Einträge von Salva0815
Rad fahren
Schneesturm ❄?
Datum
28.01.2020
Dauer
37 min
Distanz
10,2 km
Höhenmeter
98 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Radfahrt am Morgen
Datum
28.01.2020
Dauer
35 min
Distanz
11,1 km
Höhenmeter
61 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Radfahrt am Nachmittag
Datum
27.01.2020
Dauer
35 min
Distanz
10,4 km
Höhenmeter
106 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Beine lockern & etwas Bewegung an der frischen Luft. Sonne genießen....
Datum
27.01.2020
Dauer
51 min
Distanz
10,2 km
Höhenmeter
91 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Radfahrt am Morgen
Datum
27.01.2020
Dauer
36 min
Distanz
11,0 km
Höhenmeter
52 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Long Run Tempowechsel Pushing Limits - Thomas W. getroffen ??
Datum
26.01.2020
Dauer
127 min
Distanz
28,2 km
Höhenmeter
181 m
Sonstiges
6
Punkte
Laufen
Hochnebel beim Aufwach-Run... New Shoes ?
Datum
24.01.2020
Dauer
76 min
Distanz
15,5 km
Höhenmeter
241 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
London
Datum
23.01.2020
Dauer
60 min
Distanz
33,3 km
Höhenmeter
168 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Radfahrt am Nachmittag
Datum
21.01.2020
Dauer
35 min
Distanz
10,3 km
Höhenmeter
98 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lunch Tempo Switch
Datum
21.01.2020
Dauer
46 min
Distanz
10,4 km
Höhenmeter
101 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Radfahrt am Morgen
Datum
21.01.2020
Dauer
37 min
Distanz
11,0 km
Höhenmeter
53 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Radfahrt am Abend
Datum
20.01.2020
Dauer
35 min
Distanz
10,3 km
Höhenmeter
98 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Radfahrt am Morgen
Datum
20.01.2020
Dauer
33 min
Distanz
10,7 km
Höhenmeter
53 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Hegau Hills + Danke Markus ???
Datum
19.01.2020
Dauer
114 min
Distanz
23,7 km
Höhenmeter
439 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Radfahrt am Nachmittag
Datum
17.01.2020
Dauer
35 min
Distanz
10,6 km
Höhenmeter
108 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Flow Run...
Datum
17.01.2020
Dauer
61 min
Distanz
13,1 km
Höhenmeter
161 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Radfahrt am Morgen
Datum
17.01.2020
Dauer
39 min
Distanz
11,5 km
Höhenmeter
63 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
FTP Test (20min) - 242 Watt Ergebnis. Was mach ich jetzt mit der Zahl? ?
Datum
16.01.2020
Dauer
48 min
Distanz
24,1 km
Höhenmeter
391 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Nüchtern am Morgen vertreibt Kummer und Sorgen
Datum
16.01.2020
Dauer
68 min
Distanz
14,1 km
Höhenmeter
219 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Morning Fog, Sun and Glatteis ;-)
Datum
14.01.2020
Dauer
69 min
Distanz
14,3 km
Höhenmeter
211 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Radfahrt am Nachmittag
Datum
13.01.2020
Dauer
35 min
Distanz
10,5 km
Höhenmeter
106 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Tempowechsel nach Pushing Limits mal ausprobiert ;-)
Datum
13.01.2020
Dauer
51 min
Distanz
11,1 km
Höhenmeter
98 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Radfahrt am Morgen
Datum
13.01.2020
Dauer
35 min
Distanz
11,1 km
Höhenmeter
61 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Long Run
Datum
11.01.2020
Dauer
125 min
Distanz
26,7 km
Höhenmeter
173 m
Sonstiges
6
Punkte
Laufen
Sunrise ? Nüchternlauf
Datum
10.01.2020
Dauer
79 min
Distanz
15,4 km
Höhenmeter
241 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Nightshift ? ? ?
