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Einträge von
Nole#01
Nole#01
06.12.2020 14:38
0
Rad fahren
London
Datum
06.12.2020
Dauer
181 min
Distanz
100,2 km
Höhenmeter
500 m
Sonstiges
12
Punkte
Nole#01
06.12.2020 14:38
0
Laufen
Trailrun long
Datum
05.12.2020
Dauer
103 min
Distanz
18,4 km
Höhenmeter
331 m
Sonstiges
5
Punkte
Nole#01
03.12.2020 18:38
0
Rad fahren
Zwift - SST (Med)
Datum
03.12.2020
Dauer
91 min
Distanz
55,2 km
Höhenmeter
166 m
Sonstiges
6
Punkte
Nole#01
02.12.2020 19:11
0
Laufen
10x60/120sec
Datum
02.12.2020
Dauer
60 min
Distanz
11,7 km
Höhenmeter
77 m
Sonstiges
3
Punkte
Nole#01
01.12.2020 21:26
0
Rad fahren
Arne Dyck triathlon-szene.de's Meetup - Sand And Sequoias
Datum
01.12.2020
Dauer
75 min
Distanz
45,2 km
Höhenmeter
356 m
Sonstiges
5
Punkte
Nole#01
01.12.2020 21:26
0
Rad fahren
Watopia - TS Meetup warmup
Datum
01.12.2020
Dauer
20 min
Distanz
12,1 km
Höhenmeter
20 m
Sonstiges
1
Punkt
Nole#01
30.11.2020 18:26
0
Laufen
Rekom
Datum
30.11.2020
Dauer
60 min
Distanz
11,4 km
Höhenmeter
74 m
Sonstiges
3
Punkte
Nole#01
29.11.2020 14:14
0
Rad fahren
Watopia
Datum
29.11.2020
Dauer
180 min
Distanz
91,7 km
Höhenmeter
736 m
Sonstiges
12
Punkte
Nole#01
29.11.2020 14:14
0
Rad fahren
Watopia - 1h easy
Datum
28.11.2020
Dauer
60 min
Distanz
33,2 km
Höhenmeter
241 m
Sonstiges
4
Punkte
Nole#01
28.11.2020 14:43
0
Laufen
Longrun 1h30min
Datum
28.11.2020
Dauer
91 min
Distanz
16,8 km
Höhenmeter
116 m
Sonstiges
4
Punkte
Nole#01
28.11.2020 14:43
0
Laufen
Trailrun 1h
Datum
27.11.2020
Dauer
64 min
Distanz
11,4 km
Höhenmeter
221 m
Sonstiges
3
Punkte
Nole#01
26.11.2020 19:49
0
Rad fahren
Zwift Academy Tri: Bike Workout 5 | VO2max Long Intervals
Datum
26.11.2020
Dauer
75 min
Distanz
43,5 km
Höhenmeter
64 m
Sonstiges
5
Punkte
Nole#01
25.11.2020 18:07
0
Laufen
Ga incl. 3x5x5sec sprints
Datum
25.11.2020
Dauer
61 min
Distanz
11,2 km
Höhenmeter
73 m
Sonstiges
3
Punkte
Nole#01
24.11.2020 19:57
0
Rad fahren
Watopia - TT GA
Datum
24.11.2020
Dauer
91 min
Distanz
51,1 km
Höhenmeter
159 m
Sonstiges
6
Punkte
Nole#01
24.11.2020 19:57
0
Laufen
Rekom
