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Einträge von
Hairoad
Hairoad
26.03.2021 12:48
0
Rad fahren
Vom Ausblick bis zu mehr Meerblick ein vollkommen gelungener Tag
Datum
23.03.2021
Dauer
151 min
Distanz
57,8 km
Höhenmeter
587 m
Sonstiges
10
Punkte
Hairoad
26.03.2021 12:48
0
Rad fahren
Kaffee und Kuchen mit Meerblick
Datum
22.03.2021
Dauer
295 min
Distanz
138,7 km
Höhenmeter
1106 m
Sonstiges
19
Punkte
Hairoad
26.03.2021 12:48
0
Rad fahren
Mit Aussicht op de Puig
Datum
21.03.2021
Dauer
228 min
Distanz
106,2 km
Höhenmeter
881 m
Sonstiges
15
Punkte
Hairoad
19.03.2021 11:01
0
Rad fahren
Motivationtraining mit Gegenwind
Datum
18.03.2021
Dauer
300 min
Distanz
126,3 km
Höhenmeter
1322 m
Sonstiges
20
Punkte
Hairoad
19.03.2021 11:01
0
Rad fahren
Das neue Ischgl 2021
Datum
17.03.2021
Dauer
255 min
Distanz
104,2 km
Höhenmeter
1151 m
Sonstiges
17
Punkte
Hairoad
19.03.2021 11:01
0
Rad fahren
Einrollen mit Kaffee und Kuchen
Datum
16.03.2021
Dauer
320 min
Distanz
134,6 km
Höhenmeter
1623 m
Sonstiges
21
Punkte
Hairoad
19.03.2021 11:01
0
Rad fahren
Nüchtern trainieren ist auch anstrengend
Datum
12.03.2021
Dauer
129 min
Distanz
55,8 km
Höhenmeter
254 m
Sonstiges
8
Punkte
Hairoad
07.03.2021 21:56
0
Rad fahren
Motivationstraining, es wird Zeit das es wärmer wird
Datum
07.03.2021
Dauer
212 min
Distanz
89,1 km
Höhenmeter
162 m
Sonstiges
14
Punkte
Hairoad
07.03.2021 10:55
0
Rad fahren
Training als Vorbereitung auf die Insel
Datum
06.03.2021
Dauer
197 min
Distanz
84,9 km
Höhenmeter
499 m
Sonstiges
13
Punkte
Hairoad
03.03.2021 20:47
0
Rad fahren
Beine lockern ist auch Training
Datum
03.03.2021
Dauer
106 min
Distanz
46,5 km
Höhenmeter
81 m
Sonstiges
7
Punkte
Hairoad
03.03.2021 11:24
0
Rad fahren
1. Training 2021
Datum
02.03.2021
Dauer
181 min
Distanz
82,0 km
Höhenmeter
234 m
Sonstiges
12
Punkte
Hairoad
03.03.2021 10:27
2×3×4/4min Schwellentraining
Hairoad
28.02.2021 21:07
0
Rad fahren
Wahoo Workout
Datum
28.02.2021
Dauer
257 min
Distanz
106,3 km
Höhenmeter
792 m
Sonstiges
17
Punkte
Hairoad
28.02.2021 11:54
0
Rad fahren
Wahoo Workout
Datum
27.02.2021
Dauer
210 min
Distanz
88,4 km
Höhenmeter
354 m
Sonstiges
14
Punkte
Hairoad
26.02.2021 10:22
0
Rad fahren
Wahoo Workout
Datum
25.02.2021
Dauer
121 min
Distanz
54,1 km
Höhenmeter
224 m
Sonstiges
8
Punkte
Hairoad
24.02.2021 20:45
0
Rad fahren
Wahoo Workout
Datum
24.02.2021
Dauer
109 min
Distanz
48,8 km
Höhenmeter
53 m
Sonstiges
7
Punkte
Hairoad
24.02.2021 09:07
0
Rad fahren
Wahoo Workout
Datum
