Einträge von TomGil
Rad fahren
4wk FTP Booster Week 3 Day 3 - Spiked Tempo
Datum
19.02.2019
Dauer
76 min
Distanz
31,7 km
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Morning Ride
Datum
16.02.2019
Dauer
379 min
Distanz
159,2 km
Sonstiges
25
Punkte
-
Respekt
Rad fahren
4wk FTP Booster Week 3 Day 2 - Sub-threshold XX #1
Datum
14.02.2019
Dauer
62 min
Distanz
33,0 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
4wk FTP Booster Week 3 Day 1 - Progressive 11's
Datum
12.02.2019
Dauer
92 min
Distanz
50,9 km
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
4wk FTP Booster Week 2 Day 7 - Max Aerobic declining
Datum
11.02.2019
Dauer
60 min
Distanz
33,5 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
RADPACK Workout #8: Lactate Shuttling
Datum
06.02.2019
Dauer
105 min
Distanz
45,3 km
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
4wk FTP Booster Week 2 Day 6 - Tempo with accelerations #2
Datum
05.02.2019
Dauer
116 min
Distanz
33,4 km
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Zwift Riders Germany - Afterwork Ride (C)
Datum
04.02.2019
Dauer
15 min
Distanz
7,7 km
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Zwift Riders Germany - Afterwork Ride (C)
Datum
04.02.2019
Dauer
60 min
Distanz
37,1 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Tour de Zwift - Stage 4 (A)
Datum
02.02.2019
Dauer
75 min
Distanz
42,4 km
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
4wk FTP Booster Week 2 Day 5 - 40/20's #2
Datum
31.01.2019
Dauer
76 min
Distanz
40,4 km
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Tour de Zwift - Stage 9 (Long)
Datum
30.01.2019
Dauer
64 min
Distanz
39,8 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Zwift Riders Germany - Afterwork Ride (C)
Datum
28.01.2019
Dauer
61 min
Distanz
40,4 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
KISS Americas 100km RACE (D)
Datum
27.01.2019
Dauer
31 min
Distanz
15,4 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Tour de Zwift - Stage 8
Datum
26.01.2019
Dauer
81 min
Distanz
40,0 km
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
4wk FTP Booster Week 2 Day 3 - Tempo with Finale!
Datum
26.01.2019
Dauer
60 min
Distanz
13,6 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
4wk FTP Booster Week 2 Day 2 - HIT 45sec #2
Datum
23.01.2019
Dauer
60 min
Distanz
25,5 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Tour de Zwift - Stage 7 (A)
Datum
22.01.2019
Dauer
106 min
Distanz
48,4 km
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
4wk FTP Booster Week 2 Day 1 - HIT 80% FTP #2
Datum
21.01.2019
Dauer
61 min
Distanz
27,9 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Tour de Zwift - Stage 6 (A)
Datum
19.01.2019
Dauer
95 min
Distanz
35,4 km
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
4wk FTP Booster Week 1 Day 7 - Sweet Spot 12
Datum
19.01.2019
Dauer
63 min
Distanz
14,0 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Tour de Zwift - Stage 5 (B)
Datum
16.01.2019
Dauer
55 min
Distanz
33,0 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
4wk FTP Booster Week 1 Day 6 - Tempo with accelerations #1
Datum
16.01.2019
Dauer
48 min
Distanz
19,5 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
4wk FTP Booster Week 1 Day 5 - 40/20's #1
Datum
15.01.2019
Dauer
51 min
Distanz
22,1 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Zwift Riders Germany - Afterwork Ride (C)
Datum
14.01.2019
Dauer
76 min
Distanz
45,6 km
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
4wk FTP Booster Week 1 Day 3 - Tempo into Sprints
Datum
13.01.2019
Dauer
62 min
Distanz
13,9 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
4wk FTP Booster Week 1 Day 2 - HIT 45sec #1
Datum
10.01.2019
Dauer
60 min
Distanz
21,7 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
4wk FTP Booster Week 1 Day 1 - HIT 80% FTP #1
Datum
09.01.2019
Dauer
49 min
Distanz
16,2 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Tour de Zwift - Stage 3 (A)
Datum
09.01.2019
Dauer
76 min
Distanz
44,3 km
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
REVO Climbers (D)
Datum
07.01.2019
Dauer
120 min
Distanz
45,1 km
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Tour de Zwift - Stage 2 (A)
Datum
05.01.2019
Dauer
63 min
Distanz
35,2 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Tour de Zwift - Stage 1 (A)
Datum
03.01.2019
Dauer
91 min
Distanz
50,5 km
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Zwift Riders Germany Gruppenfahrt (Ride) (D)
Datum
02.01.2019
Dauer
106 min
Distanz
65,9 km
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Zwift Riders Germany - Afterwork Ride (C)
Datum
31.12.2018
Dauer
61 min
Distanz
36,8 km
Sonstiges
4
Punkte