Datum
23.11.2020
Dauer
50 min
Distanz
9,5 km
Höhenmeter
83 m
Sonstiges
2
Punkte
Nole#01
22.11.2020 16:01
0
Rad fahren
Mountainbike fun
Datum
22.11.2020
Dauer
136 min
Distanz
38,4 km
Höhenmeter
680 m
Sonstiges
9
Punkte
Nole#01
21.11.2020 19:15
0
Rad fahren
Watopia - easy
Datum
21.11.2020
Dauer
62 min
Distanz
35,1 km
Höhenmeter
110 m
Sonstiges
4
Punkte
Nole#01
21.11.2020 19:15
0
Laufen
Trailrun long
Datum
21.11.2020
Dauer
83 min
Distanz
15,0 km
Höhenmeter
266 m
Sonstiges
4
Punkte
Nole#01
20.11.2020 20:18
0
Rad fahren
Zwift FTP builder W3D3
Datum
20.11.2020
Dauer
60 min
Distanz
30,7 km
Höhenmeter
255 m
Sonstiges
4
Punkte
Nole#01
20.11.2020 20:18
0
Laufen
Lunch Run easy
Datum
20.11.2020
Dauer
60 min
Distanz
11,4 km
Höhenmeter
73 m
Sonstiges
3
Punkte
Nole#01
19.11.2020 20:52
0
Rad fahren
10-12wk FTP Builder Week 3 Day 2
Datum
19.11.2020
Dauer
90 min
Distanz
53,9 km
Höhenmeter
82 m
Sonstiges
6
Punkte
Nole#01
18.11.2020 18:23
0
Laufen
Ga1 inkl. 3x3x7sec Sprints
Datum
18.11.2020
Dauer
61 min
Distanz
11,5 km
Höhenmeter
150 m
Sonstiges
3
Punkte
Nole#01
17.11.2020 18:47
0
Rad fahren
10-12wk FTP Builder Week 3 Day 4
Datum
17.11.2020
Dauer
91 min
Distanz
50,3 km
Höhenmeter
252 m
Sonstiges
6
Punkte
Nole#01
16.11.2020 06:52
0
Laufen
Early bird ?
Datum
16.11.2020
Dauer
44 min
Distanz
8,0 km
Höhenmeter
48 m
Sonstiges
2
Punkte
Nole#01
15.11.2020 17:23
0
Rad fahren
Watopia - rekom
Datum
15.11.2020
Dauer
110 min
Distanz
60,2 km
Höhenmeter
90 m
Sonstiges
7
Punkte
Nole#01
15.11.2020 17:23
0
Laufen
Ga easy
Datum
15.11.2020
Dauer
44 min
Distanz
8,2 km
Höhenmeter
71 m
Sonstiges
2
Punkte
Nole#01
14.11.2020 14:11
0
Rad fahren
MTB cool down
Datum
14.11.2020
Dauer
47 min
Distanz
14,9 km
Höhenmeter
80 m
Sonstiges
3
Punkte
Nole#01
14.11.2020 14:11
0
Laufen
Cool down 5km Test
Datum
14.11.2020
Dauer
10 min
Distanz
1,7 km
Höhenmeter
6 m
Sonstiges
0
Punkte
Nole#01
14.11.2020 14:11
0
Laufen
5km Test #1/2021
Datum
14.11.2020
Dauer
20 min
Distanz
5,0 km
Höhenmeter
9 m
Sonstiges
1
Punkt
Nole#01
14.11.2020 14:11
0
Laufen
Warmup +5km Test + Cool down Nur extra rausgestoppt.
