Einträge von ThoJoh

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ThoJoh
Laufen
Weihnachts-Spaziergang
Datum
26.12.2018
Dauer
61 min
Distanz
4,4 km
Sonstiges
strava
3
Punkte
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ThoJoh
Alternative Sportarten
MTT
Datum
26.12.2018
Dauer
45 min
2
Punkte
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ThoJoh
Rad fahren
warmfahren
Datum
26.12.2018
Dauer
30 min
Distanz
14,0 km
2
Punkte
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ThoJoh
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
25.12.2018
Dauer
50 min
Distanz
3,8 km
Sonstiges
strava
2
Punkte
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ThoJoh
Rad fahren
Spinning
Datum
21.12.2018
Dauer
60 min
4
Punkte
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ThoJoh
Alternative Sportarten
Reha-Sport
Datum
18.12.2018
Dauer
45 min
2
Punkte
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ThoJoh
Laufen
Lauf am Abend
Datum
17.12.2018
Dauer
30 min
Distanz
3,0 km
Sonstiges
strava
1
Punkt
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ThoJoh
Alternative Sportarten
MTT
Datum
14.12.2018
Dauer
60 min
2
Punkte
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ThoJoh
Rad fahren
Warm fahren
Datum
14.12.2018
Dauer
30 min
Distanz
15,0 km
2
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ThoJoh
Alternative Sportarten
Reha-Sport
Datum
11.12.2018
Dauer
45 min
2
Punkte
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ThoJoh
Alternative Sportarten
MTT
Datum
10.12.2018
Dauer
60 min
2
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ThoJoh
Rad fahren
Warmfahren für MTT
Datum
10.12.2018
Dauer
30 min
Distanz
15,0 km
2
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ThoJoh
Alternative Sportarten
Reha-Sport
Datum
04.12.2018
Dauer
45 min
2
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ThoJoh
Alternative Sportarten
MTT
Datum
03.12.2018
Dauer
60 min
2
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ThoJoh
Rad fahren
Warmfahren auf der Rolle
Datum
03.12.2018
Dauer
30 min
Distanz
15,0 km
2
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ThoJoh
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
02.12.2018
Dauer
60 min
Distanz
4,0 km
Sonstiges
strava
3
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ThoJoh
Alternative Sportarten
Reha-Sport
Datum
27.11.2018
Dauer
45 min
2
Punkte
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ThoJoh
Alternative Sportarten
MTT
Datum
26.11.2018
Dauer
60 min
2
Punkte
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ThoJoh
Rad fahren
Warm fahren
Datum
26.11.2018
Dauer
15 min
Distanz
6,0 km
1
Punkt
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ThoJoh
Alternative Sportarten
MTT
Datum
24.11.2018
Dauer
60 min
2
Punkte
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ThoJoh
Rad fahren
Warmfahren
Datum
24.11.2018
Dauer
15 min
Distanz
6,0 km
1
Punkt
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ThoJoh
Rad fahren
Warmfahren
Datum
22.11.2018
Dauer
15 min
Distanz
6,0 km
1
Punkt
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ThoJoh
Alternative Sportarten
MTT
Datum
22.11.2018
Dauer
60 min
2
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ThoJoh
Alternative Sportarten
Reha-Sport
Datum
20.11.2018
Dauer
60 min
2
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ThoJoh
Laufen
See-Spaziergang
Datum
18.11.2018
Dauer
146 min
Distanz
11,2 km
Sonstiges
strava
7
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ThoJoh
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
17.11.2018
Dauer
60 min
Distanz
4,4 km
Sonstiges
strava
3
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ThoJoh
Alternative Sportarten
MTT (neuer Trainingsplan)
Datum
13.11.2018
Dauer
90 min
2
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ThoJoh
Alternative Sportarten
Reha Sport (Faszientraining)
Datum
13.11.2018
Dauer
60 min
2
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ThoJoh
Laufen
8% Steigung
Datum
13.11.2018
Dauer
15 min
Distanz
1,5 km
0
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ThoJoh
Laufen
Zollverein bei Nieselregen
Datum
11.11.2018
Dauer
60 min
Distanz
4,5 km
Sonstiges
strava
3
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ThoJoh
Rad fahren
Warmfahren
Datum
10.11.2018
Dauer
20 min
Distanz
14,0 km
1
Punkt
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ThoJoh
Alternative Sportarten
Muckibude
Datum
10.11.2018
Dauer
60 min
2
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ThoJoh
Alternative Sportarten
Reha Sport
Datum
06.11.2018
Dauer
60 min
2
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ThoJoh
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
03.11.2018
Dauer
72 min
Distanz
5,5 km
Sonstiges
strava
3
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ThoJoh
Alternative Sportarten
Reha Sport
Datum
30.10.2018
Dauer
60 min
2
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ThoJoh
Laufen
Kleine Zechenrunde ohne Schrauben ?
Datum
31.03.2018
Dauer
55 min
Distanz
3,3 km
Sonstiges
strava
2
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ThoJoh
Alternative Sportarten
MTT (letzte erstmal)
Datum
27.03.2018
Dauer
45 min
2
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ThoJoh
Rad fahren
Ausdauer auf dem Ergo
Datum
27.03.2018
Dauer
45 min
Distanz
17,0 km
3
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ThoJoh
Alternative Sportarten
MTT
Datum
26.03.2018
Dauer
45 min
2
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ThoJoh
Rad fahren
Ausdauer auf dem Ergo
Datum
26.03.2018
Dauer
45 min
Distanz
18,0 km
3
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ThoJoh
Laufen
Schwacher Ersatz
Datum
25.03.2018
Dauer
64 min
Distanz
4,7 km
Sonstiges
strava
3
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ThoJoh
Alternative Sportarten
MTT
Datum
23.03.2018
Dauer
45 min
2
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ThoJoh
Rad fahren
Ausdauer auf dem Ergo
Datum
23.03.2018
Dauer
45 min
Distanz
18,0 km
3
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ThoJoh
Alternative Sportarten
MTT
Datum
21.03.2018
Dauer
45 min
2
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ThoJoh
Rad fahren
Ausdauer auf dem Ergo
Datum
21.03.2018
Dauer
45 min
Distanz
18,0 km
3
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ThoJoh
Rad fahren
Spinning mit Heinz
Datum
19.03.2018
Dauer
77 min
Sonstiges
strava
5
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ThoJoh
Alternative Sportarten
MTT
Datum
17.03.2018
Dauer
45 min
2
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ThoJoh
Rad fahren
Ausdauer auf dem Ergo
Datum
17.03.2018
Dauer
45 min
Distanz
18,0 km
3
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ThoJoh
Alternative Sportarten
MTT
Datum
16.03.2018
Dauer
45 min
2
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ThoJoh
Rad fahren
Ausdauer auf dem Ergo
Datum
16.03.2018
Dauer
45 min
Distanz
17,0 km
3
Punkte