Einträge von luk001
Rad fahren
Zwift - Beach Island Loop in Watopia
Datum
08.01.2023
Dauer
16 min
Distanz
6,9 km
Höhenmeter
36 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Gravel Trassenrunde zum Teil mit Jörg O.
Datum
07.01.2023
Dauer
187 min
Distanz
73,9 km
Höhenmeter
331 m
Sonstiges
12
Punkte
Rad fahren
Zwift - Race: 3R Volcano Flat Race - 3 Laps (36.6km/22.7mi 138m) (C) on Volcano Flat in Watopia
Datum
06.01.2023
Dauer
60 min
Distanz
39,5 km
Höhenmeter
154 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Abend
Datum
05.01.2023
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Nachmittag
Datum
04.01.2023
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Race: STAGE 1: FLAT IS FAST—Tick Tock (C) on Tick Tock in Watopia
Datum
04.01.2023
Dauer
30 min
Distanz
21,2 km
Höhenmeter
59 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Lockere Runde mit Werner
Datum
03.01.2023
Dauer
124 min
Distanz
41,7 km
Höhenmeter
491 m
Sonstiges
8
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Morgen
Datum
02.01.2023
Dauer
31 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Gravel
Datum
01.01.2023
Dauer
120 min
Distanz
46,2 km
Höhenmeter
346 m
Sonstiges
8
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Morgen
Datum
01.01.2023
Dauer
40 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Windige Trassenrunde
Datum
31.12.2022
Dauer
99 min
Distanz
43,1 km
Höhenmeter
215 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Zwift - Race: SZR After Work Party (C) on Island Hopper in Makuri Islands
Datum
30.12.2022
Dauer
55 min
Distanz
36,3 km
Höhenmeter
261 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Zwift - Race: 3R Racing (C) on Classique in London
Datum
29.12.2022
Dauer
30 min
Distanz
19,2 km
Höhenmeter
68 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Electric Loop in Makuri Islands
Datum
29.12.2022
Dauer
15 min
Distanz
8,0 km
Höhenmeter
39 m
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Nachmittag
Datum
29.12.2022
Dauer
31 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Group Workout: Deutsch | Annemiek Van Vleuten: All-Rounder | Movistar on Douce France in France
Datum
28.12.2022
Dauer
47 min
Distanz
19,9 km
Höhenmeter
132 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Zwift - Race: STAGE 4: RACE LIKE A PRO— Three Little Sisters (Movistar) (C) on Three Little Sisters in Watopia
Datum
27.12.2022
Dauer
50 min
Distanz
30,1 km
Höhenmeter
405 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Nachmittag
Datum
25.12.2022
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Group Ride: Rapha Festive 500 Group Ride on Island Hopper in Makuri Islands
Datum
25.12.2022
Dauer
30 min
Distanz
18,5 km
Höhenmeter
132 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Pace Partner Ride: Sprinter's Playground in Makuri Islands with Coco
Datum
24.12.2022
Dauer
30 min
Distanz
20,4 km
Höhenmeter
110 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Abend
Datum
20.12.2022
Dauer
55 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Race: FUSION Sunday Race (C) on Hilly Route Reverse in Watopia
Datum
18.12.2022
Dauer
30 min
Distanz
19,0 km
Höhenmeter
219 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Group Ride: Vocsnors 100 km Group Ride p/b KISS (D) on Roule Ma Poule in France
Datum
17.12.2022
Dauer
90 min
Distanz
54,1 km
Höhenmeter
418 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Zwift - Race: Renegade Race (C) on Volcano Climb in Watopia
Datum
15.12.2022
Dauer
36 min
Distanz
23,2 km
Höhenmeter
203 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Nachmittag
Datum
14.12.2022
Dauer
31 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Race: STAGE 2: RACE LIKE A PRO— Richmond Rollercoaster (Jumbo Visma) (C) on Richmond Rollercoaster in Richmond
Datum
13.12.2022
Dauer
30 min
Distanz
19,0 km
Höhenmeter
138 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Pace Partner Ride: Volcano Flat in Watopia with Coco
Datum
13.12.2022
Dauer
15 min
Distanz
10,1 km
Höhenmeter
43 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Zwift
Datum
13.12.2022
Dauer
15 min
Distanz
5,5 km
Höhenmeter
78 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Zwift
Datum
10.12.2022
Dauer
30 min
Distanz
18,0 km
Höhenmeter
223 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Race: STAGE 1: RACE LIKE A PRO— London Loop Reverse (INEOS) (C) on London Loop Reverse in London
Datum
06.12.2022
Dauer
31 min
Distanz
16,9 km
Höhenmeter
212 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Race: RuhrRiders "Pott-Race" (C) on Makuri 40 in Makuri Islands
Datum
29.11.2022
Dauer
61 min
Distanz
40,5 km
Höhenmeter
324 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Zwift - Group Ride: Suki's Playground | Stage 2 | Tour of Makuri Islands on Suki's Playground in Makuri Islands
Datum
27.11.2022
Dauer
60 min
Distanz
38,6 km
Höhenmeter
304 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Zwift - Group Ride: Chasing the Sun | Stage 1 | Tour of Makuri Islands on Chasing the Sun in Makuri Islands
Datum
26.11.2022
Dauer
60 min
Distanz
37,1 km
Höhenmeter
326 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Zwift - Race: STAGE 4: RACE MAKURI— Fine and Sandy (C) on Fine and Sandy in Makuri Islands
Datum
24.11.2022
Dauer
36 min
Distanz
21,7 km
Höhenmeter
160 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Electric Loop in Makuri Islands
Datum
24.11.2022
Dauer
18 min
Distanz
9,3 km
Höhenmeter
46 m
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Abend
Datum
22.11.2022
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Group Ride: Stage 6 | Tour of Makuri Islands on Country to Coastal in Makuri Islands
Datum
22.11.2022
Dauer
52 min
Distanz
33,6 km
Höhenmeter
285 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Zwift - Group Ride: Stage 5 | Tour of Makuri Islands on Makuri 40 in Makuri Islands
Datum
20.11.2022
Dauer
62 min
Distanz
41,4 km
Höhenmeter
320 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Zwift - Race: STAGE 3: RACE MAKURI— Turf N Surf (C) on Turf N Surf in Makuri Islands
Datum
19.11.2022
Dauer
45 min
Distanz
28,3 km
Höhenmeter
215 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Zwift - Group Ride: Cycle Nation Joburg Sunrise (D) on Triple Flat Loops in Watopia
Datum
17.11.2022
Dauer
46 min
Distanz
27,2 km
Höhenmeter
135 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Abend
Datum
16.11.2022
Dauer
43 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Group Ride: Neokyo All Nighter | Stage 4 | Tour of Makuri Islands on Neokyo All-Nighter in Makuri Islands
Datum
15.11.2022
Dauer
37 min
Distanz
24,7 km
Höhenmeter
168 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Nachmittag
Datum
10.11.2022
Dauer
34 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Gravel
Datum
01.11.2022
Dauer
137 min
Distanz
50,4 km
Höhenmeter
513 m
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
Zwift - TdZ Stage 8: Standard Ride
Datum
06.02.2022
Dauer
45 min
Distanz
25,8 km
Höhenmeter
387 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Zwift - Watopia
Datum
03.02.2022
Dauer
30 min
Distanz
19,5 km
Höhenmeter
54 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - TdZ Stage 7: Standard Ride
Datum
02.02.2022
Dauer
35 min
Distanz
24,4 km
Höhenmeter
144 m
Sonstiges
2
Punkte