Datum
08.01.2020
Dauer
68 min
Distanz
14,4 km
Höhenmeter
230 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Radfahrt am Nachmittag
Datum
08.01.2020
Dauer
31 min
Distanz
10,3 km
Höhenmeter
106 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Radfahrt am Morgen
Datum
08.01.2020
Dauer
34 min
Distanz
11,2 km
Höhenmeter
69 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Radfahrt am Nachmittag
Datum
07.01.2020
Dauer
35 min
Distanz
10,6 km
Höhenmeter
106 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Radfahrt am Nachmittag
Datum
07.01.2020
Dauer
34 min
Distanz
10,9 km
Höhenmeter
89 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
HM LIT - SWR1 hilft dabei ?
Datum
07.01.2020
Dauer
105 min
Distanz
21,4 km
Höhenmeter
136 m
Sonstiges
5
Punkte
Laufen
Erster HM im neuen Jahr und schon TDL ??
Datum
05.01.2020
Dauer
98 min
Distanz
21,7 km
Höhenmeter
145 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
ZSUN Base Builder 2 (C)
Datum
04.01.2020
Dauer
90 min
Distanz
43,6 km
Höhenmeter
462 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Innsbruck
Datum
03.01.2020
Dauer
61 min
Distanz
26,1 km
Höhenmeter
503 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
In the Year 2020... ?
Datum
02.01.2020
Dauer
74 min
Distanz
15,8 km
Höhenmeter
254 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
NYC; Doch mal Zwift testen...
Datum
01.01.2020
Dauer
50 min
Distanz
23,5 km
Höhenmeter
431 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Silvesterlauf mit Markus & Stargast Phil ?
Datum
31.12.2019
Dauer
117 min
Distanz
23,7 km
Höhenmeter
437 m
Sonstiges
5
Punkte
Laufen
Mission 2 completed ??
Datum
28.12.2019
Dauer
103 min
Distanz
18,7 km
Höhenmeter
366 m
Sonstiges
5
Punkte
Laufen
Speck-weg-Run ES 2019 - mit den großen Jungs spielen ??
Datum
26.12.2019
Dauer
139 min
Distanz
25,7 km
Höhenmeter
576 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Xmas ? Carbo-Loading ???
Datum
25.12.2019
Dauer
60 min
Distanz
24,8 km
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Noch ein paar Kalorien für Xmas ? freimachen ?
Datum
23.12.2019
Dauer
99 min
Distanz
20,1 km
Höhenmeter
126 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Hegau Hills ; Rewind ⏪ ??
Datum
22.12.2019
Dauer
113 min
Distanz
21,6 km
Höhenmeter
436 m
Sonstiges
5
Punkte
Laufen
Hungerast "Lauf" ?
Datum
20.12.2019
Dauer
104 min
Distanz
16,2 km
Höhenmeter
284 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Mission Completed ?
Datum
19.12.2019
Dauer
51 min
Distanz
19,9 km
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Nightshift ? ? ?
Datum
18.12.2019
Dauer
68 min
Distanz
14,4 km
Höhenmeter
228 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Mit dem Crosser da wo sonst das MTB fährt... ?
Datum
17.12.2019
Dauer
107 min
Distanz
30,7 km
Höhenmeter
413 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Superleague Triathlon - cooles Format ??
Datum
17.12.2019
Dauer
67 min
Distanz
26,6 km
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
30 km - zu viel Zeit... ?
Datum
16.12.2019
Dauer
153 min
Distanz
30,3 km
Höhenmeter
214 m
Sonstiges
7
Punkte
Laufen
ADVENTure HM mit Markus ; DdL
Datum
15.12.2019
Dauer
98 min
Distanz
21,8 km
Höhenmeter
144 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
LnH - Ekelhaftes Wetter ???
Datum
13.12.2019
Dauer
62 min
Distanz
11,7 km
Höhenmeter
125 m
Sonstiges
3
Punkte