21.02.2021
Dauer
244 min
Distanz
105,2 km
Höhenmeter
819 m
Sonstiges
16
Punkte
Hairoad
24.02.2021 09:07
0
Rad fahren
Wahoo Workout
Datum
20.02.2021
Dauer
265 min
Distanz
114,2 km
Höhenmeter
423 m
Sonstiges
17
Punkte
Hairoad
17.02.2021 20:46
0
Rad fahren
Wahoo Workout
Datum
17.02.2021
Dauer
120 min
Distanz
51,7 km
Höhenmeter
218 m
Sonstiges
8
Punkte
Hairoad
17.02.2021 20:46
0
Rad fahren
Wahoo Workout
Datum
14.02.2021
Dauer
136 min
Distanz
56,0 km
Höhenmeter
132 m
Sonstiges
9
Punkte
Hairoad
01.02.2021 09:15
0
Rad fahren
Wahoo Workout
Datum
31.01.2021
Dauer
197 min
Distanz
84,2 km
Höhenmeter
615 m
Sonstiges
13
Punkte
Hairoad
01.02.2021 09:15
0
Rad fahren
Wahoo Workout
Datum
30.01.2021
Dauer
122 min
Distanz
50,5 km
Höhenmeter
219 m
Sonstiges
8
Punkte
Hairoad
23.01.2021 19:00
0
Rad fahren
Wahoo Workout
Datum
23.01.2021
Dauer
199 min
Distanz
85,3 km
Höhenmeter
339 m
Sonstiges
13
Punkte
Hairoad
23.01.2021 19:00
0
Rad fahren
Wahoo Workout
Datum
18.01.2021
Dauer
116 min
Distanz
49,8 km
Höhenmeter
227 m
Sonstiges
7
Punkte
Hairoad
17.01.2021 11:01
0
Rad fahren
Wahoo Workout
Datum
16.01.2021
Dauer
122 min
Distanz
51,7 km
Höhenmeter
226 m
Sonstiges
8
Punkte
Hairoad
17.01.2021 11:01
0
Rad fahren
Wahoo Workout
Datum
15.01.2021
Dauer
108 min
Distanz
45,3 km
Höhenmeter
65 m
Sonstiges
7
Punkte
Hairoad
11.01.2021 09:54
0
Rad fahren
WT 23
Datum
10.01.2021
Dauer
164 min
Distanz
71,3 km
Höhenmeter
86 m
Sonstiges
10
Punkte
Hairoad
08.01.2021 10:28
0
Rad fahren
WT 22
Datum
02.01.2021
Dauer
164 min
Distanz
68,1 km
Höhenmeter
187 m
Sonstiges
10
Punkte
Hairoad
01.01.2021 22:33
0
Rad fahren
WT 21 und das in 2021
Datum
01.01.2021
Dauer
185 min
Distanz
80,9 km
Höhenmeter
113 m
Sonstiges
12
Punkte
Hairoad
29.12.2020 12:48
0
Rad fahren
WT 20
Datum
28.12.2020
Dauer
144 min
Distanz
62,4 km
Höhenmeter
307 m
Sonstiges
9
Punkte
Hairoad
28.12.2020 10:32
0
Rad fahren
WT 19
Datum
26.12.2020
Dauer
177 min
Distanz
77,8 km
Höhenmeter
241 m
Sonstiges
11
Punkte
Hairoad
28.12.2020 10:32
0
Rad fahren
WT 18
Datum
25.12.2020
Dauer
137 min
Distanz
58,7 km
Höhenmeter
89 m
Sonstiges
9
Punkte
Hairoad
20.12.2020 20:35
0
Rad fahren
WT 17
Datum
20.12.2020
Dauer
210 min
Distanz
95,2 km
Höhenmeter
639 m
Sonstiges
14
Punkte
Hairoad
20.12.2020 11:31
0
Rad fahren
WT. 16
Datum
19.12.2020
Dauer
172 min
Distanz
76,3 km
Höhenmeter
215 m
Sonstiges
11
Punkte
Hairoad
14.12.2020 09:04
0
Rad fahren
Wintertraining 15. Teil
Datum
13.12.2020
Dauer
182 min
Distanz
78,9 km
Höhenmeter
189 m
