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Einträge von
michaels
michaels
29.03.2016 08:39
0
Laufen
Datum
27.03.2016
Dauer
150 min
Distanz
25,0 km
7
Punkte
michaels
29.03.2016 08:26
0
Rad fahren
Datum
26.03.2016
Dauer
211 min
Distanz
90,0 km
14
Punkte
michaels
29.03.2016 08:23
0
Laufen
Datum
25.03.2016
Dauer
52 min
Distanz
9,0 km
2
Punkte
michaels
29.03.2016 08:21
0
Laufen
3 Intervalle a 5.000 m
Datum
24.03.2016
Dauer
100 min
Distanz
19,1 km
5
Punkte
michaels
24.03.2016 09:20
0
Rad fahren
Datum
23.03.2016
Dauer
140 min
Distanz
68,0 km
9
Punkte
michaels
22.03.2016 13:52
0
Laufen
Datum
22.03.2016
Dauer
60 min
Distanz
10,3 km
3
Punkte
michaels
21.03.2016 10:42
0
Laufen
langer Lauf mit 14 km Endbeschleunigung
Datum
20.03.2016
Dauer
180 min
Distanz
34,0 km
9
Punkte
michaels
21.03.2016 10:37
0
Rad fahren
Oberspitzenbach, Geisberg, Bleichtal, Freiamt
Datum
19.03.2016
Dauer
242 min
Distanz
93,0 km
16
Punkte
michaels
21.03.2016 10:35
0
Rad fahren
durch den Kaiserstuhl (Schelinger Höhe, Texaspass, Vogelsangpass)
Datum
18.03.2016
Dauer
195 min
Distanz
80,0 km
13
Punkte
michaels
18.03.2016 09:49
0
Rad fahren
Saisonstart Mittwochsausfahrt
Datum
17.03.2016
Dauer
135 min
Distanz
63,0 km
9
Punkte
michaels
16.03.2016 17:41
0
Laufen
Datum
16.03.2016
Dauer
91 min
Distanz
16,0 km
4
Punkte
michaels
15.03.2016 14:07
0
Laufen
Regenerationslauf
Datum
15.03.2016
Dauer
60 min
Distanz
9,0 km
3
Punkte
michaels
14.03.2016 08:31
0
Laufen
darin: 21,1 km in 1 Std. 39 min
Datum
13.03.2016
Dauer
132 min
Distanz
26,5 km
6
Punkte
michaels
14.03.2016 08:28
0
Rad fahren
Oberspitzenbach, Geisberg, Bleichtal, Freiamt, EM
Datum
12.03.2016
Dauer
255 min
Distanz
94,0 km
17
Punkte
michaels
11.03.2016 16:45
0
Laufen
Regenerationslauf
Datum
11.03.2016
Dauer
60 min
Distanz
9,0 km
3
Punkte
michaels
11.03.2016 16:44
0
Rad fahren
Rolle
Datum
10.03.2016
Dauer
95 min
6
Punkte
michaels
09.03.2016 16:51
0
Laufen
Datum
09.03.2016
Dauer
60 min
Distanz
10,3 km
3
Punkte
michaels
08.03.2016 18:24
0
Laufen
mit 4 Intervallen a 3.000 m
Datum
08.03.2016
Dauer
90 min
Distanz
17,1 km
4
Punkte
michaels
07.03.2016 09:26
0
Rad fahren
durch den Kaiserstuhl (Vogelsang-, Texaspass, Schelinger Höhe)
Datum
06.03.2016
Dauer
195 min
Distanz
77,0 km
13
Punkte
michaels
07.03.2016 09:25
0
Laufen
langer Lauf
Datum
05.03.2016
Dauer
200 min
Distanz
36,0 km
10
Punkte
michaels
07.03.2016 09:25
0
Rad fahren
Rolle
Datum
04.03.2016
Dauer
95 min
6
Punkte
michaels
01.03.2016 19:12
0
Rad fahren
El Bosque - Bojar - Zahara - Puerto de las Palmas - el Bosque
Datum
01.03.2016
Dauer
214 min
Distanz
75,0 km
14
Punkte
michaels
29.02.2016 20:33
0
Rad fahren
Paterna - Arcos - Algar - Paterna
Datum
29.02.2016
Dauer
306 min
Distanz
135,0 km
20
Punkte
michaels
28.02.2016 20:12
0
Rad fahren
Medina - Barbate - Medina
Datum
28.02.2016
Dauer
300 min
Distanz
130,0 km
20
Punkte
michaels
28.02.2016 00:45
0
Rad fahren
Rund um Gibraltar
Datum
27.02.2016
