Einträge von nADineProFi
Rad fahren
Abbruch wegen Kälte und weil es einfach zu glatt fürs Rennrad war. Nächster Versuch: heute Nachmittag
Datum
03.12.2016
Dauer
20 min
Distanz
5,5 km
1
Punkt
Rad fahren
Ergometer mit Frequenzpyramide und einbeinig fahren
Datum
14.11.2016
Dauer
110 min
7
Punkte
Alternative Sportarten
Schwimmen - Regeneration und anschließend Sauna *herrlich
Datum
12.11.2016
Dauer
60 min
Distanz
1,4 km
2
Punkte
Alternative Sportarten
Aquajogging - gar nicht mal so schlecht ;-)
Datum
09.11.2016
Dauer
54 min
2
Punkte
Rad fahren
Ergometer - nüchtern mit Frequenzpyramide - GA1
Datum
07.11.2016
Dauer
109 min
7
Punkte
Alternative Sportarten
Schwimmen F3 - sehr zu empfehlen! 18:00 Uhr - nix los!
Datum
06.11.2016
Dauer
61 min
Distanz
2,0 km
2
Punkte
Laufen
Einlaufen, 10 km Nachtlauf, auslaufen
Datum
05.11.2016
Dauer
100 min
Distanz
15,0 km
5
Punkte
Rad fahren
RR - nüchtern - bei 4 Grad - kein Spaß!
Datum
03.11.2016
Dauer
80 min
Distanz
28,0 km
5
Punkte
Alternative Sportarten
Schwimmen - ganzschön aua nach dem Lauf :-(
Datum
31.10.2016
Dauer
63 min
Distanz
2,0 km
2
Punkte
Laufen
ja, ihr lest richtig - 8 km in 60 min *urgs war ein Nüchternlauf
Datum
31.10.2016
Dauer
60 min
Distanz
8,0 km
3
Punkte
Laufen
Ja, 8 km in 80 Minuten :-(
Irgendwas muss ich machen... Also walken - da immer noch nicht 100 % fit!
Datum
26.03.2016
Dauer
80 min
Distanz
8,0 km
4
Punkte
Alternative Sportarten
Schwimmtraining TSV Neustadt
Datum
07.03.2016
Dauer
60 min
2
Punkte
Laufen
Laufen auf der Bahn TSV Neustadt vor dem schwimmtraining
Datum
07.03.2016
Dauer
40 min
Distanz
8,0 km
2
Punkte