Sonstiges
12
Punkte
Hairoad
06.12.2020 11:39
0
Rad fahren
WT 14
Datum
05.12.2020
Dauer
217 min
Distanz
92,9 km
Höhenmeter
318 m
Sonstiges
14
Punkte
Hairoad
06.12.2020 10:40
0
Alternative Sportarten
Stabi und Black Roll
Datum
03.12.2020
Dauer
40 min
2
Punkte
Hairoad
28.11.2020 21:26
0
Rad fahren
13 ist auch keine schlechte Zahl
Datum
28.11.2020
Dauer
150 min
Distanz
68,1 km
Höhenmeter
81 m
Sonstiges
10
Punkte
Hairoad
30.11.2020 08:03
0
Alternative Sportarten
Stabi und Black Roll
Datum
28.11.2020
Dauer
40 min
2
Punkte
Hairoad
28.11.2020 21:26
0
Rad fahren
Das erste Dutzend ist vollbracht
Datum
27.11.2020
Dauer
98 min
Distanz
44,1 km
Höhenmeter
139 m
Sonstiges
6
Punkte
Hairoad
25.11.2020 22:29
0
Rad fahren
Wintertraining Nr.11
Datum
25.11.2020
Dauer
107 min
Distanz
46,8 km
Höhenmeter
81 m
Sonstiges
7
Punkte
Hairoad
26.11.2020 09:20
4×4min Schwellentraining, das 4. abgebrochen.
Hairoad
25.11.2020 21:27
0
Alternative Sportarten
Stabi und Black Roll
Datum
25.11.2020
Dauer
30 min
2
Punkte
Hairoad
24.11.2020 22:15
0
Rad fahren
10. Wintertraining
Datum
24.11.2020
Dauer
105 min
Distanz
47,4 km
Höhenmeter
185 m
Sonstiges
7
Punkte
Hairoad
25.11.2020 09:17
3×6min 30/30sec Vo2 max
Hairoad
24.11.2020 22:15
0
Rad fahren
Wintertraining Nr. 9
Datum
23.11.2020
Dauer
90 min
Distanz
41,3 km
Höhenmeter
43 m
Sonstiges
6
Punkte
Hairoad
22.11.2020 11:22
0
Rad fahren
Wintertraining 8. Teil
Datum
21.11.2020
Dauer
95 min
Distanz
42,1 km
Höhenmeter
130 m
Sonstiges
6
Punkte
Hairoad
15.11.2020 19:58
0
Rad fahren
7. Wintertraining
Datum
15.11.2020
Dauer
234 min
Distanz
102,4 km
Höhenmeter
619 m
Sonstiges
15
Punkte
Hairoad
15.11.2020 10:17
0
Rad fahren
Wintertraining 6. Teil
Datum
14.11.2020
Dauer
329 min
Distanz
151,3 km
Höhenmeter
480 m
Sonstiges
21
Punkte
Hairoad
12.11.2020 09:22
0
Rad fahren
5. Wintertraining
Datum
11.11.2020
Dauer
91 min
Distanz
39,8 km
Höhenmeter
63 m
Sonstiges
6
Punkte
Hairoad
12.11.2020 08:24
4×6min 40/20sek Vo2 max
Hairoad
09.11.2020 08:43
0
Rad fahren
4. Wintertraining
Datum
08.11.2020
Dauer
221 min
Distanz
100,7 km
Höhenmeter
594 m
Sonstiges
14
Punkte
Hairoad
07.11.2020 20:34
0
Rad fahren
Wintertraining 3. Teil
Datum
07.11.2020
Dauer
260 min
Distanz
120,6 km
Höhenmeter
363 m
Sonstiges
17
Punkte
Hairoad
05.11.2020 19:52
0
Rad fahren
Wintertraining
Datum
05.11.2020
Dauer
83 min
Distanz
38,6 km
Höhenmeter
38 m
Sonstiges
5
Punkte
Hairoad
05.11.2020 18:54
3×8min 30/30sec Vo2 MAX
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