.2020
Dauer
59 min
Distanz
22,8 km
Höhenmeter
63 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
#50 ?
Datum
27.11.2020
Dauer
35 min
Distanz
14,4 km
Höhenmeter
31 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Angelhaken
Datum
26.11.2020
Dauer
60 min
Distanz
23,1 km
Höhenmeter
378 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
#49 Oh Pendeln, wie vermisse ich Dich!
Datum
26.11.2020
Dauer
35 min
Distanz
14,5 km
Höhenmeter
37 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lauf am Morgen vertreibt Kummer und Sorgen
Datum
25.11.2020
Dauer
29 min
Distanz
4,7 km
Höhenmeter
37 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
SV05
Datum
23.11.2020
Dauer
60 min
Distanz
31,9 km
Höhenmeter
1 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Was hat Bonn was Köln nicht hat ??♂️
Datum
22.11.2020
Dauer
172 min
Distanz
72,8 km
Höhenmeter
187 m
Sonstiges
11
Punkte
Rad fahren
So wohl als auch nicht mein Geschmack ?
Datum
21.11.2020
Dauer
16 min
Distanz
3,5 km
Höhenmeter
14 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Territorial ?
Datum
21.11.2020
Dauer
16 min
Distanz
3,5 km
Höhenmeter
9 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Grundlage
Datum
19.11.2020
Dauer
52 min
Distanz
8,4 km
Höhenmeter
11 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
SV02
Datum
18.11.2020
Dauer
99 min
Distanz
40,4 km
Höhenmeter
101 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
#48 ?
Datum
18.11.2020
Dauer
36 min
Distanz
15,1 km
Höhenmeter
46 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Leg shaker
Datum
17.11.2020
Dauer
43 min
Distanz
7,0 km
Höhenmeter
44 m
Sonstiges
2
Punkte