Dauer
180 min
Distanz
75,0 km
12
Punkte
michaels
26.02.2016 15:53
0
Rad fahren
Rund um San Lucar
Datum
26.02.2016
Dauer
180 min
Distanz
70,0 km
12
Punkte
michaels
25.02.2016 23:48
0
Rad fahren
Rund um el Bosque, 2.200 hm
Datum
25.02.2016
Dauer
272 min
Distanz
101,0 km
18
Punkte
michaels
25.02.2016 23:45
0
Rad fahren
San Lucar - Puerto del Rei - San Lucar
Datum
24.02.2016
Dauer
271 min
Distanz
129,0 km
18
Punkte
michaels
23.02.2016 14:38
0
Laufen
darin: Invervalltraining 5x1.000m in 4:25/km
Datum
23.02.2016
Dauer
60 min
Distanz
12,0 km
3
Punkte
michaels
22.02.2016 09:12
0
Laufen
langer Lauf (FR-Bötzingen-Eichstetten-FR)
Datum
21.02.2016
Dauer
195 min
Distanz
35,0 km
9
Punkte
michaels
22.02.2016 09:10
0
Rad fahren
durch den Kaiserstuhl (Vogelsangpass, Texaspass, Schelinger Höhe)
Datum
20.02.2016
Dauer
196 min
Distanz
77,0 km
13
Punkte
michaels
19.02.2016 15:24
0
Laufen
Datum
19.02.2016
Dauer
66 min
Distanz
12,0 km
3
Punkte
michaels
17.02.2016 16:07
0
Laufen
Trail-Running übern Schlossberg und die Borderline auf den Rosskopf und zurück
Datum
17.02.2016
Dauer
72 min
Distanz
11,0 km
3
Punkte
michaels
16.02.2016 16:10
0
Laufen
Datum
16.02.2016
Dauer
68 min
Distanz
13,0 km
3
Punkte
michaels
15.02.2016 09:55
0
Laufen
langer Dauerlauf
Datum
14.02.2016
Dauer
180 min
Distanz
32,0 km
9
Punkte
michaels
15.02.2016 09:55
0
Rad fahren
durch den Kaiserstuhl (Vogelsangpass, Texaspass, Schelinger Höhe)
Datum
13.02.2016
Dauer
196 min
Distanz
76,0 km
13
Punkte
michaels
12.02.2016 14:43
0
Laufen
Datum
12.02.2016
Dauer
69 min
Distanz
13,0 km
3
Punkte
michaels
12.02.2016 09:39
0
Skilanglauf/Skitouren
Datum
11.02.2016
Dauer
120 min
8
Punkte
michaels
11.02.2016 09:02
0
Laufen
Datum
10.02.2016
Dauer
72 min
Distanz
12,2 km
3
Punkte
michaels
09.02.2016 14:06
0
Laufen
langer TDL
Datum
09.02.2016
Dauer
72 min
Distanz
15,0 km
3
Punkte
michaels
09.02.2016 09:49
0
Rad fahren
Rolle
Datum
08.02.2016
Dauer
95 min
6
Punkte
michaels
09.02.2016 09:49
0
Laufen
langer Lauf
Datum
07.02.2016
Dauer
180 min
Distanz
32,0 km
9
Punkte
michaels
09.02.2016 09:48
0
Rad fahren
Freiamt, Kirntal, Bleichtal, Schafsberg, Oberspitzenbach
Datum
06.02.2016
Dauer
255 min
Distanz
93,0 km
17
Punkte
michaels
09.02.2016 09:47
0
Laufen
Lauftreff
Datum
05.02.2016
Dauer
60 min
Distanz
10,0 km
3
Punkte
michaels
04.02.2016 16:35
0
Laufen
Datum
04.02.2016
Dauer
60 min
Distanz
10,5 km
3
Punkte
michaels
03.02.2016 16:23
0
Laufen
Regenerationslauf
Datum
02.02.2016
Dauer
70 min
Distanz
12,0 km
3
Punkte
michaels
01.02.2016 17:36
0
Laufen
darin 3x 1.000 TDL
Datum
01.02.2016
Dauer
60 min
Distanz
10,3 km
3
Punkte
michaels
01.02.2016 10:00
0
Rad fahren
Rolle
Datum
31.01.2016
Dauer
95 min
6
Punkte
michaels
01.02.2016 10:00
0
Laufen
langer Lauf bei viel Wind
Datum
30.01.2016
Dauer
200 min
Distanz
35,0 km
10
Punkte
michaels
29.01.2016 09:11
0
Rad fahren
Rolle
Datum
28.01.2016
Dauer
95 min
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