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Einträge von
misteldistel
misteldistel
14.03.2015 20:27
0
Rad fahren
Kinetic Rock&Roll; 37,60 km; 29,94 km/h Schnitt. 33,15 km/h max
Datum
13.03.2015
Dauer
75 min
5
Punkte
misteldistel
13.03.2015 12:52
0
Rad fahren
Freie Rolle Elite; 38,10 km; 30,33 km/h Durchschnitt; 33,15 km/h Höchstgeschwindigkeit
Datum
11.03.2015
Dauer
75 min
5
Punkte
misteldistel
11.03.2015 12:00
0
Rad fahren
Freie Rolle Tacx. 49,52 km; 1:15:21 std; 39,43 km/h schnitt; 51,40 km/h höchst
Datum
07.03.2015
Dauer
75 min
5
Punkte
misteldistel
08.03.2015 18:27
0
Rad fahren
Kurt Kenetic Rock & Roll; 46,56 km; 1:30:14 std; durchschnitt v: 30,96 km/h; max v: 33,15 km/h
Datum
06.03.2015
Dauer
90 min
6
Punkte
misteldistel
06.03.2015 10:00
0
Rad fahren
Elite freie Rolle, 32.51 km; 32,31 km/h Schnitt; max V 37,47 km/h
Datum
05.03.2015
Dauer
60 min
4
Punkte
misteldistel
04.03.2015 21:51
0
Rad fahren
Spinning Grundlage Ausdauer; Steigerung; 23,88 km
Datum
04.03.2015
Dauer
66 min
4
Punkte
misteldistel
04.03.2015 21:49
0
Skilanglauf/Skitouren
Crosser; 11,03 km;
Datum
03.03.2015
Dauer
60 min
4
Punkte
misteldistel
04.03.2015 21:48
0
Rad fahren
Frei Rolle TACX Galaxia. 53,90 km; 41,93 km/h Schnitt; 52,85 km/h max
Datum
02.03.2015
Dauer
77 min
5
Punkte
misteldistel
02.03.2015 10:49
0
Rad fahren
Kurt Kennetic Rock & Roll. Steigerung & Intervall. 30,67 km. 1:15:48 Std
Datum
01.03.2015
Dauer
76 min
5
Punkte
misteldistel
02.03.2015 10:47
0
Rad fahren
Spinning Intervall. 3 min belastung, zwei min ruhe. 36.61 km; 1:03:28 std
Datum
28.02.2015
Dauer
63 min
4
Punkte
misteldistel
27.02.2015 12:42
0
Skilanglauf/Skitouren
Crosser. 11.20 km; 1107 kal.
Datum
27.02.2015
Dauer
60 min
4
Punkte
misteldistel
26.02.2015 20:59
0
Rad fahren
Grundlagen Ausdauer freie Rolle. 39.83 km; Schnitt 31.64 km; max 36.51 km/h
Datum
26.02.2015
Dauer
76 min
5
Punkte
misteldistel
25.02.2015 11:29
0
Rad fahren
Kurt Kinetic Rock & Roll - Steigerung und Intervall 38,39 km; Durchschnitt 30,58 km; max 33,15 km/h;
Datum
25.02.2015
Dauer
75 min
5
Punkte
misteldistel
25.02.2015 09:28
0
Rad fahren
Spinning Intervall 1x1 für 40 min; 39,68 km
Datum
24.02.2015
Dauer
62 min
4
Punkte
misteldistel
23.02.2015 12:21
0
Skilanglauf/Skitouren
Crosser Steigerung
Datum
23.02.2015
Dauer
60 min
4
Punkte
misteldistel
23.02.2015 12:21
0
Rad fahren
Grundlagen Ausdauer freie Rolle
Datum
22.02.2015
Dauer
75 min
5
Punkte
misteldistel
21.02.2015 14:21
0
Rad fahren
Grundlagentraining freie Rolle
Datum
21.02.2015
Dauer
70 min
4
Punkte
misteldistel
20.02.2015 15:57
0
Rad fahren
Grundlagentraining freie Rolle
Datum
20.02.2015
Dauer
65 min
4
Punkte
misteldistel
20.02.2015 09:07
0
Rad fahren
Grundlagentraining
Datum
19.02.2015
Dauer
61 min
4
Punkte
misteldistel
25.02.2015 09:24
0
Rad fahren
Spinning Steigerung; 24.04 km
Datum
18.02.2015
Dauer
67 min
4
Punkte
misteldistel
25.02.2015 09:22
0
Rad fahren
Freie Rolle
Datum
17.02.2015
Dauer
60 min
4
Punkte
misteldistel
25.02.2015 09:27
0
Skilanglauf/Skitouren
Crosser; 11,28 km; 4677 kj
Datum
16.02.2015
Dauer
60 min
4
Punkte
misteldistel
25.02.2015 09:21
0
Rad fahren
Spinning Intervall 3 min Belastung, 2 min Ausruhen auf 4o min; 37,05 km
Datum
15.02.2015
Dauer
64 min
4
Punkte
misteldistel
25.02.2015 09:19
0
Rad fahren
Kurt Kenetik Rock & Roll
Datum
14.02.2015
Dauer
60 min
4
Punkte
misteldistel
25.02.2015 09:18
0
Rad fahren
Kurt Kenetic Rock & Roll
Datum
13.02.2015
Dauer
60 min
4
Punkte
misteldistel
25.02.2015 09:17
0
Rad fahren
Kurt Kenbetic Rock & Roll
Datum
12.02.2015
Dauer
60 min
4
Punkte
misteldistel
25.02.2015 09:15
0
Rad fahren
Kurt Kenetic Rock & Roll
Datum
10.02.2015
Dauer
60 min
4
Punkte
misteldistel
25.02.2015 09:11
0
Rad fahren
Kurt Kenetic Rock & Roll
Datum
09.02.2015
Dauer
60 min
4
Punkte
misteldistel
25.02.2015 09:10
0
Rad fahren
Kurt Kenetic Rock & Roll
Datum
08.02.2015
Dauer
60 min
4
Punkte
misteldistel
25.02.2015 06:13
0
Rad fahren
Spinning Steigerung; 21,75 km
Datum
07.02.2015
Dauer
60 min
4
Punkte
misteldistel
25.02.2015 06:13
0
Rad fahren
Spinning. 50 min 1x1 Intervall; 40,96 km
Datum
06.02.2015
Dauer
60 min
4
Punkte
misteldistel
25.02.2015 06:11
0
Rad fahren
Crosser. 10,24 km; 4854 kj
Datum
05.02.2015
Dauer
60 min
4
Punkte
misteldistel
25.02.2015 06:10
0
Rad fahren
Spinning Steigerung; 23,95 km
Datum
04.02.2015
Dauer
67 min
4
Punkte
misteldistel
25.02.2015 06:09
0
Rad fahren
Spinning Steigerung. 3min Belastung, 2min Ruhe, 37.05 km
Datum
03.02.2015
Dauer
64 min
4
Punkte
misteldistel
25.02.2015 06:07
0
Rad fahren
Spinning Steigerung 24.03 km
Datum
02.02.2015
Dauer
68 min
4
Punkte
misteldistel
25.02.2015 06:05
0
Rad fahren
Crosser 10,24 km; 5104 kj
Datum
01.02.2015
Dauer
60 min
4
Punkte
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