Einträge von antonmaus
Alternative Sportarten
LA-TRAINING: Hockey Laufschule Tabata
Datum
17.01.2020
Dauer
86 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
DLRG Training inkl. 10x50Beine
Datum
16.01.2020
Dauer
55 min
Distanz
1,8 km
2
Punkte
Rad fahren
Ginnheim->Dw mit Extraschleife
Datum
16.01.2020
Dauer
63 min
Distanz
19,7 km
Höhenmeter
46 m
4
Punkte
Rad fahren
Büro -> Dw bei schönstem Wetter mit Extraschleife
Datum
15.01.2020
Dauer
66 min
Distanz
20,9 km
4
Punkte
Alternative Sportarten
DLRG Plantschen nach Trainingsplan von JB inkl. 300m Beine
Datum
13.01.2020
Dauer
61 min
Distanz
2,3 km
2
Punkte
Rad fahren
Dw Büro Dw
Datum
13.01.2020
Dauer
106 min
Distanz
38,0 km
Höhenmeter
58 m
7
Punkte
Laufen
Jog bei Vollmond
Datum
10.01.2020
Dauer
40 min
Distanz
6,1 km
Höhenmeter
43 m
2
Punkte
Alternative Sportarten
DLRG Plantschen inkl. 600m Beine.
Datum
09.01.2020
Dauer
55 min
Distanz
1,8 km
2
Punkte
Alternative Sportarten
Schwimmtraining inkl. 300m Beine und Crazy Drills..
Datum
06.01.2020
Dauer
60 min
Distanz
2,2 km
2
Punkte
Alternative Sportarten
Faszientraining und Stabi Teil 2
Datum
05.01.2020
Dauer
45 min
2
Punkte
Rad fahren
Ginnheim-Dw
Datum
03.01.2020
Dauer
47 min
Distanz
16,2 km
Höhenmeter
46 m
3
Punkte
Rad fahren
Dw - Ginnheim mit Umwegen
Datum
03.01.2020
Dauer
63 min
Distanz
19,6 km
4
Punkte
Rad fahren
Büro und zurück
Datum
02.01.2020
Dauer
93 min
Distanz
33,1 km
Höhenmeter
56 m
6
Punkte
Alternative Sportarten
DLRG Plantschen nach Oleksey Plan
Datum
30.12.2019
Dauer
56 min
Distanz
2,1 km
2
Punkte
Alternative Sportarten
Feiertagsprogramm: Stabi+Faszien
Datum
25.12.2019
Dauer
35 min
2
Punkte
Rad fahren
Auf Umwegen nach Hause
Datum
23.12.2019
Dauer
78 min
Distanz
24,5 km
Höhenmeter
98 m
5
Punkte
Alternative Sportarten
Fitti: rope skipping + Kraft
Datum
19.12.2019
Dauer
61 min
2
Punkte
Rad fahren
Bike <-> Work
Kurz vor Weihnachten in Kurz
Datum
18.12.2019
Dauer
93 min
Distanz
33,2 km
Höhenmeter
55 m
6
Punkte
Rad fahren
Dw Ginnheim Dw
Datum
16.12.2019
Dauer
93 min
Distanz
33,2 km
Höhenmeter
43 m
6
Punkte
Alternative Sportarten
LA Training: Stabi+Faszientraining
Datum
14.12.2019
Dauer
79 min
2
Punkte
Rad fahren
Büroradeln: morgens mit Rosa Himmel und abends bei Schneeregen zurück
Datum
11.12.2019
Dauer
95 min
Distanz
33,1 km
6
Punkte
Rad fahren
Zur Arbeit und zurück mit viel Wind.
Datum
09.12.2019
Dauer
93 min
Distanz
32,9 km
6
Punkte
Alternative Sportarten
Fun ball Plantschen inkl. 400m Test
Datum
08.12.2019
Dauer
60 min
Distanz
1,6 km
2
Punkte
Alternative Sportarten
LA Training: Hockey, Koordination, Stabi
Datum
06.12.2019
Dauer
93 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
DLRG Plantschen mit Beine
Datum
05.12.2019
Dauer
60 min
Distanz
2,1 km
2
Punkte
Rad fahren
Bike Work 《-》 Home
Datum
04.12.2019
Dauer
94 min
Distanz
33,5 km
Höhenmeter
46 m
6
Punkte
Alternative Sportarten
Krafttraining im Fitnessraum
Datum
03.12.2019
Dauer
93 min
2
Punkte
Rad fahren
Und zurück.
Datum
02.12.2019
Dauer
48 min
Distanz
16,4 km
Höhenmeter
53 m
3
Punkte
Alternative Sportarten
Fun ball Plantschen in Karben
Datum
01.12.2019
Dauer
70 min
Distanz
2,6 km
2
Punkte
Alternative Sportarten
LA-Training: Lautschule Kraftzirkel
Datum
29.11.2019
Dauer
75 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
DLRG Plantschen mit Sprints und Beine
Datum
28.11.2019
Dauer
55 min
Distanz
1,9 km
2
Punkte
Rad fahren
BtW: Hin und zurück im Regen
Datum
27.11.2019
Dauer
94 min
Distanz
33,1 km
6
Punkte