Datum
14.11.2020
Dauer
26 min
Distanz
4,0 km
Höhenmeter
5 m
Sonstiges
1
Punkt
Nole#01
14.11.2020 14:11
0
Rad fahren
MTB Warm up
Datum
14.11.2020
Dauer
61 min
Distanz
22,6 km
Höhenmeter
16 m
Sonstiges
4
Punkte
Nole#01
14.11.2020 14:11
0
Laufen
Rekom
Datum
12.11.2020
Dauer
41 min
Distanz
7,9 km
Höhenmeter
47 m
Sonstiges
2
Punkte
Nole#01
11.11.2020 19:32
0
Rad fahren
FTP Test #1/2021
Datum
11.11.2020
Dauer
75 min
Distanz
45,4 km
Höhenmeter
69 m
Sonstiges
5
Punkte
Nole#01
08.11.2020 19:11
0
Laufen
Trailrun long
Datum
08.11.2020
Dauer
90 min
Distanz
16,0 km
Höhenmeter
280 m
Sonstiges
4
Punkte
Nole#01
07.11.2020 18:43
0
Rad fahren
Easy GA
Datum
07.11.2020
Dauer
182 min
Distanz
75,4 km
Höhenmeter
920 m
Sonstiges
12
Punkte
Nole#01
06.11.2020 15:02
0
Rad fahren
Ga - inkl. 3x3x30sec Sprint
Datum
06.11.2020
Dauer
123 min
Distanz
53,2 km
Höhenmeter
534 m
Sonstiges
8
Punkte
Nole#01
05.11.2020 19:21
0
Laufen
1h easy
Datum
05.11.2020
Dauer
62 min
Distanz
11,7 km
Höhenmeter
72 m
Sonstiges
3
Punkte
Nole#01
04.11.2020 19:13
0
Laufen
Fartlek
Datum
04.11.2020
Dauer
61 min
Distanz
11,7 km
Höhenmeter
73 m
Sonstiges
3
Punkte
Nole#01
03.11.2020 18:00
0
Rad fahren
3x8x30/30sec +10x1m einbeinig
Datum
03.11.2020
Dauer
90 min
Distanz
38,5 km
Höhenmeter
493 m
Sonstiges
6
Punkte
Nole#01
02.11.2020 18:23
0
Laufen
Ga
Datum
02.11.2020
Dauer
61 min
Distanz
11,3 km
Höhenmeter
64 m
Sonstiges
3
Punkte
Nole#01
31.10.2020 15:45
0
Rad fahren
End of October ride with shorts. ?☀️?
Datum
31.10.2020
Dauer
181 min
Distanz
75,5 km
Höhenmeter
953 m
Sonstiges
12
Punkte
Nole#01
30.10.2020 18:15
0
Laufen
Ga
Datum
30.10.2020
Dauer
80 min
Distanz
14,6 km
Höhenmeter
91 m
Sonstiges
4
Punkte
Nole#01
30.10.2020 08:32
0
Alternative Sportarten
Morning Swim 10/8/6/4x50m
Datum
30.10.2020
Dauer
49 min
Distanz
2,6 km
Sonstiges
2
Punkte
Nole#01
29.10.2020 18:08
0
Alternative Sportarten
Stabi
Datum
29.10.2020
Dauer
30 min
2
Punkte
Nole#01
28.10.2020 20:20
0
Laufen
Too much food before the run. ??
Datum
28.10.2020
Dauer
60 min
Distanz
10,8 km
Höhenmeter
64 m
Sonstiges
3
Punkte
Nole#01
28.10.2020 08:03
0
Alternative Sportarten
Morning Swim 2x4x200m
Datum
28.10.2020
Dauer
51 min
Distanz
2,8 km
Sonstiges
2
Punkte
Nole#01
26.10.2020 14:52
0
Rad fahren
Mayba last 100k ride of the year? ?
Datum
26.10.2020
Dauer
211 min
Distanz
101,8 km
Höhenmeter
427 m
Sonstiges
14
Punkte
Nole#01
29.03.2020 18:42
0
Rad fahren
Watopia
Datum
29.03.2020
Dauer
46 min
Distanz
22,2 km
Höhenmeter
20 m
Sonstiges
3
Punkte
Nole#01
29.03.2020 18:42
0
Laufen
Longrun 2h30min
Datum
29.03.2020
Dauer
152 min
Distanz
28,1 km
Höhenmeter
315 m
Sonstiges
7
Punkte
Nole#01
28.03.2020 18:19
0
Alternative Sportarten
Mobilisierung
Datum
28.03.2020
Dauer
10 min
Sonstiges
0
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