Einträge von supergau
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
30.12.2021
Dauer
31 min
Distanz
5,7 km
Höhenmeter
2 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Zwift - 2021_12_29:DM: Grundlage (01:00h)
Datum
29.12.2021
Dauer
75 min
Distanz
40,8 km
Höhenmeter
202 m
Sonstiges
5
Punkte
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
28.12.2021
Dauer
46 min
Distanz
8,6 km
Höhenmeter
23 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
26.12.2021
Dauer
49 min
Distanz
8,7 km
Höhenmeter
26 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - London
Datum
22.12.2021
Dauer
60 min
Distanz
27,8 km
Höhenmeter
334 m
Sonstiges
4
Punkte
Schwimmen
Schwimmen am Nachmittag
Datum
21.12.2021
Dauer
35 min
Distanz
1,7 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
19.12.2021
Dauer
130 min
Distanz
50,1 km
Höhenmeter
283 m
Sonstiges
8
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
18.12.2021
Dauer
92 min
Distanz
16,6 km
Höhenmeter
47 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Zwift - 2021_12_17:HIIT: 3x13x30/30 sek SB
Datum
17.12.2021
Dauer
90 min
Distanz
47,2 km
Höhenmeter
266 m
Sonstiges
6
Punkte
Laufen
Abendlauf
Datum
15.12.2021
Dauer
27 min
Distanz
4,3 km
Höhenmeter
1 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
15.12.2021
Dauer
77 min
Distanz
29,7 km
Höhenmeter
241 m
Sonstiges
5
Punkte
Laufen
Abendlauf
Datum
14.12.2021
Dauer
56 min
Distanz
9,8 km
Höhenmeter
161 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
The Place Beyond The Pines
Datum
12.12.2021
Dauer
135 min
Distanz
60,9 km
Höhenmeter
715 m
Sonstiges
9
Punkte
Schwimmen
Schwimmen am Morgen
Datum
12.12.2021
Dauer
31 min
Distanz
1,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
11.12.2021
Dauer
85 min
Distanz
15,3 km
Höhenmeter
32 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Zwift - 2021_12_10:HIIT: 3x12x30/30 sek SB
Datum
10.12.2021
Dauer
90 min
Distanz
31,4 km
Höhenmeter
618 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
08.12.2021
Dauer
62 min
Distanz
22,6 km
Höhenmeter
150 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Abendlauf
Datum
07.12.2021
Dauer
59 min
Distanz
10,2 km
Höhenmeter
152 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Mittagsradfahrt
Datum
05.12.2021
Dauer
125 min
Distanz
55,7 km
Höhenmeter
132 m
Sonstiges
8
Punkte
Laufen
Der laufende Adventskalender #4
Datum
04.12.2021
Dauer
60 min
Distanz
11,1 km
Höhenmeter
44 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
2021_12_03:HIIT: 3x10x30/30 sek SB
Datum
03.12.2021
Dauer
90 min
Distanz
43,9 km
Höhenmeter
334 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
02.12.2021
Dauer
33 min
Distanz
11,8 km
Höhenmeter
48 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Mittagslauf
Datum
30.11.2021
Dauer
54 min
Distanz
9,9 km
Höhenmeter
119 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Umfangvergrößerungverhinderungslauf
Datum
28.11.2021
Dauer
73 min
Distanz
12,8 km
Höhenmeter
30 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Mittagslauf
Datum
27.11.2021
Dauer
45 min
Distanz
8,0 km
Höhenmeter
11 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
25.11.2021
Dauer
47 min
Distanz
8,1 km
Höhenmeter
5 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Aktivität am Morgen
Datum
21.11.2021
Dauer
31 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
20.11.2021
Dauer
112 min
Distanz
43,2 km
Höhenmeter
349 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
DM: Grundlage (01:00h)
Datum
18.11.2021
Dauer
62 min
Distanz
29,0 km
Höhenmeter
250 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Abendlauf
Datum
17.11.2021
Dauer
62 min
Distanz
10,4 km
Höhenmeter
4 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
HIIT: 2x6x30/30 sek SB
Datum
16.11.2021
Dauer
90 min
Distanz
21,1 km
Höhenmeter
719 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
14.11.2021
Dauer
127 min
Distanz
43,0 km
Höhenmeter
338 m
Sonstiges
8
Punkte
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
13.11.2021
Dauer
60 min
Distanz
10,6 km
Höhenmeter
32 m
Sonstiges
3
Punkte
Schwimmen
Schwimmen am Nachmittag
Datum
12.11.2021
Dauer
60 min
Distanz
2,7 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift
Datum
11.11.2021
Dauer
60 min
Distanz
21,8 km
Höhenmeter
310 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Abendlauf
Datum
10.11.2021
Dauer
48 min
Distanz
8,4 km
Höhenmeter
7 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Richmond
Datum
07.11.2021
Dauer
54 min
Distanz
24,1 km
Höhenmeter
260 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
07.11.2021
Dauer
60 min
Distanz
10,1 km
Höhenmeter
64 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
06.11.2021
Dauer
29 min
Distanz
5,1 km
Höhenmeter
3 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
05.11.2021
Dauer
54 min
Distanz
20,9 km
Höhenmeter
78 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
05.11.2021
Dauer
54 min
Distanz
20,9 km
Höhenmeter
52 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
2021_11_03:Vorbelastung für den anstehenden Wettkampf
Datum
02.11.2021
Dauer
76 min
Distanz
27,2 km
Höhenmeter
523 m
Sonstiges
5
Punkte
Laufen
Abendlauf
Datum
24.03.2021
Dauer
44 min
Distanz
8,3 km
Höhenmeter
4 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Frequenzpyramide
Datum
23.03.2021
Dauer
60 min
Distanz
23,5 km
Höhenmeter
288 m
Sonstiges
4
Punkte