Einträge von mirko- plagemann
Alternative Sportarten
Kälte Reha für die Beine
Datum
29.11.2025
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Group Ride: KfK & Friends 🙌🏼 [KILOMETER FÜR KINDER ❤️] on Makuri 40 in Makuri Islands
Datum
28.11.2025
Dauer
90 min
Distanz
43,2 km
Höhenmeter
368 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Arbeitsweg hin und zurück 124/25
Datum
28.11.2025
Dauer
121 min
Distanz
39,3 km
Höhenmeter
159 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Zwift - Group Ride: KfK-Endlich Feierabend 🗺️ [KILOMETER FÜR KINDER ❤️] on Flat Route in Watopia
Datum
27.11.2025
Dauer
92 min
Distanz
49,7 km
Höhenmeter
295 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Arbeitsweg hin und zurück 123/25
Datum
27.11.2025
Dauer
121 min
Distanz
38,5 km
Höhenmeter
166 m
Sonstiges
8
Punkte
Alternative Sportarten
Kälte Reha für die Beine
Datum
26.11.2025
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Mittagstraining
Datum
26.11.2025
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Tempus Fugit in Watopia
Datum
26.11.2025
Dauer
91 min
Distanz
49,3 km
Höhenmeter
78 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Zwift - Group Ride: KfK-Base Night 🌃 [KILOMETER FÜR KINDER ❤️] on London Calling in London
Datum
25.11.2025
Dauer
91 min
Distanz
45,7 km
Höhenmeter
299 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Zwift - Greater London Flat in London
Datum
25.11.2025
Dauer
46 min
Distanz
24,0 km
Höhenmeter
109 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Nachmittagstraining
Datum
25.11.2025
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Climb Portal: Pas de Peyrol/Puy Mary at 100% Elevation in France
Datum
25.11.2025
Dauer
76 min
Distanz
27,0 km
Höhenmeter
634 m
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
Mittagstraining
Datum
24.11.2025
Dauer
31 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Champs-Élysées in Paris
Datum
24.11.2025
Dauer
120 min
Distanz
54,7 km
Höhenmeter
319 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Zwift - Watts the Limit in New York
Datum
23.11.2025
Dauer
60 min
Distanz
31,4 km
Höhenmeter
236 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Zwift - New York
Datum
23.11.2025
Dauer
76 min
Distanz
37,1 km
Höhenmeter
309 m
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
Mittagstraining
Datum
23.11.2025
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Hunderunde
Datum
23.11.2025
Dauer
32 min
Distanz
2,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Abendspaziergang
Datum
22.11.2025
Dauer
34 min
Distanz
2,2 km
Höhenmeter
21 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Reha für die Beine
Datum
22.11.2025
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Nachmittagstraining
Datum
22.11.2025
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Double Parked in New York
Datum
22.11.2025
Dauer
91 min
Distanz
47,8 km
Höhenmeter
369 m
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
Reha für die Beine
Datum
21.11.2025
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Climb Portal: Col des Aravis at 125% Elevation in France
Datum
21.11.2025
Dauer
46 min
Distanz
16,1 km
Höhenmeter
390 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Zwift - Green to Screen in New York
Datum
21.11.2025
Dauer
61 min
Distanz
31,1 km
Höhenmeter
219 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Rücken Reha Teil 5
Datum
20.11.2025
Dauer
31 min
Distanz
1,4 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Downtown Eruption in Watopia
Datum
20.11.2025
Dauer
61 min
Distanz
26,3 km
Höhenmeter
326 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Rücken Reha Teil 4
Datum
20.11.2025
Dauer
77 min
Distanz
1,4 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Rücken Reha Teil 3
Datum
19.11.2025
Dauer
31 min
Distanz
1,3 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Rücken Reha Teil 2
Datum
19.11.2025
Dauer
31 min
Distanz
1,8 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Rücken Reha
Datum
19.11.2025
Dauer
31 min
Distanz
1,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Arbeitsweg hin und zurück 122/25
Datum
17.11.2025
Dauer
122 min
Distanz
40,4 km
Höhenmeter
157 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Zwift - Mountain Mash in Watopia
Datum
16.11.2025
Dauer
61 min
Distanz
25,7 km
Höhenmeter
449 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Reha für die Beine
Datum
15.11.2025
Dauer
32 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Climb Portal: Coll d'Ordino at 100% Elevation in France
Datum
15.11.2025
Dauer
76 min
Distanz
26,8 km
Höhenmeter
584 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Zwift - Guido Renner [KfK]'s Meetup on Watts of the Wild in Watopia
Datum
14.11.2025
Dauer
106 min
Distanz
43,4 km
Höhenmeter
326 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Arbeitsweg 121/25 hin und zurück
Datum
14.11.2025
Dauer
121 min
Distanz
39,0 km
Höhenmeter
172 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Zwift - Group Ride: KfK-Endlich Feierabend 🇯🇵 [KILOMETER FÜR KINDER ❤️] on Flatland Loop in Makuri Islands
Datum
13.11.2025
Dauer
89 min
Distanz
47,1 km
Höhenmeter
374 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Arbeitsweg hin und zurück 120/25
Datum
13.11.2025
Dauer
151 min
Distanz
52,1 km
Höhenmeter
236 m
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
Zwift - Group Ride: KfK-Base Night 🌃 [KILOMETER FÜR KINDER ❤️]
on Waisted 8 in Watopia
Datum
11.11.2025
Dauer
121 min
Distanz
63,4 km
Höhenmeter
301 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Arbeitsweg 119/25
Datum
11.11.2025
Dauer
122 min
Distanz
38,9 km
Höhenmeter
163 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Zwift - The Double Borough in New York
Datum
10.11.2025
Dauer
60 min
Distanz
29,4 km
Höhenmeter
207 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Arbeitsweg hin und zurück 118/25
Datum
10.11.2025
Dauer
151 min
Distanz
51,1 km
Höhenmeter
243 m
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
Zwift - Eastern Eight in Watopia
Datum
09.11.2025
Dauer
60 min
Distanz
28,5 km
Höhenmeter
213 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Zwift - Climb Portal: Col du Rosier at 125% Elevation in France
Datum
09.11.2025
Dauer
60 min
Distanz
23,3 km
Höhenmeter
373 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Zwift - Guido Renner [KfK]'s Meetup on Scotland Smash in Scotland
Datum
07.11.2025
Dauer
75 min
Distanz
33,6 km
Höhenmeter
301 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Arbeitsweg hin und zurück 117/25
Datum
07.11.2025
Dauer
137 min
Distanz
47,0 km
Höhenmeter
228 m
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
Arbeitsweg hin und zurück 116/25
Datum
06.11.2025
Dauer
165 min
Distanz
55,5 km
Höhenmeter
204 m
Sonstiges
11
Punkte
Rad fahren
Arbeitsweg hin und zurück 115/25
Datum
05.11.2025
Dauer
106 min
Distanz
37,8 km
Höhenmeter
146 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Zwift - Group Ride: KfK-Base Night 🌃 [KILOMETER FÜR KINDER ❤️] on Toefield Tornado in New York
Datum
04.11.2025
Dauer
61 min
Distanz
30,8 km
Höhenmeter
160 m
Sonstiges
4
Punkte