Einträge von bohlendavid
Rad fahren
Schönes Segment zum Ende... leider zu lange schleichender Kleinwaagen vor der Nase
Datum
13.12.2016
Dauer
165 min
Distanz
73,9 km
Sonstiges
11
Punkte
Alternative Sportarten
Stabillitätsübungen
Datum
13.12.2016
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Krafttraining zum späten Abend
Datum
12.12.2016
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
11.12.2016
Dauer
136 min
Distanz
59,5 km
Sonstiges
9
Punkte
Alternative Sportarten
Stabillitätsübungen
Datum
11.12.2016
Dauer
45 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Oberkörpertraining
Datum
10.12.2016
Dauer
45 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Speichenbruch
Datum
09.12.2016
Dauer
200 min
Distanz
48,7 km
Sonstiges
13
Punkte
Alternative Sportarten
Aktivität am Morgen
Datum
09.12.2016
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Kurz Querfeldein... kurve nicht gesehen
Datum
08.12.2016
Dauer
150 min
Distanz
61,6 km
Sonstiges
10
Punkte
Alternative Sportarten
Bissl was fürs Kreuz
Datum
07.12.2016
Dauer
40 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Teilweise rutschig. Idiotig da zu versuchen ne Kom bei nem Trail zu verbessern
Datum
07.12.2016
Dauer
137 min
Distanz
38,2 km
Sonstiges
9
Punkte
Alternative Sportarten
Krafttraining zum späten Abend
Datum
06.12.2016
Dauer
45 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Der falsch gestoppte Rest
Datum
05.12.2016
Dauer
47 min
Distanz
12,5 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Hab wohl beim auf die Uhr schauen schon gestoppt. Die letzen etwa 40 Min fehlen
Datum
05.12.2016
Dauer
128 min
Distanz
29,6 km
Sonstiges
8
Punkte
Laufen
Kurzer Lauf, Kreuzschmerzen man wird alt
Datum
04.12.2016
Dauer
65 min
Distanz
11,6 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
04.12.2016
Dauer
155 min
Distanz
43,7 km
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
RSC Wintertraining
Datum
03.12.2016
Dauer
153 min
Distanz
72,7 km
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
MTB Testfahrt ob für Morgen alles passt... war eigentlich kürzer geplant
Datum
03.12.2016
Dauer
135 min
Distanz
38,9 km
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
Wenn sonst nichts läuft, übernimnt es die Nase.
Datum
27.11.2016
Dauer
558 min
Distanz
222,1 km
Sonstiges
37
Punkte
Rad fahren
Ein paar WP punkte
Datum
26.11.2016
Dauer
242 min
Distanz
112,8 km
Sonstiges
16
Punkte
Laufen
Training für Skyrun Frankfurt Grundlagen und 2 Schnelle
Datum
13.11.2016
Dauer
82 min
Distanz
6,0 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Radfahrt am Nachmittag
Datum
12.11.2016
Dauer
256 min
Distanz
113,7 km
Sonstiges
17
Punkte
Rad fahren
Ausfahrt mit kurzem Rennen
Datum
12.11.2016
Dauer
168 min
Distanz
74,1 km
Sonstiges
11
Punkte
Rad fahren
Radfahrt am Nachmittag
Datum
11.11.2016
Dauer
181 min
Distanz
81,6 km
Sonstiges
12
Punkte
Rad fahren
MTB Einkaufsfahrt + WP Punkte fürs Team. Überschuhe wären sinnvoll gewesen
Datum
08.11.2016
Dauer
180 min
Distanz
72,5 km
Sonstiges
12
Punkte
Laufen
Autsch umgewöhnung an andere Laufschuhe (Zoot Ultra Kiawe) nach 2 km waden komplett zu. Kurz Tempo ganz rausgenommen und recht locker zuende gelaufen.
Datum
07.11.2016
Dauer
43 min
Distanz
10,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Rad fährt heute seit 25 Jahren auf Deutschlands Straßen. Test des Trainingszustand nach Lungenentzündung
Datum
06.11.2016
Dauer
64 min
Distanz
35,0 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Radfahrt am Nachmittag
Datum
04.11.2016
Dauer
181 min
Distanz
81,4 km
Sonstiges
12
Punkte
Laufen
Lauf mit kurzem Einkauf. 2. Hälfte etwas schneller km20 in 4:14 km 21 in 3:44
Datum
03.11.2016
Dauer
123 min
Distanz
23,6 km
Sonstiges
6
Punkte
-
Du läufst ja schneller als manche Radfahren.
Rad fahren
Straße + Wald
Datum
01.11.2016
Dauer
181 min
Distanz
80,7 km
Sonstiges
12
Punkte
Rad fahren
Ein Zwei kurze Sprint 2 Segmente auf Zeit. Motor läuft noch sehr unrund
Datum
01.11.2016
Dauer
106 min
Distanz
48,6 km
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Momentan geht nichts. Erster Tag Winterpokal
Datum
31.10.2016
Dauer
377 min
Distanz
154,8 km
Sonstiges
25
Punkte