Einträge von Tonno_A
Laufen
Recht glatt
Datum
04.01.2025
Dauer
35 min
Distanz
5,2 km
Höhenmeter
32 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Garmin Einstufungslauf dür 10k Plan
Datum
02.01.2025
Dauer
9 min
Distanz
1,4 km
Höhenmeter
2 m
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
Noch in Rekonvaleszenz
Datum
31.12.2024
Dauer
35 min
Distanz
5,1 km
Höhenmeter
32 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Heimwärts
Datum
18.12.2024
Dauer
43 min
Distanz
17,7 km
Höhenmeter
23 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Heute lief es
Datum
18.12.2024
Dauer
45 min
Distanz
18,0 km
Höhenmeter
12 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Autostau wohin man sieht (außer auf dem Radweg)
Datum
12.12.2024
Dauer
45 min
Distanz
18,1 km
Höhenmeter
20 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Läuft wie geschmiert (Kette geölt)
Datum
12.12.2024
Dauer
31 min
Distanz
11,1 km
Höhenmeter
3 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Office2Pasing
Datum
10.12.2024
Dauer
46 min
Distanz
17,8 km
Höhenmeter
23 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Zurück in der Kälte
Datum
10.12.2024
Dauer
30 min
Distanz
10,9 km
Höhenmeter
8 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Kraft, Treppe und Rudern
Datum
08.12.2024
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Sonniger Tag - San Salvador die Zweite - nach Porreres zum Mittag
Datum
07.12.2024
Dauer
278 min
Distanz
90,2 km
Höhenmeter
1150 m
Sonstiges
18
Punkte
Rad fahren
Eher locker rollen - Randa die Zweite
Datum
06.12.2024
Dauer
279 min
Distanz
104,4 km
Höhenmeter
828 m
Sonstiges
18
Punkte
Rad fahren
Wahoo geht baden mit schlechtem GPS Signal
Datum
06.12.2024
Dauer
1 min
Distanz
0,1 km
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
In den Norden
Datum
05.12.2024
Dauer
318 min
Distanz
113,2 km
Höhenmeter
1376 m
Sonstiges
21
Punkte
Rad fahren
Morgens Regen, viel Wind, recht frisch
Datum
04.12.2024
Dauer
163 min
Distanz
51,3 km
Höhenmeter
866 m
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
Bummelrunde mit Bergeinlage
Datum
03.12.2024
Dauer
278 min
Distanz
101,0 km
Höhenmeter
891 m
Sonstiges
18
Punkte
Rad fahren
Einfahren
Datum
02.12.2024
Dauer
230 min
Distanz
91,6 km
Höhenmeter
820 m
Sonstiges
15
Punkte
Rad fahren
Wochenende
Datum
29.11.2024
Dauer
32 min
Distanz
11,1 km
Höhenmeter
35 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Ohne Handschuhe 🥶
Datum
29.11.2024
Dauer
21 min
Distanz
7,4 km
Höhenmeter
17 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Heimwärts mit Schlenker
Datum
26.11.2024
Dauer
32 min
Distanz
11,8 km
Höhenmeter
13 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining zur Mittagszeit
Datum
24.11.2024
Dauer
82 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Ins Office - schnelles Hinterrad erwischt - trotz Kringel den 2. WP-Punkt verpasst
Datum
21.11.2024
Dauer
29 min
Distanz
11,2 km
Höhenmeter
11 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Bürostuhl-Wechsel
Datum
20.11.2024
Dauer
32 min
Distanz
11,1 km
Höhenmeter
32 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Phasenweise Schnee(matsch)
Datum
20.11.2024
Dauer
33 min
Distanz
11,1 km
Höhenmeter
16 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Richtung heim
Datum
18.11.2024
Dauer
32 min
Distanz
11,2 km
Höhenmeter
54 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Mit Rückenwind und 08:00 Uhr Call
Datum
18.11.2024
Dauer
30 min
Distanz
11,1 km
Höhenmeter
22 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Schnecke auf dem Weg nach Hause
Datum
12.11.2024
Dauer
35 min
Distanz
11,1 km
Höhenmeter
13 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Pasing2Office XL
Datum
12.11.2024
Dauer
50 min
Distanz
17,8 km
Höhenmeter
14 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Office2Pasing
Datum
11.11.2024
Dauer
45 min
Distanz
17,5 km
Höhenmeter
15 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Pasing2Office XL
Datum
11.11.2024
Dauer
48 min
Distanz
17,9 km
Höhenmeter
11 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Heim - jetzt Körper leer
Datum
09.11.2024
Dauer
121 min
Distanz
35,2 km
Höhenmeter
297 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Zum Volleyball gucken
Datum
09.11.2024
Dauer
105 min
Distanz
32,4 km
Höhenmeter
194 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Und ins Wochenende (?)
Datum
08.11.2024
Dauer
47 min
Distanz
17,7 km
Höhenmeter
16 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Pasing2Office XL
Datum
08.11.2024
Dauer
47 min
Distanz
17,7 km
Höhenmeter
24 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
08.11.2024
Dauer
48 min
Distanz
17,8 km
Höhenmeter
13 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
W02-01 1,5 Stunden inkl. 4x8’ MIT @ 65% pVO2max
Datum
05.11.2024
Dauer
93 min
Distanz
41,9 km
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Office2Pasing
Datum
04.11.2024
Dauer
30 min
Distanz
11,0 km
Höhenmeter
42 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
MdRzA
Datum
04.11.2024
Dauer
33 min
Distanz
11,0 km
Höhenmeter
28 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Geburtstagswanderung bei schönstem Sonnenschein (in der Höhe)
Datum
03.11.2024
Dauer
205 min
Distanz
12,7 km
Höhenmeter
800 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Weßlinger See
Datum
01.11.2024
Dauer
186 min
Distanz
53,0 km
Höhenmeter
588 m
Sonstiges
12
Punkte
Rad fahren
W01-01 2 Stunden LIT inkl. 2 Sprints
Datum
29.10.2024
Dauer
30 min
Distanz
13,4 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Sonntag - Sonnentag (zumindest Sonnenstunde …)
Datum
10.03.2024
Dauer
54 min
Distanz
7,7 km
Höhenmeter
86 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
KK - Kuchen Kerschlach
Datum
09.03.2024
Dauer
66 min
Distanz
18,6 km
Höhenmeter
244 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Mittagspausenlauf - heute mit Luftkühlung
Datum
04.03.2024
Dauer
37 min
Distanz
5,7 km
Höhenmeter
8 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Lang-lang war definitiv die falsche Wahl
Datum
03.03.2024
Dauer
47 min
Distanz
7,1 km
Höhenmeter
13 m
Sonstiges
2
Punkte